Dúvida ao decidir, lamentar quando uma decisão deu errado – não são sentimentos divertidos. Eles nos fazem sentir incompetentes.
Eles podem ser evitados através de fanfarronice. Algumas pessoas parecem passar pela vida sem dúvida ou arrependimento. Tem esse presidente dos EUA que eu ouvi falar …
Ainda assim, a vida sem dúvidas ou arrependimentos é uma maneira arriscada e irritante de viver. Tenho certeza que você conhece muitas pessoas que te incomodam porque elas nunca parecem duvidar ou se arrepender. De fato, os psicopatas não têm dúvidas ou se arrependem. Nós não os consideramos humanos modelo.
Não quer ser um idiota sabe tudo? Espere alguma dúvida e arrependimento. Aqui estão algumas técnicas para administrar dúvidas e arrependimentos – essas duas respostas humanas saudáveis - para o mínimo de dor e ganho máximo ao tomar grandes decisões.
1. Visualizar falha
Ao tomar uma decisão importante, o minimaxing é uma técnica para minimizar o custo máximo do pior cenário de cada opção.
Digamos que você esteja escolhendo entre duas opções. Fique na sua parceria ou saia? Tem filhos ou não? Mudar de emprego ou ficar? Ficar com ou mudar de carreira?
Você provavelmente terá alguma preferência intestinal com base na representação da melhor consequência imediata e / ou de longo prazo de uma opção como melhor que a outra. Por exemplo, “Deixar este casamento vai parecer tirar os sapatos apertados e estou fadado a acabar com o parceiro dos meus sonhos.” Ou o anverso: “Ficar neste casamento vai fazer o meu parceiro muito mais feliz hoje e Eu posso nos imaginar dançando no nosso 60º aniversário. ”
Essas são boas vantagens e talvez elas saiam. Mas talvez não. Além disso, visite as piores desvantagens de médio alcance de ambas as opções. Por exemplo, você deixará o casamento, sentirá alívio imediato e, em seguida, um profundo desapontamento com o que receberá, talvez nunca mais se associe antes de finalmente se adaptar a uma vida sem parceiro. Por outro lado, você vai ficar no casamento muito para o alívio do seu parceiro, mas os problemas continuarão a infeccionar. Você vai acabar lamentando que você não conseguiu sair quando você pensou que deveria.
Para tomar uma decisão mais realista, imagine-se vivendo com a desvantagem de cada opção. Passar algum tempo com cada cenário de pior caso resultará em uma decisão mais completa e, talvez, no processo, você descobrirá maneiras de minimizar os custos.
2. Floodlight
Grandes decisões são grandes porque as consequências são importantes e não é óbvio o que fazer – há benefícios e custos para cada opção. Muitas vezes tomamos decisões difíceis de maneira imprudente destacando apenas alguns dos benefícios ou custos. É melhor deixar tais holofotes depois de tomar a decisão. É como você se motivará a seguir uma decisão que já tomou. Mas, para decidir, é o caminho apressado a percorrer.
Em vez disso, realce os custos e benefícios de todas as opções. E não apenas brilhe sobre eles. Imagine estar preso com os custos. Prejudicá-los por cada opção. Projete-se nesse futuro de médio alcance. Fale no passado sobre a decisão que você está prestes a tomar, por exemplo: “Aposto que devo deixar (ou permanecer) o casamento, e não funcionou bem para mim”. Imagine em detalhes por que não funcionou bem. Faça isso para cada opção.
Retratando isso não vai se tornar realidade. Isso é absurdo supersticioso, como dizer “eu não dirijo defensivamente porque, se eu imaginar motoristas distraídos, eu magicamente os atraio para mim”.
Por que visualizar suas apostas falhando? Se eles falharem, você não terá que se auto insultar. Você não vai se sentir como um idiota ingênuo por ignorar as desvantagens na frente. Você terá o consolo da perfeição. Você saberá que pelo menos você tomou uma decisão cuidadosa, não ingênua.
Sobre apostas, há uma verdade óbvia que é difícil para nós pensarmos bem: você pode apostar certo e ainda assim dar errado. Você pode apostar na chance de 75% e acabar perdendo com o resultado de 25%. Você pode apostar na cura do câncer com 75% de chances e ainda assim falhar. Não há como fugir dessas probabilidades, mas está escapando o pesar exagerado de que, se acontecer de errado, você deve ter apostado errado. Você foge disso sendo meticuloso na frente.
3. Pré-finesse uma racionalização para cada opção
Grandes decisões geralmente são grandes porque afetam os outros imediatamente. Para decidir com cuidado, você tem que descobrir como você iria dar a notícia aos outros de uma forma que não iria corroer sua determinação.
Você está decidindo se vai mudar de carreira? Alguns amigos podem estar torcendo pela mudança. Alguns colegas podem achar que você está louco para sair. Para evitar tomar uma decisão baseada apenas na reação dos colegas, pense em como você poderia denunciar sua decisão de uma forma que pelo menos seja convincente para você, uma maneira de declarar o que você decidiu de tal modo que ela respeite o suficiente para não te incomodar. para reabrir a decisão.
Finesse uma explicação para cada opção – dessa forma você nivelar o campo de tomada de decisão. E fazê-lo sem fingir que a decisão era óbvia, porque com grandes decisões, não é.
Veja, nós tendemos a racionalizar as decisões como se tivéssemos feito a escolha óbvia. Mas isso é uma barganha do diabo. Sua escolha não é óbvia e você parecerá ingênuo se fingir que é. Em vez disso, tendo pensado no pior cenário da opção escolhida, sinta uma explicação para sua decisão que admite que o pior caso é uma possibilidade que você reconhece.
Descobrir como declarar a decisão com confiança, dizendo algo convincente o suficiente para você e sólido o suficiente para que, na sociedade educada, as pessoas, pelo menos, o vejam sobre isso. Isso lhe dará paz de espírito.
4. Não aceite a barganha do diabo onisciente.
Todas as grandes decisões são apostas, apostas sobre como as coisas vão acabar. Gostaríamos de pensar que, com decisões maiores, poderíamos remover toda a incerteza, mas, na verdade, as incertezas crescem com o tamanho e a influência. Há mais consequências, mais imprevistas, não intencionais e paradoxais – o oposto do que você pretendia.
Com grandes decisões, muitas vezes temos fome de uma fórmula infalível. Pensar que encontramos um é uma barganha do diabo. “Eu fiz a coisa certa mais óbvia” tem benefícios imediatos, mas fingir que você não está jogando, que você escolheu certo faz você se sentir melhor na frente, mas em um sacrifício para o consolo da perfeição se a sua aposta acabar mal.
Armado com o consolo de meticulosidade, você será capaz de ser corrigido mais corretamente, a sua dignidade intacta enquanto você aprende o que pode da sua aposta indo mal. Se a sua aposta não der certo, você não achará que era ingênuo, que deve ter apostado errado. Você terá arrependimentos com os quais você pode viver porque você foi realista ao longo de todo o processo, desde decidir decidido até viver com as consequências da sua aposta.
5. Ao lamentar, lembre-se do bom e do mau
Muito poucas apostas acabam bem ou mal. Sua aposta acabou mal? Provavelmente não completamente, e não se esqueça disso. O arrependimento motiva a aprendizagem. Muito arrependimento distorce o aprendizado. Isso também pode nos fazer pensar sobre o pensamento preto e branco, tudo de bom ou de todo ruim e tudo óbvio. Você quer evitar isso aprendendo com cuidado, não exagerando, super corrigindo, indo na direção certa.
Então, quando algo não acaba bem, lembre-se disso: a vida é tentativa e erro. Somos todos parte de uma grande festa de busca e nosso lugar nela tem valor mesmo se não acabamos encontrando o que estávamos procurando.
Nós nos baseamos naturalmente, mas também torcemos pelo grupo de busca. Nós dividimos alianças, para nós mesmos e para a busca. Nós tenderemos a dizer “deixe o melhor plano vencer e é muito melhor que seja meu”, mas quando não é, lembre-se de que não há fórmulas infalíveis. Estamos todos adivinhando. Chance é importante.
Tendo isso em mente, você será menos propenso a insistência teimosa, como forma de evitar a dor da dúvida e do arrependimento. Você estará mais disposto a viver como um humano, sem fingir ser ou estar associado a um deus onisciente. Você será mais flexível em seus compromissos. O compromisso flexível é um paradoxo fundamental e inescapável da vida.
Dúvida e arrependimento – agora esse é o par
Ambos atados com desespero temido.
Não é de admirar que saiamos sempre que pudermos
através de teimosa auto-certeza – basta seguir o plano.
E se o plano falhar, esqueça que aconteceu.
“Nada a aprender aqui”, basta colocar a tampa.
Para simular o controle, essa prática funcionará
embora seja certo fazer muitos decidirem que você é um idiota.
Ambas são emoções que comem a sua influência.
Você deveria estar ou deveria estar fora?
Dúvida sobre se deve investir em uma aposta
e, “há algo para aprender aqui” quando cheio de arrependimento.
Dúvida e arrependimento – esse par de pavor saudável.
Eles são mais bem abraçados e gerenciados com cuidado.
