“Ajuda, estou apaixonada por um Trump Supporter!”

5 dicas para sobreviver como amantes politicamente star-cross.

Fonte: pikselstock / Adobe Stock

Nos últimos dois anos, encontrei um grande número de pessoas que ficam horrorizadas ao descobrir que seu parceiro romântico é um defensor do Trump. Muitas pessoas que se encontram nessa situação expressam dúvidas de que podem continuar no relacionamento, dados seus medos pessoais sobre o voto do Presidente Trump sobre o parceiro. (Por alguma razão, o partidário do Trump geralmente parece mais esperançoso de que o relacionamento possa continuar.)

Os choques sobre as diferenças políticas não são novidade, mas o apoio à presidência de Donald Trump parece evocar reações muito mais fortes do que para outros políticos, até mesmo para outras figuras recentemente polarizadas como Hillary Clinton e George W. Bush. Se você se encontrar nessa situação, eu ofereço cinco dicas sobre como responder.

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Embora atualmente essas dicas possam ser mais relevantes em relação ao presidente Trump, elas se aplicam a quaisquer divergências políticas que possam alienar as pessoas, seja envolvendo Trump, Clinton, Ocasio-Cortez ou até mesmo lutas internas que liberais e conservadores tenham.

Dica # 1: não entre em pânico

Primeiro e mais importante, continue respirando . Quase certamente não é tão ruim quanto você pensa. Não faça nada precipitado enquanto você leva algum tempo para deixar a notícia penetrar. Pode parecer que tudo o que você achava que era verdade sobre o seu relacionamento está desmoronando diante de você, mas isso é improvável se você conhece seu parceiro razoavelmente bem (essa bomba de lado). ).

Em vez de desligar, pratique a abertura para o que está à sua frente. Você pode até mesmo expressar gratidão ao universo por lhe dar essa experiência, que, como qualquer outra coisa, é uma oportunidade para enfrentar seus medos e crescer.

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Dica # 2: Verifique suas suposições

Quando você descobre que seu parceiro apóia Trump, você pode temer que, com base em algumas de suas declarações passadas e posições políticas, ela seja racista ou anti-imigrante ou que ele tolere agressão sexual. No entanto, esses medos podem ser infundados, especialmente se o seu parceiro não lhe deu outro motivo para suspeitar dessas coisas. As pessoas apoiam o presidente Trump – ou qualquer político – por todos os tipos de razões. É verdade que Trump, em particular, tem o apoio de alguns racistas e pessoas da direita, mas outros apoiadores simplesmente favorecem governos menores e impostos mais baixos, por exemplo, ou como a política do presidente para o Oriente Médio.

Os partidários do Trump com quem eu pessoalmente conversei parecem mais do que dispostos a conceder os pontos em que discordam dele. O mais provável é que seu parceiro romântico não concorde com todas as decisões ou tweets do presidente, assim como você provavelmente não terá dificuldade em ver os pontos negativos de seu partido político favorito e políticos.

Ou talvez você marque-se em sintonia com sua própria parte, e nesse caso pode ser importante examinar sua capacidade de pensar de forma independente. Você poderia, de fato, alinhar-se racionalmente a todas as posições que o Partido Democrata ou Republicano (ou terceiro) toma? Pode ser que, no clima político de hoje, Trump seja um indicador muito óbvio e um ativador do nosso tribalismo – nossa feroz afiliação a um grupo ao qual ligamos nossa identidade.

Dica # 3: Pratique Viver na Complexidade

Existe alguém com quem você concorda 100% do tempo? Como você se sente chato – como viver para sempre em uma câmara de eco do Likes and Thumbs Ups no Facebook.

Se você passar bastante tempo com alguém , você encontrará coisas com as quais discordar, mesmo aquelas em sua equipe política ou religiosa ou de dieta paleo favorita. Por que assumimos que um desacordo político é um fator decisivo? Algumas das pessoas mais simpáticas que conheço, que parecem genuinamente trabalhar para melhorar as vidas dos menos afortunados, são os republicanos que votaram em Trump. Eles parecem reconhecer a complexidade de Trump, mesmo quando eles não apóiam a presidência.

Apoiar certos políticos não implica um acordo global com todas as suas decisões ou políticas; por exemplo, um partidário de Obama poderia reconhecer as limitações do Affordable Care Act ou criticar aspectos das políticas do Oriente Médio da equipe de Obama. Portanto, lembre-se de que você não precisa concordar com sua parceira ou fazê-la concordar com você para permanecer no relacionamento.

Na verdade, é provavelmente saudável não concordar com alguém em tudo. A menos que você descubra que ele não é fundamentalmente quem você achava que ele era, os desacordos podem realmente fortalecer um relacionamento quando abraçamos toda a pessoa e não apenas as partes que reforçam nosso senso de estar certo. E morar nessa complexidade, em vez de fugir para uma bolha caiada de sua escolha, é uma habilidade cada vez mais rara e valiosa que lhe servirá bem pelo resto de sua vida.

Você pode praticar usando uma linguagem que abraça a complexidade. Por exemplo, procure oportunidades para substituir um “mas” negativo por um “e” de adesão:

“Ele parece ser um cara tão legal, mas ele apóia Trump” se torna

“Ele parece ser um cara tão legal e apoia Trump .”

Dessa forma, as duas ideias podem viver lado a lado, o que é uma reflexão mais próxima da realidade do que nossa tendência de reduzir pessoas inteiras a dimensões únicas de “bom” ou “ruim”.

Dica 4: ouça mais do que você fala

Você provavelmente vai querer saber mais sobre as opiniões políticas de seu parceiro, então tenha em mente o princípio de “duas orelhas / uma boca” enquanto pratica escutar de verdade. Resista à vontade de liderar com indignação e acusação. Suponha que a pessoa é tão razoável quanto você é quando você pergunta sobre sua postura, com genuína curiosidade.

Não se esqueça de fazer perguntas reais – por exemplo, “Do que você gosta em Trump?” – em oposição a palavras combativas ou retóricas (por exemplo, “Como você pode votar em um racista?”). Seja honesto sem encerrar a conversa. Suponha que você não saiba tudo sobre as crenças e motivações da pessoa e que suas visões são tão sutis quanto as suas.

Dica 5: Reconheça o funcionamento do seu próprio ego

Se você prestar atenção em momentos de indignação, poderá descobrir que seu ego foi ativado. “Ego”, neste contexto, significa a parte da nossa mente que vê as diferenças como ameaças à existência e, portanto, não pode tolerar que outras pessoas tenham pensamentos diferentes dos nossos.

Abrir espaço para divergências e complexidades requer uma mini morte do ego, que compreensivelmente nosso ego resiste. Quando você se vê dizendo: “Eu não sei se posso viver com uma pessoa que acredita nessas coisas”, essa pode ser a voz do ego quando confronta uma ameaça existencial.

Então, quando você pensa que está se sentindo justa indignação ou indignação moral, considere que pode ser algo menos nobre e mais primitivo – menos em defender os menos favorecidos e mais em proteger um ego assustado. Para esse fim, comece a reconhecer a assinatura do ego – um pânico crescente, aquela agitação azeda no estômago, a sensação pressionada de precisar mudar a mente da pessoa, a ativação do sistema nervoso simpático (lutar ou fugir) enquanto se prepara. você pela batalha.

Reconhecendo as atividades do ego, você terá a oportunidade de libertar-se de suas garras e ter uma conversa real com outro ser humano, em vez de um debate improdutivo e contencioso que produz apenas sentimentos feridos e crenças mais polarizadas.

E finalmente, lembre-se de se divertir com isso! Como é interessante estar com alguém que não compartilha todas as suas crenças! Pelo menos não será chato. E se você quiser estar com essa pessoa, tenha coragem – se Kellyanne Conway e George Conway conseguirem dar certo, talvez você também possa.

Veja as coisas de forma diferente de mim? Eu agradeço seus comentários.