Resgatando-se de Relações de resgate (2): Letting Go

Você pode ter encerrado seu relacionamento de resgate (ou vários deles), mas, na sua cabeça e coração, ainda ouvi-lo chamando. Deixar de lado um relacionamento cheio de tensão e emoção, o tipo de drama que um cavaleiro branco tende a experimentar com um parceiro, é um esforço difícil por muitas razões. Renunciar a esperança e sua ilusão de controle significa chegar a um acordo com sua falha. Mas ainda há outros fatores importantes que fazem com que você segure um parceiro resgatado quando o relacionamento acabar. Este blog analisa sua esperança equivocada.

Sua esperança pode ter levado você a assumir que o resgate de seu parceiro poderia ajudá-lo a atingir seu objetivo expresso: seja sucesso financeiro, sobriedade, segurança ou felicidade, e ele precisaria, amaria e apreciaria você.

A renúncia à esperança é difícil de fazer porque significa que você não conseguiu obter o que esperava. Em vez de aceitar o seu fracasso, você pode estar inclinado a criar a ilusão de que você ainda tem algum controle sobre a situação e algum poder influente. Um cavaleiro branco excessivamente empático pode culpar-se pela incapacidade de seu parceiro de lhe dar o que ela precisa, se aceitar a culpa permite que ela fique no relacionamento. Os cavaleiros brancos terrificados ou aterrorizados / aterrorizados tentarão controlar ou manipular seus parceiros, mesmo de forma destrutiva, ao invés de aceitar a derrota.

Seus esforços contínuos para resgatar seu parceiro permitem que você evite e negue seus próprios sentimentos de desamparo, desespero, depressão ou anseio que os psicólogos descreveram como os equivalentes negativos da esperança. Os sentimentos associados com o abandono da esperança são muitas vezes as mesmas emoções que muitas vezes contribuem para se tornar um cavaleiro branco, como uma sensação de fraqueza ou vergonha. Uma vez que você aceita que seu resgate não conseguiu obter o que você queria, você terá a oportunidade de olhar para os sentimentos que estão escondidos atrás de sua fachada de cavaleiro branco.

Aqui estão alguns pontos de partida para deixar de lado a esperança equivocada:

  • Reconheça que sua esperança contínua de resgatar ou mudar seu parceiro representa sua própria necessidade de se sentir poderosa e evitar sentimentos que você achar indesejáveis. Reflita sobre os sentimentos de desamparo, desespero, depressão ou anseio que você evitou. Onde eles se originaram?
  • Aceite que o que você vê é o que você receberá. Uma vez que seu relacionamento se torne firmemente estabelecido, a personalidade do seu parceiro e a forma como ela o trata serão muito provavelmente o que seu futuro juntos parecerá. Permanecer com um parceiro que você deseja mudar mudará geralmente em desilusão.
  • Pense no que você esperava nessa relação e avalie se suas esperanças eram ou não realistas, dada a escolha de um parceiro.

Para mais informações sobre a síndrome de White Knight: resgatando-se de sua necessidade de salvar outros : http://www.whiteknightsyndrome.com

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Este blog não é de modo algum destinado a substituir o aconselhamento médico ou psicológico. Se for necessária assistência ou aconselhamento especializado, os serviços de um profissional competente devem ser procurados.