Review of Grief é uma jornada: encontrar seu caminho através da perda . Pelo Dr. Kenneth J. Doka. Atria Books. 304 pp. $ 26.
Todos nós, sem dúvida, teremos ocasião de lamentar. Nos afligimos quando um ente querido morre, quando nos separamos, ficamos incapacitados, perdemos um emprego, rompemos com um parceiro romântico, sofremos um aborto espontâneo. O sofrimento pode ser doloroso, tanto física como emocionalmente. Mas também pode ser benéfico. Enquanto vivemos com uma perda, Kenneth Doka nos lembra, podemos crescer e sofrer o sofrimento.
In Grief Is a Journey , o Dr. Doka, professor de Gerontologia na Escola de Pós-Graduação do Colégio de New Rochelle, um ministro ordenado de Lutero e editor da Omega: Journal of Death and Dying , oferece uma visão compassiva do luto como um jornada vitalícia. Doka examina cinco "tarefas de luto": reconhecendo a perda; lidar com a dor; gestão de mudanças; mantendo títulos; e reconstruindo fé e / ou filosofia. Como cada indivíduo é único, Doka enfatiza, "não há um jeito único de sentir sofrimento. Nem o sofrimento tem um cronograma. "
O conselho de Doka baseia-se principalmente em seu trabalho como conselheiro de falecimento. Muito disso – "evite atacar aqueles que estão ao seu redor, afastando outros, limitando o apoio" – é sensato. E, às vezes, a tese repetida de Doka (não há uma maneira de se afligir de tamanho único) está em guerra com a arquitetura de seu livro. "Você não pode comparar sua perda com as perdas de outros, ou suas reações ou respostas aos dos outros", ele escreve. Depois de explorar as experiências de muitos de seus clientes, no entanto, Doka sugere que "entender outras formas de lidar pode permitir lidar com a perda e crescer a partir dela".
E, talvez, inevitavelmente, em um "como reservar", a determinação de Doka de não ser julgadora (ele não pode simplesmente se deparar com a busca de psíquicos) recua. Expressando sentimentos, ele sugere (citando um provérbio chinês), "leva a dor momentânea e alívio de longo prazo; A supressão leva ao alívio momentâneo e à dor a longo prazo ".
Felizmente, várias das recomendações em Grief Is a Journey são bastante úteis. Doka aconselha os indivíduos a decidir se deve colocar um pai ou avô com deficiência física ou cognitiva em uma casa de repouso para resolver seu "sofrimento antecipado", indicando com especificidade as condições em que seria muito difícil continuar os cuidados domiciliários. Ao criar um sonho virtual, contendo elementos simbólicos da perda (uma cama vazia, uma praia favorita), Doka indica, os enlutados podem entrar em contato com emoções e identificar questões não resolvidas. Ele sugere que aqueles que perderam um cônjuge ou uma criança consideram pedir ajuda antes de decidir se e quando descartar "as coisas do sofrimento" (roupas, brinquedos, caixas de atacar). Doka aconselha os delinquentes a planejar feriados, o que pode ser estressante, ao invés de render decisões a outros bem-intencionados. E chora, ele escreve, pode projetar "rituais alternativos", que vão desde um serviço memorial para acomodar delitos para quem distância ou papel impedido o comparecimento em um funeral, para um evento anual para arrecadar fundos para uma instituição de caridade em nome de uma pessoa falecida.
Mais importante, Doka, que introduziu o conceito de "luto desprotegido" em 1989, lembra-nos que algumas perdas – a morte de um ex-marido ou um amante gay fechado; um irmão encarcerado; infertilidade persistente; uma perda de fé religiosa – normalmente não são reconhecidos ou apoiados por outros. Pessoas com sofrimento desprotegido, enfatiza, muitas vezes sofrem em silêncio e têm pouco ou nenhum contexto para entender ou processar suas reações.
Grief, diz Doka, "não é tanto sobre a morte quanto sobre a perda". Ele pede a seus leitores que encontrem algum consolo, como ele, na observação de seu colega falecido, Richard Kalish: "Tudo o que você tem pode perder ; qualquer coisa que você esteja anexado, você pode ser separado; Tudo o que você ama pode ser tirado de você. No entanto, se você realmente não tem nada a perder, você não tem nada ".
Na melhor das hipóteses, o Dr. Doka acrescenta que os lamentantes olharão para trás e celebram a jornada da vida, que evoluiu como aconteceu, porque responderam de forma saudável às perdas que experimentaram.
