Outubro é mês de conscientização do TDAH, o que significa que é hora de consertar nosso foco nacional cintilante em uma condição cerebral às vezes prejudicial que, segundo notícias, é tão prevalente quanto o resfriado comum.
Há muita confusão, mal-entendidos, estigmas e controvérsias a respeito do déficit de atenção / transtorno de hiperatividade. Então, para aqueles que não são filosóficamente opostos à ciência, aqui está minha lista eclética – retirada das fontes mais confiáveis que eu poderia reunir – de coisas importantes que você precisa saber.
• O TDAH é um transtorno mental decorrente da infância, que muitas vezes, se não sempre, dura de alguma forma até a idade adulta.
• Os sintomas incluem o esquecimento, a distração, a impulsividade e a dificuldade de finalizar as tarefas, até certo ponto que interfere com a escola, o trabalho e os relacionamentos
• O distúrbio coloca crianças e adultos em um risco significativamente maior de ansiedade e baixa auto-estima. Pessoas com TDAH também são mais propensas do que outras a terem conflitos sociais e ferimentos graves.
• Pesquisas de pais sugerem que aproximadamente 9,5 por cento das crianças de 4 a 17 anos foram diagnosticadas com TDAH a partir de 2007. Isso é 5,4 milhões de crianças.
• Estes números têm aumentado constantemente, com um salto de 22 por cento no TDAH relatado pelos pais entre 2003 e 2007.
• Os Institutos Nacionais de Saúde Mental estimam que 4,4 por cento dos adultos dos EUA – mais de 9,6 milhões de pessoas – têm TDAH.
• Enquanto os especialistas acreditam que algumas crianças estão sendo diagnosticadas com muita rapidez e erroneamente com TDAH por pais e pediatras em pânico, eles também afirmam que muitas crianças não estão recebendo a atenção e ajudando que elas precisam.
• Os casos autênticos de TDAH podem resultar de uma ou mais causas diversas, incluindo hereditariedade, baixo peso ao nascer, lesões cerebrais e exposições ambientais, incluindo álcool de chumbo e / ou álcool ou uso de tabaco durante a gravidez. Acredita-se que envolve um mau funcionamento com a forma como o cérebro processa neurotransmissores, incluindo a dopamina, o que é importante na motivação e no interesse.
• O termo correto é ADHD, não ADD (Attention Déficit Disorder), que é o que foi chamado até 1987, e pode se manifestar de forma hiperativa, desatenta ou "combinada".
• Meninos com TDAH são duas a três vezes mais propensos a ser diagnosticados como meninas, embora alguns pesquisadores acreditam que mais garotas seriam diagnosticadas se não fosse pelo fato de que muitos tinham a forma desatenta da desordem. Muitas meninas, portanto, crescem com seu TDAH não diagnosticado e não tratado, o que pode levar a sérias conseqüências, incluindo depressão, ansiedade e tentativas de suicídio.
• A probabilidade de ser diagnosticada com TDAH varia dramaticamente entre estados dos Estados Unidos, de um mínimo de 5,6% em Nevada para um máximo de 15,6% na Carolina do Norte.
• A medicação, na maioria das vezes com estimulantes, continua sendo o tratamento mais comum para crianças com TDAH. A partir de 2007, mais de 66 por cento das crianças diagnosticadas estavam recebendo tratamento medicamentoso.
• A medicação, no entanto, não é útil para todos os que têm TDAH, mesmo depois de tentar várias doses e fórmulas, e os efeitos colaterais, incluindo insônia, perda de apetite e irritabilidade, são comuns.
• Entre os tratamentos não farmacêuticos – e para mim e meu próprio filho, eu favorço fortemente os tratamentos não farmacêuticos – o meu favorito é o exercício diário e intenso. O aumento da pesquisa mostra que mesmo 20 minutos de exercício por dia – por exemplo, natação, caminhada rápida, ir à academia – pode ser um potente reforço de cérebro para todos os tipos de pessoas e particularmente benéfico para aqueles de nós, cujos cérebros precisam de um aumento extra .
• Outro tratamento eficaz para pessoas com TDAH é a Terapia comportamental cognitiva, que não se concentra tanto no foco imperfeito como na "conversa automática" negativa que se torna um grande problema depois de viver com a desordem.
• Neurofeedback também parece ser efetivo – novamente, em particular para lidar com mais eficácia com a ansiedade que freqüentemente acompanha o TDAH. Os aderentes desta terapia apontam para vários pequenos estudos que indicam benefícios, mas o tratamento é muito caro; O seguro raramente paga por isso, e ainda há um teste de ouro-padrão, duplo-cego, revisado por pares que confirmaria algumas declarações de eficácia inegáveis.
