Como realmente prejudicar suas finanças
Conheço pacientes que nunca abrem seus e-mails, incluindo contas. Eles vivem com tanto medo de más notícias que eles fazem questão de evitar qualquer notícia.
A ansiedade é o sinal de que eles estão em perigo por informações que não podem enfrentar. Então, provocados pela ansiedade, eles evitam ameaçar a informação quando possível. Isso é extremo, é claro, e só piora quando a informação finalmente chega a eles – juntamente com multas, penalidades, cobranças adicionais ou perda de crédito, sem mencionar embaraço e vergonha.
Somos todos assim até certo ponto. Nós colocamos as coisas, nós fechamos os olhos quando o filme fica assustador, afastando-se de acidentes horríveis. E está certo, se é apenas uma reação temporária que nos ajuda a superar o choque inicial e nos prepararmos para eventualmente aceitar as notícias indesejadas. Mas nem sempre pára nesse ponto.
A negação é um pouco mais extrema. É aí que conseguimos eliminar as informações ameaçadoras. Os investidores estavam em negação quando eles continuavam comprando instrumentos financeiros baseados em hipotecas quando era cada vez mais claro que os proprietários estavam inadimplentes. A negação é o que os donos de casa fazem quando percebem que não podem pagar a hipoteca, mas continuam com seus hábitos habituais de gastos. Muitas vezes, uma espécie de pensamento mágico acompanha isso: "não pode realmente acontecer", "Sempre imaginei algo antes do pior acontecer".
A forma mais extrema deste tipo de defesa é a "psicose", quando perdemos completamente o contato com a realidade. Algumas pessoas com um "transtorno bipolar", por exemplo, continuam gastando sprees quando se sentem pobres. Eles se retiram em uma bolha onde podem sustentar sua versão alternativa da realidade – até que não possam.
Não importa o que chamamos esses diferentes estados, ou mesmo com que cuidado podemos distingui-los. O que importa é poder nos levar a enfrentar fatos, fatos indesejáveis. À medida que crescemos, geralmente melhoramos, mas a mente, impulsionada pela ansiedade, sempre resiste. Não é só que preferimos acreditar no que queremos. Nós diminuímos a dor psicológica do perigo iminente.
O que podemos fazer sobre isso? O que irá contrariar a própria duplicação da mente?
Uma coisa que eu faço é fazer uma lista de "Fazer", para me ajudar a lembrar as coisas que sei que quero esquecer. Ele aparece quando liguei o computador. Isso não é praticamente à prova de engano, pois acho ainda fácil escanear a lista rapidamente e evitar os itens realmente difíceis que eu conheço. Mas isso ajuda.
Alguém que conheço deixa-se mensagens telefônicas. Outros fazem pactos com amigos para rever suas agendas financeiras. Alguns conseguem simplesmente ser mais conscientes, dando-se tempo diário para refletir. Cada um de nós tem que encontrar as estratégias que funcionam melhor para nós mesmos, e isso envolverá tentativa e erro.
Isto não apenas sobre o dinheiro, é claro. Há muitas coisas pelas quais encolhemos de enfrentar. Mas o dinheiro é provavelmente a maior fonte de ansiedades que todos nós compartilhamos neste mundo e a maior fonte do problema em que podemos entrar.
