5 Prong Approach a um cérebro saudável e vida saudável!

Antes de minhas múltiplas lesões cerebrais, tive uma prática ativa, em tempo integral, como neuropsicóloga, psicóloga de saúde certificada e psicóloga de esportes certificada. Eu era o diretor de três escritórios que incluíam uma equipe integradora de mais de 12 tipos diferentes de praticantes, incluindo profissionais de enfermagem e assistentes sociais, bem como um psiquiatra, uma enfermeira psiquiátrica, um psicólogo, um terapeuta de polaridade, um terapeuta de massagem, um físico terapeuta e patologista do discurso e da linguagem. No entanto, minha Abordagem de 5 Prong evoluiu como parte da minha própria jornada na recuperação da minha vida após minha lesão cerebral, e com o trabalho com pacientes com lesões cerebrais e consulta clientes após retornar à prática ativa.

O que eu percebi é que, embora existam sintomas comuns relacionados a lesões no cérebro e na aptidão cerebral (o primeiro que eu apresentava em um blog anterior), cada pessoa é única. Por isso, cada programa de tratamento para sintomas similares tem que ser diferente para alcançar um excelente resultado.

My 5 Prong Approach analisa cada sintoma de 5 visualizações distintas:

1. Fisica
2. Psicológico
3. Emocional
4. Espiritual
5. Energia

O físico inclui qualquer condição física atual ou lesão anterior ao seu cérebro ou corpo. Psicologia inclui bioquímica, variações nos hormônios e neurotransmissores e neuromoduladores e temperamento básico. Muitas vezes, muitas pessoas têm dificuldade em entender ou compreender o que se entende por nosso "temperamento básico", mas quando uso uma analogia com as raças de cães, eles têm poucos ou nenhum problema para compreender o conceito. Por exemplo, o cão mais ansioso da Nova Finlândia, ainda é mais calmo do que o Chihuahua mais calmo. Expliquei a um dos meus pacientes que ele era um Chihuahua ansioso. Eu disse a ele que eu poderia ajudá-lo com seus sintomas de ansiedade, mas ele sempre será um Chihuahua. Ele concordou totalmente. Quando eu disse a outro de meus pacientes que ela era uma Jack Russell, ela me disse que ela tinha 5 deles em casa. Nos últimos 24 anos, nunca tive um paciente ou consulte o cliente se ofendendo com essa analogia, e sim há um acordo e um alívio sobre seu temperamento básico.

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O componente emocional relaciona-se com a forma como fomos ensinados ou não ensinados a lidar com eventos da vida e como lidamos com a vida. Há uma citação que diz: "Você não pode dirigir o vento, no entanto, você pode ajustar suas velas". Se você teve uma infância carinhosa, amorosa e confiante, você ensina como ajustar suas velas. Cada cultura no mundo tem variações de como ajustar suas velas aos ventos da vida. O componente emocional leva em consideração nossos antecedentes culturais, nossos conhecimentos socioeconômicos e relacionamentos. Uma pessoa que vem de um fundo amoroso e confiante é diferente de alguém que foi negligenciado e / ou sofreu abuso físico, psicológico ou sexual.

O componente espiritual relaciona-se com a forma como se sente conectado a Deus, ao universo ou a outro.

Muitas vezes, após trauma físico ou emocional, as pessoas perdem fé ou questionam por que isso aconteceu com elas. Muitas vezes eles perdem a fé e esperam que possam recuperar a vida novamente. Afligir a perda de si é uma parte vital deste componente.

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O componente de energia relaciona-se com a energia sutil, chamada "Chi" ou "Qi" no corpo. O estudo e a compreensão da energia sutil remontam aos 4 000 anos e fazem parte do ChiGong, Reiki, Polaridade e Acupuntura, apenas para citar algumas áreas. Problemas no principal meridiano ou chakras podem afetar todos os outros 4 componentes anteriores.

Muitas vezes, essas cinco áreas se entrelaçam e cada uma precisa ser abordada, mas o que é importante é procurar o problema principal em que todos se cruzam. É a partir desta conjuntura e ponto de vantagem que determina qual tratamento ou método específico de uma ampla variedade de métodos e técnicas tradicionais, complementares e alternativas ajudará melhor esse sintoma. Cada tratamento ou método é baseado em suas necessidades e objetivos únicos, proporcionando assim um programa de tratamento personalizado.

Se você sofreu acidente vascular cerebral, concussão ou lesão cerebral de qualquer tipo, sofre de dor crônica / doença crônica, luta com ADD / ADHD, ou simplesmente procura alcançar o seu melhor desempenho no escritório, nos esportes ou nas artes do espectáculo , a abordagem 5 Prong ajudará a se concentrar nos métodos ou técnicas específicas necessárias para ajudá-lo a chegar onde você quer estar.