Fazer escolhas e decisões são parte da vida. Simplificando, a forma como a vida se desenrola, com suas voltas e voltas, começa e pára, exige que façamos escolhas e decisões a cada passo. Então, acho fascinante, e um pouco desconcertante que, quando os jovens chegaram à idade adulta, muitos não dominaram a arte da tomada de decisões. Na verdade, muitas pessoas temem a mudança, porque isso significa que eles terão que contemplar algo diferente do que eles estão acostumados e talvez até seja necessário fazer mudanças.
Porque isto é assim? Bem, pode haver muitos motivos, muitos fatores que determinam por que algumas pessoas podem simplesmente mergulhar na vida e fazer o que é necessário com entusiasmo e entusiasmo, enquanto outros estão paralisados com o pensamento de ter que intensificar qualquer coisa que possa exigir a ação. O temperamento de uma pessoa, sua disposição ou natureza podem contribuir para a forma como vêem a vida. Algumas pessoas são destemidas, desfrutando de risco e aventura, enquanto outras temem fazer mudanças e cometer erros, preferindo ficar perto do que é familiar e não vagar muito longe – e isso inclui suas escolhas e decisões.
Algumas pessoas foram queimadas no passado por escolhas e decisões precárias e têm medo de, uma vez mais, arriscar-se a fazer uma má escolha ou decisão. Então eles não podem fazer nada esperando que a mudança funcione, ou vá embora, ou que outra pessoa cuide do que precisa ser feito.
Depois, há a questão das crianças que nunca aprendem a tomar decisões porque nunca foram ensinadas a fazer isso; muitas das escolhas importantes foram feitas para eles e eles simplesmente não podem dizer nada sobre isso. Isso pode ser culpa de pais que tentam controlar o excesso da vida de seus filhos, temendo que eles vão perder o que eles, os pais, consideram importante, a menos que eles, os pais, possam participar do curso "adequado" para seus filhos.
A linha inferior é que a tomada de decisões é algo que todos precisamos aprender a fazer. Esta habilidade de vida muito essencial deve ser ensinada desde o início, uma vez que a tomada de decisões leva anos de prática a dominar. Aprender a fazer boas escolhas e decisões sábias depende de vários fatores: o estágio / idade de desenvolvimento de uma pessoa, tendo uma idéia geral do certo e do errado (e quero dizer isso no sentido moral mais amplo, já que os indivíduos podem adquirir sua própria idéia do que é certo e errado para eles pessoalmente à medida que amadurecem), entendendo o que o processo de tomada de decisão implica e PRÁTICA!
Você pode pensar que começar com crianças é muito jovem, mas esse não é o caso.
É uma boa prática reforçar o comportamento inaceitável ou potencialmente prejudicial. Por exemplo, quando um bebê começa a rastejar, encontra pequenos objetos ou sujeira no chão e boca, é apropriado não só remover o objeto, mas dizer "Não" e dizer ao bebê por que colocar este objeto na boca não é ' tá bem. Mesmo que um bebê não compreenda inicialmente o que você está dizendo, ouvindo-o repetidamente, eles começarão a fazer a conexão e entenderão que todos os comportamentos têm conseqüências – alguns bons, alguns ruins.
Toddlers precisam ser dadas opções controladas. Por exemplo, ofereça a criança uma escolha entre duas coisas apenas. "Você quer cereais ou ovos; leite ou suco? "" Você quer usar a camisa verde com estas calças azuis ou este vestido com perneiras? "Isso permite que o jovem tenha voz ao fazer escolhas que se encaixem em suas escolhas e rotina.
Oferecer escolhas / opções que são razoáveis e prontamente disponíveis para crianças pequenas.
As tarefas não devem estar fora do seu alcance de desenvolvimento. Por exemplo, crie pequenos trabalhos que permitam que seu filho trabalhe ao seu lado, como o pó de móveis, adicionando um ingrediente ou dois a uma receita, escolhendo comida no supermercado, etc.
Quando a criança se move para o estágio de "Eu posso fazer isso sozinho", deixe-os tentar, com sua observação e supervisão.
Promover a responsabilidade, permitindo que a criança faça algumas tarefas / empregos por conta própria; por exemplo, pegando seus brinquedos, alimentando o animal de estimação da família, etc.
Destrua tarefas em pequenos pedaços ou etapas, mostrando às crianças que há uma ordem para como as coisas são realizadas.
Incentive, especialmente quando uma criança está frustrada ou perde a paciência.
Oferecer elogios; ficar entusiasmado por um trabalho bem feito, especialmente quando é a realização de uma nova habilidade, como vestir-se, andar de bicicleta ou ficar seco durante a noite.
Para os pré-escolares, expanda o número de escolhas. À medida que uma criança envelhece, sua capacidade de entender a diferença entre o certo eo errado aumenta tanto quanto sua capacidade de entender as conseqüências de seu comportamento.
Escolhas de quadro usando palavras-chave que são simples de entender, como "Você acha que isso é uma boa idéia / decisão / escolha, ou talvez não seja o melhor?" Você tem uma idéia melhor ou quer tomar uma decisão / escolha?'
Faça perguntas para ajudar a criança a entender várias possibilidades: "O que você acha que vai acontecer se você decidir fazer?" "Como você vai se sentir?" Se fazer algo envolve alguma outra pessoa, como um amigo ou um irmão , você pode perguntar à criança: "Como você acha que eles se sentirão como resultado de uma escolha que você faz?"
Inclua as idéias ou opiniões de seu filho quando se trata de tomar decisões familiares. A criança se sentirá ouvida, sua opinião será apreciada e sua confiança em expressar-se será nutrida. Eles também começarão a entender que há um processo envolvido na tomada de decisões.
Para as crianças em idade escolar expandem as escolhas que você lhes dá. Amplie a importância das decisões que eles escolhem fazer. Isso inclui suas atividades, seus amigos, currículo escolar e obrigação educacional, e escolhas pessoais, como quando ir dormir, estilo de roupa para comprar, busca de interesses pessoais, como música, filmes, livros e busca de talentos especiais e criativos habilidades como esportes e arte. Claro, você, como o adulto, ainda pode tomar muitas decisões importantes em relação às crianças, mas é essencial dar-lhes a chance de aprender por si mesmas.
Ensine o processo de tomada de decisão.
Defina o problema. Inclua a necessidade / razão para a decisão.
Brainstorm para possíveis opções e / ou soluções.
Discuta as opções e suas possíveis conseqüências, e depois diminua para não mais do que três escolhas.
Escolha uma das três opções, formule um plano de ação e siga.
Avalie a solução. Se a solução for satisfatória, sua criança terá um senso de realização. Se não for satisfatório, ou é aquém da expectativa, ou é apenas uma má idéia, reconsidere outras opções / possibilidades que possam trazer um melhor resultado.
Esteja disponível para o seu filho para falar sobre problemas ou problemas decorrentes de uma decisão, e para encorajar e dar apoio, especialmente à luz de uma má decisão. Tomar algumas decisões ruins é parte do processo de maturação.
Adolescentes e jovens adultos devem ser encorajados a expandir suas escolhas e decisões. Reconheça que os adolescentes querem ter mais controle sobre suas vidas. Eles querem mais independência, mais tempo com amigos e mais diversão. Incentive seu jovem adulto a praticar habilidades de tomada de decisão sempre que possível, com você assistindo na linha lateral. Quando você sozinho continua a fazer escolhas e decisões importantes para seu filho, você prejudica sua auto-estima e confiança.
Ninguém espera que as coisas aconteçam o tempo todo. Nós muitas vezes não … mas, tendo uma idéia do que fazer ajudará a facilitar as grandes decisões e decisões. Uma boa tomada de decisão é uma das habilidades de vida mais importantes para possuir.
