Você estava procurando por uma pequena felicidade quando você se deparou com o Dr. Jekyll enquanto ele estava aparecendo maravilhoso e considerado. Estranhamente, antes que você soubesse, o malvado Sr. Hyde estava em vez de desarmar qualquer coisa que se parecesse com a felicidade e deixando em sua vida, destruição e desespero.
O desespero é um longo caminho da felicidade que você estava buscando inicialmente. Como você conseguiu da mera busca de felicidades para uma vida totalmente desesperadora? Como você pode abraçar a felicidade que você pretende encontrar?
Pode até não ser "felicidade" per se que você estava buscando inicialmente. Você pode estar procurando por alguém introspectivo, espiritual e existencial. Mas você me diz …
A felicidade é externa. É baseado em situações, eventos, pessoas, lugares, coisas e pensamentos. A felicidade está conectada à sua esperança de um relacionamento ou sua esperança de um futuro com alguém. A felicidade está ligada a isso "algum dia quando eu conheço o cara certo" ou "quando ele começa a mudar e a agir bem" ou "quando ele vai ao aconselhamento".
A felicidade é orientada para o futuro e coloca todos os seus ovos em uma cesta de amigos. Depende de situações externas, pessoas ou eventos para se alinharem com suas expectativas para que o resultado final seja sua felicidade. Essas expectativas podem ser observadas especialmente durante os feriados, se você tem ou não um "feliz natal" ou um "feriado feliz" depende se ele está ou não com você, aparece, não está bêbado, não é trapaça ou uma lista de outros comportamentos que você espera para uma experiência de "férias felizes". Infelizmente, a patologia raramente é obrigada dessa maneira. Então, quando o relacionamento cai, ou ele não é maravilhoso no Natal, ou você o expulsa, ou ele engana novamente, ou ele foge com seu dinheiro, ou ele era um estafador … então suas férias não eram "felizes" e sua felicidade
foi esmagado.
A infelicidade é o resultado. É um resultado típico e inevitável nas relações amorosas patológicas. Afinal, é a única maneira que pode sair. Não há conclusões felizes para relacionamentos patológicos. Depois de Natal e Ano Novo, ele ainda será patológico e você ainda terá os mesmos problemas que você teve em novembro. Você percebe que o Instituto não escreveu um livro intitulado "Como ter uma relação feliz com um patológico".
A infelicidade crónica leva ao desespero e à depressão. Lembre-se da montanha-russa emocional que você montou com ele? Você ficou feliz quando ele estava bem e miserável quando ele era ruim? Você estava hipnoticamente adormecido em terra feliz quando estava com ele e em um pensamento intrusivo – o inferno quando você não estava? Sua felicidade foi atingida em sua parte traseira. Quando ele estava por perto (e se comportando), você estava feliz. Quando ele não era, sua felicidade seguiu sua extremidade traseira para a porta e você estava obcecando, perguntando e passando um ritmo.
A felicidade é o que você sente quando ele diz coisas "corretas românticas", compra um anel ou se move. Mas a felicidade não é alegria, porque a alegria não é externa, não pode ser comprada e não condiciona o comportamento de outra pessoa. Na verdade, a alegria não depende de nada para existir. Você não precisa ter 'ele' para que as férias tenham alegria. Da mesma forma, você não precisa se vingar, esquivar suas faltas, contar a nova namorada a verdade ou qualquer outra coisa para ter alegria. Você pode perder no tribunal com ele, já perdeu suas economias de vida para ele, observá-lo com uma nova mulher ou viver fora do seu carro e ainda ter alegria.
Você provavelmente está pensando: "Claro que você pode ter alegria nessas circunstâncias se você é Madre Teresa!" A alegria é quase um mistério, não é? É uma qualidade espiritual que é interna. Minha mãe teve muita alegria e aprendi a observar sua alegria. Seu homem patológico fugiu com suas economias de vida, forçando-a a trabalhar bem após a aposentadoria. Isso a forçou a viver simplesmente tão movida para uma barraca de praia de um quarto e dirigiu uma motocicleta. Para um entretenimento barato, ela andou na praia e pintou nus. Ela bebeu vinho da loja barato que veio em uma caixa, comprou suas roupas de lojas de segunda mão e fez totes de praia de sacos de compras de plástico crochete juntos. Ela recicla muito antes que fosse hip para fazê-lo. Mas o que ela recicla mais e melhor foi a dor … na alegria.
Em vez de procurar externamente por mais um relacionamento para remover a picada do último, ou para conquistar o tédio, ela poderia sentir-se sozinha … ela cultivava alegria interna e profunda. Era um enigma e uma privação para assistir a esta vida magnífica emergir das cinzas de grande traição.
Eu a uso muito como um exemplo de alguém que seguiu em frente e obteve uma ótima vida e transformou esse negócio podre em uma peça de arte exquisita chamada sua vida. Qualquer um que falou de minha mãe falou a maioria de sua alegria radiante. Ela tinha o fator "TI" muito antes mesmo de ser chamado de "TI". As mulheres reuniram-se para ela para perguntar "Como você fez isso? Como você derramou o desespero e a amargura do que ele fez e cresceu nisso? ESTA brilhante pessoa brilhante e alegre? Qual é o seu segredo?'
Em algum lugar ao longo desse caminho rochoso de relacionamentos quebrados com homens patológicos, ela aprendeu que a felicidade é fugaz se está amarrada às caudas de uma camisa de homem. Ela viu muitas das caudas da camisa sair pela porta com sua felicidade amarrada à sua bunda. Para encontrar a paz que reside no interior, ela teve que aprender o que era felicidade e o que era alegria.
As coisas transitórias da vida são baseadas na felicidade. Ela tinha uma casa grande e perdeu uma casa grande quando se divorciou de meu pai. Ela teve uma grande carreira e perdeu uma grande carreira quando ela ficou "muito velha" de acordo com a nossa cultura para ter o tipo de trabalho que ela teve. Ela tinha diamantes e diamantes perdidos.
Então, ela entrou em uma simplicidade voluntária onde o fogo da remoção de "coisas" deixou uma imagem mais clara e caminho para a vida interna. Quando coisas, pessoas e os problemas que trazem caem, há uma quietude. Só nessa quietude podemos encontrar a alegria que reside dentro de nós, dependente de nada externo para existir. Durante esta temporada de férias, este é um excelente conceito a contemplar.
Sua alegria veio de crenças espirituais profundamente seguras, mas também veio de um lugar mesmo além disso. A alegria vem quando você faz a paz com quem você é, onde você está, por que você é, e com quem você não está. Quando você não precisa de nada além da sua verdade e do amor de um Deus bom para trazer a paz, então você se instalou na alegria permanente que não é abalada por relacionamentos. Não é abalado por nada.
Não foi abalada quando ela morreu há quatro anos com os mais pacíficos braços da graça – um feliz estado de rendição silenciosa e antecipação. Aqueles que testemunharam a morte ainda me disseram que sua morte trouxe novos conhecimentos sobre a questão da alegria real. Alegria em todas as coisas … morte de um sonho, morte de relacionamento, morte de um corpo. Alegria de dentro, despojada, nua e bonita.
Solte sua felicidade dos fins de suas histórias de camisa …
Feliz Natal e paz para você nesta temporada de oportunidades pacíficas!
De quem procuraremos compreender a patologia pessoal e corporativa? De onde deve surgir nossa educação de patologia pública?
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Disclaimer de gênero: as questões sobre as quais o Instituto aborda são problemas de saúde mental. Não são questões de gênero. Tanto as fêmeas como os machos têm os tipos de distúrbios do Cluster B que nos referimos em nossos artigos. Nossos leitores são aproximadamente 90% de mulheres, portanto, escrevemos para aqueles que mais procuram procurar nossos materiais. Nós apoiamos altamente as vítimas masculinas e encorajamos outros que desejam prestar apoio às vítimas masculinas para abranger as questões que discutimos apenas de um ponto de vista de perpetrador / homem-vítima feminino. Cluster B Education é um problema de saúde mental aplicável a ambos os sexos.
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