Por que você me deixou?

Quando a confusão aumenta o sofrimento.

Fonte: Dmytro Surkov / Shutterstock

Infelizmente, a maioria dos relacionamentos íntimos termina de forma desigual. Muitas vezes, um dos parceiros quer sair, enquanto o outro ainda está ligado. Não importa quais sejam as circunstâncias ou causas, o amor não correspondido pela pessoa deixada para trás é uma experiência dolorosa e profundamente angustiante.

Esse pesar pode piorar quando as razões dadas para deixar o relacionamento simplesmente não parecem verdadeiras. Deixa o parceiro abandonado confuso e confuso, cheio de perguntas sem resposta: o que aconteceu? Por que eu não vi isso chegando? Por que eu não acreditei que isso poderia acontecer?

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Nos meus mais de 40 anos de aconselhamento a pessoas através de rompimentos de relacionamentos, enfrentei muitos desses parceiros de luto. A maioria tinha alguma ideia de que o relacionamento estava hesitante, mas não previa nem previa um jogo final. Claro, houve alguns conflitos, mas eles não pareciam tão sérios. De seus pontos de vista, as maquiagens ainda pareciam adequadas, e os benefícios superavam claramente os custos.

Ouvindo suas histórias, senti compaixão por sua angústia e tristeza pela confusão. Eu me perguntei por que eles pareciam tão despreparados para o final. O raciocínio deles era que eles acreditavam realmente que o amor entre eles ainda era basicamente seguro e não conseguiram que o relacionamento acabasse até que seus parceiros realmente saíssem. Eles estavam, de fato, totalmente confusos.

Procurando por respostas, eles entram em terapia perguntando se eu posso ajudá-los a obter alguma sanidade a respeito de por que seus parceiros saíram. Eles querem deixar ir e seguir em frente, mas não conseguem resolver sua dor, porque eles não sabem o que deixar.

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Como terapeuta de relacionamento há mais de 40 anos, também estive do outro lado dos parceiros que optaram por sair. Por causa dessas muitas exposições, muitas vezes posso ajudar os parceiros deixados para trás compartilhando o que outros parceiros me disseram a respeito de porque eles saíram do jeito que fizeram.

Se você é um desses parceiros dedicados que enfrentaram esse tipo inesperado e imprevisível de abandono, espero poder ajudar. Do conjunto genérico de informações que me foram dadas pelos homens e mulheres que deixaram um parceiro, acumulei as dez razões mais comuns pelas quais as pessoas decidem deixar um relacionamento comprometido. Eles certamente não cobrem todas as explicações possíveis, mas encapsulam o núcleo dessas motivações e decisões.

1. Assuntos

A razão mais comum pela qual um parceiro deixa um relacionamento é porque ele ou ela se conectou com um novo interesse amoroso. Mais da metade dos casais que vejo na terapia chegam, porque um ou outro foi infiel.

Inicialmente, a maioria dos parceiros desgarrados nega, evita ou até desafia a verdade óbvia com indignação. Eventualmente, as evidências geralmente surgem, e o casal deve enfrentar essa crise.

A menos que o caso tenha sido prolongado, a maioria dos casais opta, inicialmente, por tentar fazer seu relacionamento funcionar, mas o espectro da perda de confiança pode prejudicar gravemente o resultado.

2. Tédio

Embora muitas pessoas não percebam isso, a segurança e o conforto do relacionamento nem sempre trazem felicidade para ambos os parceiros. Quando os parceiros íntimos sabem tanto uns sobre os outros que podem prever com precisão os pensamentos, sentimentos e reações de todos os outros parceiros, eles podem, ao mesmo tempo, perder a emoção da descoberta.

Muitas vezes, é apenas um parceiro que começa a sentir-se entediado, mas não quer ferir o outro admitindo isso. Afinal de contas, ele ou ela co-criou a segurança que compartilham e não deveria estar reclamando se as restrições vierem com o pacote. Eles experimentam inquietude e desejo, ao mesmo tempo em que culpa e constrangimento por não ser mais suficiente.

3. Fadiga de Batalha

Disputas contínuas e constantes desgastam qualquer relacionamento. Demasiado frequentemente, entretanto, somente um sócio é desestabilizado bastante deles para querer fora. Algumas pessoas são capazes apenas de tolerar a tensão melhor do que outras.

Argumentos repetidos e não resolvidos muitas vezes resultam em cicatrizes emocionais cumulativas que frequentemente não são tão evidentes do lado de fora quanto os danos que causam ao núcleo do relacionamento. A última gota derruba a escala para um parceiro, mesmo que o outro ainda esteja disposto a lutar.

4. Crises Demais

Não importa quantas boas qualidades existam, qualquer relacionamento acabará desmoronando se os parceiros enfrentarem muitos desafios traumáticos, e eles afetarem cada um de forma diferente.

Perdas financeiras, doenças físicas ou emocionais, mortes, mudanças geográficas, disfunção sexual, problemas com crianças, pressões familiares, novas exigências de carreira ou até mesmo crises de fé podem levar um parceiro para baixo enquanto o outro ainda está intacto.

Alguns casais têm múltiplos desafios, às vezes sem a oportunidade de se reequilibrar e regenerar. Um parceiro pode culpar o outro, tornar-se muito carente ou ficar exausto demais para manter seu objetivo, sentindo que precisa sair para se salvar.

5. Mudando Sonhos e Metas

Quando os parceiros se comprometem, eles geralmente compartilham sonhos e objetivos semelhantes. Infelizmente, esses desejos comuns iniciais podem mudar para um parceiro, enquanto o outro ainda está ligado a eles.

Se, no entanto, com o passar do tempo, um parceiro descobrir que seus objetivos e sonhos originais mudaram e não são mais mútuos, essa diferença pode criar uma crise de fé. As pessoas podem mudar suas crenças religiosas, expectativas de relacionamento, grupos sociais, visões políticas, compromissos familiares, carreiras, necessidades sexuais, estilos parentais, escolha de distribuição de recursos e como os conflitos devem ser resolvidos.

Quando os casais têm boa comunicação e seu amor está intacto, essas diferenças podem criar um desafio positivo que pode alterar e melhorar o relacionamento. Mais frequentemente, infelizmente, um dos parceiros não pode viver de acordo com essas novas escolhas e sai para perseguir seus novos sonhos.

6. Decepções e desilusões

Quando as pessoas se apaixonam pela primeira vez, elas acreditam e apóiam totalmente as possibilidades umas das outras e são rápidas em perdoar os erros. Eles têm fé na capacidade do relacionamento de superar qualquer problema dentro ou entre eles.

Mais comumente, um ou ambos os parceiros acabarão por enfrentar comportamentos no outro que se tornam muito difíceis de lidar. A sensação de que o “relacionamento é principalmente ótimo” muda para “Eu não posso viver com isso”. Essa questão, se imutável, torna-se um fator decisivo para um dos parceiros.

A maioria dos casais se esforça para contornar essas possíveis “desconexões”, se possível, mas os parceiros anteriormente pacientes podem ter menos espaço de manobra ao longo do tempo. Situações e comportamentos que eles poderiam suportar são muito difíceis de serem vivenciados.

Os parceiros que foram facilmente perdoados por esses pensamentos, sentimentos ou comportamentos no passado, podem não ver que há um cartão de crédito emocional cumulativo acumulado. Em algum momento, um dos parceiros pode ter “tido”, e não está mais disposto a fazer o que já foi prometido.

7. Necessidade de solidão

Embora essa não seja uma razão tão comum pela qual alguns parceiros deixam relacionamentos, ouvi essa história com frequência suficiente para compartilhá-la.

Há momentos em que as pessoas assumem compromissos iniciais com todo o coração e têm a intenção plena de realizá-las para sempre. Mas, seja qual for a razão, suas vidas se transformam de dentro para fora ou de cabeça para baixo, e eles sentem que precisam se separar de tudo que já conhecem antes e redesenhar suas vidas de forma independente.

Essas fomes inesperadas por uma transformação autônoma e completa geralmente acontecem depois de uma perda devastadora ou exposição dolorosa ao trauma. Às vezes, o parceiro que precisa ficar sozinho é humilhado por algo que aconteceu, ou alguma outra realização os abate. Talvez eles não se sintam dignos, porque eles não são mais capazes de fornecer como antes. Eles podem até desenvolver passivos físicos que os fazem sentir incapazes de continuar como eram antes.

Às vezes, sentem uma necessidade urgente de buscar um caminho espiritual. O parceiro deixado para trás não consegue entender por que ele ou ela não é bom o suficiente para ser convidado na jornada. Eles não conseguem entender por que a solidão é melhor que a parceria.

8. Correndo a partir da maturidade

Embora esta seção não tenha a intenção de envergonhar ou humilhar aqueles que saem por esse motivo, há algumas pessoas que pretendem “crescer” dentro de sua parceria comprometida e, mais tarde, perceber que as responsabilidades de um relacionamento duradouro são demais para eles.

Há pessoas que voluntariamente e intencionalmente comprometem-se a um relacionamento com o pleno conhecimento de que acabariam assumindo responsabilidades financeiras, crianças, têm que fazer escolhas de carreira comprometedoras e se comprometer com um relacionamento sexual monogâmico. E, embora tenham dito plenamente quando prometeram essa vida a outra pessoa, mais tarde se sentem aprisionados por suas promessas prematuras.

Essas pessoas podem ter medo de crescer, porque parece estar preso e limitado. Como seu parceiro é plenamente capaz de abraçar essas passagens maduras da vida, elas se sentem cada vez mais constrangidas. Eles querem voltar a um tempo anterior em suas vidas, quando estavam livres para ir do jeito que quisessem.

9. Querendo mais

À medida que os relacionamentos amadurecem, muitos parceiros íntimos se encontram buscando novas aventuras longe de sua parceria primária. Eles já se esforçaram para compartilhar tudo uns com os outros, mas agora descobrem que a casa é um lugar para reabastecer em vez de regenerar e descobrir. O relacionamento passou de um refúgio para um lugar para reabastecer.

Esses parceiros podem ter formado uma amizade confortável e recompensadora, mas não é mais excitante ou desafiadora. Eles amam e respeitam um ao outro, mas um deles está sentindo a necessidade de uma aventura maior.

Muitas vezes, esses sentimentos ocorrem na meia-idade e são vistos como uma crise temporária comum, mas podem realmente acontecer a qualquer momento. Um parceiro se estabeleceu em um relacionamento que ele ou ela se sente profundamente contente, enquanto o outro não pode mais viver dentro dos lock-ins do relacionamento.

10. Um erro desde o começo?

Infelizmente, muitos parceiros que deixam relacionamentos me dizem que, olhando para trás, eles sabiam que o relacionamento era um erro desde o começo. Eles cometem, no entanto, por muitas razões. Talvez tenham sido apanhados na excitação do momento. Talvez eles simplesmente não pudessem desapontar as pessoas com quem se comprometeram. Às vezes eles foram empurrados por amigos que viram mais do que o que estava lá.

Tentando negar seus conflitos internos e agir com integridade, eles fizeram tudo que podiam para “fazer funcionar”, enquanto sabiam simultaneamente que não estavam no relacionamento e talvez nunca tivessem sido.

À medida que os desafios normais para qualquer relacionamento se acumulam, esses parceiros arrependidos sentem uma necessidade crescente de sair correndo. Em algum momento, muitas vezes sem que o outro parceiro tenha suspeitado, eles se sentem aprisionados e não conseguem ficar.

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Sempre pergunto àqueles que sentiram que tiveram que terminar um relacionamento contínuo por que não contaram a seus parceiros o que estavam sentindo antes que fosse “tarde demais”. As duas respostas mais comuns são que eles ou não lutaram por mudanças cedo o suficiente e agora não podem recriar sua devoção, ou que tentaram melhorar o relacionamento, mas sentiram que seus parceiros não podiam ou não queriam ouvir ou querer mudar.

Advertência: É importante notar que mesmo os relacionamentos maravilhosos podem terminar se o “tempo acabar”. Estive com parceiros que já foram um com o outro, mas percebi que um deles ou ambos estavam prontos para seguir em frente. Eles tinham sido abertos, honestos e autênticos desde o início de sua parceria, e nenhum deles jamais desejaria que o outro ficasse com eles se estivessem mais vivos e contentes em outro lugar. Eles honram e respeitam um ao outro e ao relacionamento o suficiente para não se agarrar a algo que não funciona mais para nenhum deles. Sim, há sofrimento quando esses relacionamentos terminam, mas são compartilhados e processados ​​juntos. O parceiro que ainda estava contente é compreensivelmente triste, mas não desnorteado ou destruído.