10 coisas que os animais podem nos ensinar sobre ser humano

No final de uma noite de novembro, no meu quarto ano, fora da escola de veterinária, enquanto cuidava da primeira onda de pacientes que haviam frequentado nossa clínica para atendimento de emergência, um único cão em uma névoa inconsciente mudou para sempre a carreira: Pongo, a 2 – um velho retriever de capa plana atingido por uma picareta acelerando pela porta da frente, deite-se diante de mim em um cobertor. Ele não era melhor por tudo que a medicina moderna e meu treinamento lhe ofereceram; seus sinais vitais desapareceram fatalmente mais fracos do que quando ele chegou várias horas antes. Tirado da investida de todos os casos da noite, entreguei-me a uma onda de frustração e afundasse exausto no chão, com pouca coisa para oferecer a Pongo, exceto pelo meu braço coberto pelo peito, uma palavra suave e um toque gentil. No entanto, a partir desse simples ato de cuidar, em menos de uma hora, eu o assisti recuperar plenamente no corpo e no espírito.

Nos últimos 20 anos, desde aquela noite com Pongo, passei a maior parte dos meus horários de trabalho estudando animais e as conexões profundas que compartilhamos com eles. Como especialista em medicina comportamental veterinária, mergulhei na vida interna de criaturas de baleias, lobos e leopardos para ratos, cachorros e gatos e mergulhei-me no mundo em sua perspectiva. No meu livro, A alma de todas as criaturas vivas: o que os animais podem nos ensinar sobre ser humano , considero as verdades fundamentais que aprendi ao longo dos anos sobre os animais e nossos relacionamentos com eles – traços básicos que compartilhamos em comum, formas em que diferimos e Como, percebendo o mundo como eles, podemos enriquecer nossa própria apreciação da vida. Inspirados pelos animais que conheci ao longo dos anos, bem como as pessoas que tocaram, o livro atravessa a vida de nossos companheiros para descobrir que podemos aprender com o tempo com eles.

Abaixo estão 10 lições que os animais nos oferecem para que possamos aplicar nossas vidas agora:

1. Experimente o momento.

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Os animais, por sua própria natureza, vivem focados no momento, enquanto nós, como seres humanos, muitas vezes somos distraídos por pensamentos sobre o passado e o futuro – uma briga com um amigo ontem à noite, a revisão do desempenho com nosso chefe amanhã, ou nossa crescendo para fazer a lista para a próxima semana. Ao tomar nossa sugestão de animais e perceber mais de cada momento presente, podemos encontrar uma chance de apreciar mais plenamente o que está acontecendo agora em nossas vidas.

2. Atencione seus instintos.

Alerta e atenta a cada um dos seus sentidos, os animais respondem por sugestões sobre o mundo à sua volta confiando nos seus instintos e agindo neles. Quando racionalizamos em nossas mentes humanas o que nossos instintos podem nos avisar para tomar conhecimento – ou ignorar o que nossos sentidos nos estão transmitindo -, arriscamos a descartar sinais importantes sobre eventos, circunstâncias e pessoas que nos rodeiam. À medida que atendemos aos nossos sentidos e reconhecemos nossos instintos, nos abrimos para novas escolhas e oportunidades.

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3. Mantenha-se focado no que é mais importante.

Naqueles dias em que parece que tudo deu errado e nós chegamos a casa exaustos e gastos, nossos companheiros de animais nos cumprimentam devidamente com infalíveis ofertas de amor e carinho. Mesmo nessas ocasiões, podemos falar com dureza com eles ou ignorá-los completamente enquanto caminhamos na porta, eles esperam nas asas para o momento em que, finalmente, voltemos a atenção para eles. E na sua devoção paciente, eles servem como lembretes de quanto valoramos conectar-se com os outros e compartilhar nossos corações.

4. Não fique atolado nas palavras.

À medida que nos comunicamos com familiares e amigos, na maioria das vezes pensamos em confiar em palavras. No entanto, muitas vezes negligenciamos considerar as muitas outras maneiras que descrevemos o nosso mundo interior. O tom de nossa voz, nossas expressões faciais, nossa postura, nossos movimentos, aromas lançados pela nossa pele para transmitir o ar comunicam nossos pensamentos, emoções e intenções, muitas vezes de forma mais confiável do que as palavras que escolhemos.

5. Tire um tempo para descansar.

No ritmo apressado de nossas rotinas diárias, é muito fácil preencher nossos dias com um fluxo constante de atividades – lugares a serem, pessoas a serem encontradas, tarefas a serem realizadas antes que seja tarde demais. Mas, levando uma sugestão de nossos cães e gatos, os leões no zoológico, um falcão empoleirado em uma árvore com vista para a estrada que vislumbramos do carro, podemos aguentar momentos tranquilos para descansar um pouco e nos dar tempo para relaxar e refletir.

6. Lembre-se de jogar.

No meio do nosso dia, quando sentimos as pressões do trabalho ou em casa, um bem merecido intervalo mesmo de alguns momentos – da tarefa em questão pode aliviar nossa carga e ajudar a aliviar nossas preocupações. De Labradors a Bengals e lobos de madeira para leopardos, as criaturas que nos rodeiam rotineiramente jogam para inventar, descobrir e trazer alegria para o dia deles.

7. Não se leve tão a sério.

Se rolando em catnip ou pouncing em cordas, nossos gatos pulam para jogar totalmente absorvidos em seu jogo sem preocupações sobre como eles podem aparecer para nós ou outros assistindo-os. Da mesma forma, nossos cães enquanto perseguem uma bola, cheiram a lampposts ou roendo um osso saboreando seus passatempos sem se preocupar com a maneira como eles podem olhar para os transeuntes. Afastando nosso crítico interno e os julgamentos dos outros, podemos abraçar mais plenamente aqueles momentos em que desfrutamos.

8. Solte o anexo para ser correto ou errado.

A evolução favorece as criaturas que se concentram no que mais importa – encontrando comida, permanecendo saudável, descansando, criando e cuidando jovens. Quando adentrarmos nosso senso de orgulho e auto-importância, corremos o risco de perder os resultados e resultados que mais desejamos. Afastar nosso anexo para ser correto ou errado nos liberta para nos alinharmos com o que mais valorizamos.

9. Pratique o perdão.

Enquanto os animais, certamente, sofrem sofrimento, infortúnio e miséria, eles passam por eles com maior equilíbrio do que nós humanos costumamos fazer. A continuidade de suas vidas tem precedência sobre revivir o passado. Quando as palavras e os atos voltam a brincar em nossas mentes, como as criaturas ao nosso redor, podemos dar como antes com graça e equanimidade.

10. Ame incondicionalmente.

Na presença silenciosa das criaturas ao nosso redor – tudo sozinho no sofá, com o nosso cachorro de nosso lado ou gato descansando confortavelmente enrolado em nosso colo – sentimos seu respeito pelos nossos pensamentos e sentimentos, e respondemos em espécie sem reserva. Se escolhermos, também podemos fazer isso um com o outro.