10 frases sobre culpa e procrastinação crônica

A emoção mais fortemente associada à procrastinação é a culpa.

De acordo com o psicólogo existencial Rollo May, a culpa não resulta de violar um código moral geralmente aceito; Isso resulta de não se aproximar ou se esforçar para o nosso potencial total.

Nossos sentimentos de culpa quando procrastinamos não são específicos da tarefa que estamos evitando, embora nós gostemos de pensar que é apenas uma tarefa horrível.

A culpa que sentimos sobre a procrastinação crônica é o resultado de não viver de acordo com nosso potencial, não se envolvendo autenticamente em nossas próprias vidas.

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A culpa surge do fato de que eu posso me ver como aquele que pode escolher ou não escolher.

É preciso coragem para escolher o momento e agir, pois isso significa enfrentar nossa ansiedade e avançar apesar desses sentimentos.

"Eu vou me sentir mais amanhã" – não, você não vai. Você pode fazê-lo amanhã porque você acha que há pouca escolha agora, mas isso irá diminuir o seu próprio eu. Você não está mais agindo fora de escolha com um senso de propriedade de sua vida, mas porque sente que não há escolha.

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Este é o problema da procrastinação crônica.