O estresse é uma condição em que um indivíduo experimenta desafios para o bem-estar físico ou emocional que dominam sua capacidade de enfrentamento. Embora alguma experiência com o estresse gerenciável seja importante para o desenvolvimento saudável, o estresse irresistível, prolongado, ininterrupto pode ter efeitos tóxicos. Este tipo de estresse tóxico é freqüentemente associado ao abuso e negligência infantil.
De acordo com um artigo no site Ready Nation (patrocinado pela Promessa de América e Colin Powell), nos primeiros anos de vida, quando o cérebro está se desenvolvendo rapidamente é particularmente sensível às influências ambientais. O estresse tóxico na vida precoce (ELS) pode induzir hiper-sensibilidade persistente aos estressores e sensibilização de circuitos neurais e outros sistemas de neurotransmissores que processam informações de ameaças. Essas seqüelas neurobiológicas de ELS podem promover o desenvolvimento de problemas comportamentais e emocionais de curto e longo prazo que possam persistir e aumentar o risco de psicopatologia e distúrbios de saúde física na idade adulta.
Em termos de leigos, existem três tipos de estresse que as crianças experimentam. Os dois primeiros representam o estresse que são típicos e que podem ser superados com respostas saudáveis. O terceiro, no entanto, é o estresse crônico e tóxico. Isso resulta de um ambiente negativo negativo, destrutivo e insalubre em uma casa. Isso afetará as notas, as atitudes e, em última análise, seu desempenho.
Você percebeu?
Gostaria de ouvir de você. Uma observação que estou fazendo semana após semana é o nível de estresse que os alunos experimentam e o pouco que é necessário para dominá-los. Em outras palavras, acredito que os alunos estão mais "estressados" do que em qualquer momento desde que comecei a trabalhar com alunos (em 1979), e é preciso menos e menos para realmente enfatizá-los fazendo uma nota ruim, rompendo com um namorado , não ganhando um jogo de futebol, marcando um teste baixo, etc. Nenhuma dessas experiências é divertida, mas quando comparado ao estresse que as crianças enfrentam na história, elas pálidas em comparação.
Se eu sou exato nessa observação, deixe-me oferecer alguns motivos por que isso pode ser:
Infelizmente, o que as crianças querem é o que todos nós gravitamos naturalmente – conforto, prazer e entretenimento. Eu quero isso, como qualquer outra pessoa. No entanto, minhas maiores temporadas de crescimento foram momentos que não gostei, momentos que não eram agradáveis.
Aqui está o meu desafio. Vamos ser líderes que são intencionais sobre a construção de nossas emoções fortes e robustas em nossos alunos. Isso significa ter conversas, criar experiências e expô-las a pessoas que as equipam, não apenas medicando seus problemas.
Seus pensamentos?
