Os esforços de educação e prevenção em distúrbios alimentares influenciaram a mudança na mentalidade pública em relação à percepção da imagem corporal e a promoção de padrões de beleza mais saudáveis. A estrada da montanha-russa das expectativas de peso e o tamanho e forma do corpo ideal ao longo do século passado está bem documentada em vários periódicos e meios de comunicação. Tamanho 12 para as mulheres na década de 1940 e 50 como o ideal da moda tornou-se tamanho 5 nos anos 60 e tamanho 0 ou 00 pelo milênio. O conceito de auto dos homens em relação à imagem do corpo continua a ser fortemente influenciado pela representação da mídia do ideal muscular: ombros largos, cintura pequena, abdominais apertados.
O impulso para a magreza e a busca do corpo perfeito ou idolatrado contribuem para a alimentação e distúrbios relacionados ao corpo, tanto para mulheres como para homens. A pesquisa atual tem sido cada vez mais focada em explorar a imagem do corpo masculino e a insatisfação corporal.
"Os resultados confirmam e ampliam as descobertas recentes sobre a relevância da musculatura para a imagem corporal masculina. Ao mesmo tempo, eles indicam um papel proeminente de condução para a magreza para os distúrbios de atenção relacionados ao corpo que se supõe perpetuar a insatisfação corporal mesmo em homens ". (2016. Imagem do corpo masculino e atenção visual para si mesmo e outros homens Martin Cordes, Vockes, et Universidade de Osnabrück, Alemanha.) O viés atencioso é a tendência aumentada, senão obsessiva, de prestar atenção a coisas específicas, ignorando simultaneamente outros aspectos proeminentes. Isso inclui decisões que tomamos com base em percepções. (Cherry.com 2016. verywell.com) Concentrar-se excessivamente em partes específicas do corpo e compará-las com outras é um exemplo de como o viés atencional se aplica aos distúrbios alimentares e da imagem corporal.
Cordes, Vockes, et. citou vários estudos recentes sobre os efeitos e as conseqüências cognitivas e comportamentais para os homens que apresentam grande insatisfação corporal e impulsionam a musculatura. "[Em] sua forma mais extrema, pode estar associada a conseqüências psicológicas e comportamentais adversas, como baixa auto-estima, dependência do exercício, patologia alimentar e abuso de esteróides anabolizantes e androgênicos (por exemplo, Chittester & Hausenblas, 2009; Hildebrandt, Harty, & Langenbucher, 2012; Pritchard, 2014). Uma movimentação excessiva para a musculatura também é um componente central da dismorfia muscular, um distúrbio da imagem corporal (Pope, Gruber, Choi, Olivardia e Phillips, 1997) que se caracteriza pela crença persistente e patológica de que o corpo de alguém é insuficientemente musculoso e magro ( Olivardia, 2001). "
A mídia tem uma oportunidade contínua de contribuir para a denúncia de imagens e atitudes que objetivam mulheres e homens e promovem o peso e a forma do corpo insalubre. Alguns meios de comunicação adotaram essa causa, no entanto, a maioria das revistas masculinas e masculinas de moda e saúde ainda mantêm ideais finos e continuam a ter uma influência significativa na percepção da imagem corporal. Estudos descobriram que as mulheres e os homens que não se comparam a modelos em revistas têm uma imagem corporativa geralmente maior e aceita o corpo. A decisão de não publicar as revistas de moda, ou seja, não as compre e não as mantenha em sua casa, especialmente se houver crianças, fornece uma solução simples para alguns ou, pelo menos, ajuda em não dar pensamentos obsessivos e autodestrutivos a oportunidade de escalar .
Devido aos esforços extraordinários na comunidade de transtornos alimentares para mudar as perspectivas, muitas pessoas agora aceitam que ser muito magra é insalubre e que comer alimentos ricos em gorduras não saturadas, proteínas e carboidratos complexos são essenciais para o bem-estar físico, mental e sexual. Os esforços agressivos na educação primária e secundária e no nível da faculdade continuam promovendo a mensagem de que a aceitação de um peso e tamanho saudáveis e comer normalmente está significativamente associada à saúde física, mental, emocional e relacional.
Aceitação corporal e sexo
Clínicos, pesquisadores e escritores que entendem transtornos alimentares estão plenamente versados em como a imagem negativa do corpo está associada a mais vergonha sexual, comportamentos sexuais de risco e baixa desejabilidade e resposta de excitação. (Eisenberg, et al., 2005.)
Numa altura em que o desprezo das mulheres e dos corpos dos homens não parece restringir e, muitas vezes, são tolerados o melhor modo de combater os ataques, em seguida, comentar o lado pessoal e benéfico da aceitação do corpo.
Nenhuma pessoa ou entidade pode tirar sua auto-representação autêntica. Por todas as observações depreciativas feitas na arena pública, particularmente recentemente, eu contento com: "Para aqueles que são tão rápidos em criticar o corpo de outro, como você está realmente satisfeito com seu próprio corpo?"
Criticar a forma e o tamanho do corpo dos outros geralmente é um reflexo da auto-dúvida, sentimentos de inadequação e negatividade em relação ao próprio corpo. Esse desconforto corporal é frequentemente associado ao desconforto com o sexo e a expressão e práticas sexuais. Geralmente, as pessoas que estão felizes e contentes com seu corpo tendem a não ser excessivamente críticas ao tamanho e forma do corpo de outras pessoas.
Mulheres e homens que têm maior aceitação do corpo também são geralmente mais sexualmente confortáveis e mais abertos à experimentação e exploração sexual. Muitos podem considerar isso uma recompensa valiosa e certamente prazerosa.
V. Swami, Et. Al, com base em sua própria pesquisa que apóia e estende estudos anteriores, a hipótese de que "a imagem corporal positiva – caracterizada por atitudes favoráveis em relação ao corpo, aceitação do corpo, respeito pelo corpo e proteção do corpo contra influências negativas será associada a esquemas sexuais positivos que permitem uma expressão sexual mais liberal ou não convencional ". (Associações entre imagem corporal positiva, liberalismo sexual e práticas sexuais não convencionais em adultos dos EUA. 2016. Arquivos de comportamento sexual.)
Os pesquisadores amostraram 151 mulheres e 164 homens dos Estados Unidos que completaram medidas de liberalismo sexual, atitudes em relação a práticas sexuais não convencionais e índices de imagem corporal positiva (ie, apreciação corporal, aceitação do corpo por outros, flexibilidade da imagem corporal e orgulho corporal) , e forneceu seus detalhes demográficos. Os resultados relataram que "uma maior apreciação do corpo foi significativamente associada ao maior liberalismo sexual em mulheres e homens. Além disso, a maior apreciação do corpo e a flexibilidade da imagem corporal foram significativamente associadas a atitudes mais positivas em relação às práticas sexuais não convencionais em mulheres e homens. (Swami, et al., 2016.)
À medida que os pacientes se recuperam dos sintomas de um distúrbio alimentar e ultrapassam a aversão e a vergonha que cercam seu autoconceito, aprofundar o que está embaixo dos sintomas derrotistas e destrutivos e falsas declarações cognitivas tornam-se possíveis. Relacionamentos saudáveis, prazer e viver uma vida autêntica são alcançáveis. A gordura e o medo da gordura são apenas representações. Ser um peso normal significa a aceitação e a busca de uma vida normal.
Nesta perspectiva, aplica-se o velho ditado psicanalítico: o medo consciente é o desejo inconsciente. Isso significa que a pessoa com anorexia realmente deseja gordura? De uma maneira metafórica de falar, sim!
Metaforicamente, a gordura é uma representação para tudo o que está proibido. A comida é prazer. Comer demais está associado à autodesagregação, gula e egoísmo. Muitas pessoas nos estágios iniciais da recuperação e muitas vezes por um longo período de tempo, têm opiniões semelhantes sobre como comer e seus corpos como eles fazem sobre sexo, sexualidade e prazer sexual.
O conforto na própria pele refere-se à aceitação do corpo, conforto sexual e bem-estar psicológico.
As referências infelizes em nossa cultura e a aceitação de quebrar o corpo de outros como esporte indicam um aprofundamento da insatisfação pessoal, inveja, arrogância e a necessidade narcisista de derrubar o outro galão ou cara. Aqueles que se envolvem em tal esporte tendem a ser pessoas muito "pequenas" e certamente manifestam uma tremenda insegurança.
Quem se importa com o tamanho de alguém se eles são felizes e saudáveis. Claramente, isso é independente das pessoas que são obesas mórbidas e não saudáveis.
A questão nunca é o problema quando se trata de criticar a composição genética de alguém como forragem para a própria insegurança.
melhor,
Judy Scheel, Ph.D., LCSW, CEDS
