Apoiando o lançamento de jovens adultos: nosso caminho comum final

A Dra. Claudia Black é internacionalmente reconhecida por seu trabalho pioneiro e de ponta com sistemas familiares e distúrbios viciosos. O trabalho de Claudia com crianças afetadas por dependências de drogas e álcool alimentou o desenvolvimento de modelos de codependência e trauma de desenvolvimento. Ela já concentrou sua paixão para ajudar jovens adultos e criou o Centro de Jovens jovens de Claudia Black no The Meadows Treatment Center, no Arizona.

Eu tive a oportunidade de conhecer Claudia brevemente e ouvir sua conversa. Foi na apresentação do Instituto Ben Franklin em 31 de outubro de 2015 em Tempe, AZ. O título da apresentação de Claudia foi "A complexidade do tratamento de jovens adultos". Vale a pena esperar mais de 20 anos para ouvi-la falar e ter o privilégio de falar com ela. O Dr. Black emana uma sensação de calor e presença genuína.

Dr. Black fornece algumas idéias muito importantes:

1. Quanto mais severamente estamos desregulados e / ou quanto mais dura a desregulação, maior a chance de experimentar subjetivamente um desconforto insustentável ou dificuldade em ficar dentro de sua própria pele.
2. Muitos começam a se auto-medicar para se afastarem da dor e se moverem para o prazer.
3. Se estamos cronicamente desregulados por tempo suficiente, ficamos presos em um estado desregulado, independentemente de a dor original ainda estar presente ou não.

Muitas das filosofias de tratamento dentro do Claudia Black Young Adult Center e Optimum Performance Institute se sobrepõem, como a necessidade de apoio aos pares, abordando questões familiares, ensinando habilidades de vida e ênfase experiencial. O Dr. Black e sua equipe no Meadows abordam de forma mais habilidosa e efetiva abordar traumas, vícios e diagnóstico duplo em adultos jovens, enquanto o OPI se concentra mais habilmente e efetivamente no lançamento do jovem adulto preso que pode ou não estar sofrendo de uma doença mental . Eu acho que compartilhamos a mesma estratégia de tentar estabilizar e, em seguida, mobilizar o indivíduo que está tendo dificuldade em se lançar na idade adulta.

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Ao longo da última década no OPI e no Programa Roanne, desenvolvemos uma abordagem terapêutica estratégica, que é independente dos diagnósticos do DSM. Nosso modelo é adaptado a um grupo mais diversificado de jovens adultos, com quem o abuso de substâncias pode não ser um problema primário e um vasto grupo de jovens adultos que estão tendo dificuldade em lançar. Os seus diagnósticos podem variar de Distúrbios do Espectro, Bipolar, Depressão, ao nosso Programa Roanne, para aqueles com características de DBP e BPD e / ou condições de co-ocorrência, tais como Distúrbios Alimentares, Abuso de Substâncias, TEPT, ansiedade e aqueles que são simplesmente preso, se sentindo esgotado em um ambiente que não é mais estimulante e verdadeiramente solidário, embora seja percebido como seguro.

Utilizamos todas as abordagens relevantes de tratamento terapêutico baseadas em evidências, bem como abordagens tradicionais de atenção plena, com foco em maior estabilidade ou, para alcançar o que o Dr. Black se refere como, alcançando Optimous Arousal Zone ou Window Of Tolerance. O Dr. Black também afirma que "se estamos cronicamente desregulados o tempo suficiente, podemos estar presos em um estado desregulado, independentemente de a dor original estar presente ou não". Nosso objetivo é quebrar as cadeias de padrões neurais habituados e " hábitos "que nos impedem de um relacionamento mais íntimo com nosso Verdadeiro Ser, Nossa Mente Iniciadora e intimidade com os outros e com o mundo. Nosso objetivo é alterar o equilíbrio do Sistema Nervoso Autônomo, além de criar novos caminhos neurais e reforçar caminhos "mais antigos" que não foram utilizados pelo CNS.

Fonte: Dr. Claudia Black, usado com permissão

O Dr. Black utiliza práticas de terapia experiente / meditativa, como o Tai Chi, o Yoga, as artes expressivas, a canção, a bateria, o cânticos. Essas oportunidades sensoriais / motoras e experienciais que, nas mãos de um terapeuta qualificado ou indivíduo que desejam criar um espaço seguro e estimulante, oferecem aos clientes a oportunidade de descobrir e compartilhar suas paixões internas, expressar essas paixões e experimentar as alegrias de compartilhar eles, facilitando a validação e compartilhamento entre a comunidade. É o que chamamos de Terapias Transformativas. Essas abordagens / técnicas são baseadas em modalidades que utilizam uma abordagem de "meditação imersiva", onde o ego se dissolve e a mente pensante fica em silêncio por um momento.

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O objetivo de todas as abordagens meditativas é permitir ao indivíduo a chance de descobrir quem ou o que resta quando a "mente pensante" é silenciosa e em paz. As técnicas podem diferir, mas os objetivos são semelhantes: suspendemos nosso apego a nossas mentes pensantes e, por um momento, tornamos-nos presentes e um com o nosso eu criativo, a nossa verdadeira mente auto-iniciante, através da respiração, música, música, movimento, yoga , o som eo ritmo da bateria. Criamos um momento ou espaço transformador, um espaço de transição, onde podemos experimentar e expressar o nosso eu interior, nosso Verdadeiro Ser, nossa mente iniciante – a consciência que nos permitiu aprender a caminhar, conversar e alcançar as milagrosas experiências de desenvolvimento do início A infância (ou seja, para se levantar, correr, falar, expressar sentimentos, e assim por diante).

Por um momento, não há mais o apego ao "pensar em você". Você está simplesmente presente, e esse estado é um estado muito desejável, pois valida positivamente que temos algo de valor para compartilhar apenas por ser; somos de valor e construímos relacionamentos com outros construídos sobre uma base de compartilhamento de experiências criativas positivas.

Dr. Black definiu trauma como estresse que causa danos físicos ou emocionais dos quais você não pode se remover. Ela falou sobre tipos de estresse – positivo, tolerável e tóxico, além de usar o sistema nervoso autônomo como modelo para descrever hiper-excitação do sistema nervoso simpático (ansiedade, pânico, agitação, hiperatividade, hipervilização, risco, e mau julgamento) para parassimpática (desativação, hipoarousal, acidente plano, depressão, letargia, dissociação, desespero, desesperança). O Dr. Black, em seguida, descreveu uma Janela de Tolerância e Optimous Arousal Zone – basicamente uma zona de equilíbrio autonômico, que permite que o indivíduo experimente os estressores do SNC e permaneça presente para atuar ou não agir mais habilmente. Isso coloca uma questão: por que trabalhamos tão duro para estar presente? A resposta a isso é experiencial e vinculada à paixão e à energia da resiliência.

Nosso sistema nervoso autônomo é muito mais complexo do que apenas interagir "de forma autônoma". Também participa momento a momento na avaliação e modulação de nossas respostas, estímulos emocionais e cognitivos, em nossas palavras externas e internas sempre em mudança. Portanto, usamos caminhos neurossensores de desenvolvimento simples e naturais que já estão conectados e reconstruímos conexões ou criamos novos, por isso pode haver enormes ramificações por causa de sua interconectividade ampla e global (ANS) e, portanto, oportunidades para mudar set points de receptores e criar hábitos mais hábitos, inconscientes e ações conscientes.

Se você estiver presente, calmo e pacífico, você terá o espaço para escolher ações mais habilidosas. Nós tentamos nos reconquistar e experimentar diretamente a Mente Iniciante do Zen, a mente da criança aprendendo a caminhar, falar, realizar – os maiores marcos de desenvolvimento de nossa existência.

Se olharmos a porcentagem de crianças que são capazes de adquirir habilidades básicas de desenvolvimento (caminhada e conversa), notaríamos algo especial sobre o processo, e essa é a criação de um ambiente facilitador, juntamente com a oportunidade de expressar o nosso verdadeiro Self criativo – para experimentar um momento de alegria em compartilhar e receber a validação que todos buscamos. A evidência é forte que a metodologia e os circuitos neurais criados e utilizados na primeira infância ainda são a mesma estratégia básica quando desejamos utilizar para crescer de forma transformadora – recriamos e re-estimulamos os caminhos neurais que uma vez permitiram integração perfeita de mundos externos e internos na infância e nos coloca em condições de nos reconquistar com uma consciência que nos permite cair e levantar de novo sem julgamento.

O sistema nervoso autônomo diz ser uma ponte entre nossos mundos interno e externo, semelhante ao espaço de transição de Winnocott, que é um terceiro espaço entre dois mundos – nossos mundos interno e externo; uma consciência que é independente do tempo e do espaço. A consciência de uma criança que ainda não está intimamente ligada à mente pensante, com sabedoria de oportunidades experienciais para experimentar os processos de cair, levantar e continuar, é como construímos a resiliência – baseia-se numa fé experiencial que podemos fazer no próximo momento. Experimentamos a liberdade, a curiosidade e a esperança de que essa criança aprenda a caminhar. Nós entramos neste espaço (Espaço Transitório / Transformacional) através dos olhos da criança curiosa, segura e explorativa, impulsionada por um imperativo biológico (energia). Certamente não era "mente pensante" que nos levou a levantar e nos fez tentar de novo!

Os objetivos de todas as disciplinas meditativas são permitir-se experimentar o que resta quando a mente pensativa é silenciosa por um momento. Este "eu" que não é mais restringido ou distraído pelo pensamento e pode falar clara e apaixonadamente sobre estar neste MOMENTO. É feito de maneira leve e brincalhona, num espaço onde os julgamentos acham difícil "ficar".

Para um terapeuta qualificado cujo objetivo é a transformação, o fundamento básico é uma experiência de ressonância com o "coração do outro". Dentro da psicoterapia, há uma oportunidade de criar um terceiro espaço em que ambas as partes possam se sentir seguras o suficiente para expressar seu Verdadeiro Seres – o terapeuta serve de mentor no mesmo caminho, sempre vulnerável e disposto a compartilhar, crescer e aprender com o outro. O "coração do outro" é uma metáfora para este processo – de dois seres verdadeiros experimentando os momentos de compreensão em um nível profundo e não verbal. Torna-se um diálogo de dois iniciantes jogando e crescendo.

Naturalmente, criar oportunidades habilidosas para expressar e validar expressões de paixão e experimentar a alegria de compartilhar e validar é, em última análise, uma auto-validação do eu criativo dentro de todos nós. Utilizamos a complexidade do sistema nervoso autônomo para experimentar outra zona em que vivenciamos um momento de consciência, uma iluminação, uma experiência da Mente Grande ou, pelo menos, a oportunidade de experimentar e compartilhar a paixão e a esperança da Mente e Espírito do Iniciante . Um estado em que o sistema nervoso simpático é ativado, mas capaz de se concentrar sem a ansiedade da mente pensante. Reencontramos, ou criamos, uma abertura, um momento compartilhado, em que uma criança amorosa, mais segura, apoiada e curiosa pode então falar.

Para aqueles que não tiveram um passado com falta de maternidade e segurança suficientes, nunca é tarde demais, então criamos uma oportunidade e lentamente, após várias validações, desenvolvemos uma confiança que ajuda a construir o "verdadeiro eu" dentro. Podemos então experimentar a paixão e alegria do lançamento. Na realidade, se você teve tal experiência de "um despertar", então você está pronto para ter mais de uma centena. A vida está sempre mudando. Esta é a faísca que acende a chama da paixão, que nos permite ser resiliente e perseverante. Não é "experimentá-lo uma vez, e as coisas mudam indefinidamente" – esse é o desejo de uma mente mental "mágica".

Existe um estado transcendente quando não estamos aqui e depois estamos aqui com uma maior valorização experiencial do estado não eu. Significado, quando o ego é dissolvido por um momento, o que resta? Este estado de espírito foi descrito pelos místicos de todas as religiões, bem como poetas, que falam o idioma da transformação. Múltiplas mudanças, várias camadas, experiências que ocorrem simultaneamente é uma descrição de uma experiência que chamamos de realidade. Essas oportunidades de transformação são as faíscas que inflamam a paixão e, se você a experimentou, você sabe que é real, então a conversa pára e a faísca se manifesta como ação do coração da criatividade, experiências compartilhadas, a alegria compartilhada do momento.

Em qualquer caso, há uma questão que deve ser respondida satisfatoriamente se o Jovem Adulto for lançado: por que, e para quem, é esse lançamento? Esse processo tem a ver com paixão, expressá-lo e encontrar alguma validação e alegria no compartilhamento. Rompendo os grilhões do tempo, as memórias, redescobrindo nosso eu criativo e experimentando uma fé maior em nosso eu criativo e mais resiliente. Criamos um espaço transformador / de transição onde podemos explorar com os olhos e a mente do iniciante e transformar o imperativo biológico (que nos fez crescer como crianças) para um esforço consciente para estar disponível para expressar alegria, curiosidade e compartilhamento.

Através dos Departamentos de Atividades Extracurriculares do OPI, Educação, Desenvolvimento de Carreira e Voluntariado, os jovens adultos recebem oportunidades criativas de expressão. Temos quase 20 clubes internos para estimular paixões de mergulho, pintura, cinema e apreciação, para cozinhar, correr ou caminhar. Os jovens adultos podem descobrir a si mesmos através de uma arte marcial, participar da nossa multiplicidade do que chamamos de experiências meditativas imersivas ou participar de uma miríade de subespecialidades com mentores que abrangem a criação de filmes para se tornar um chef. Desejamos criar o mundo interior dessa criança, facilitando a criação de um espaço estimulante, solidário e validador – o espaço transformador, onde a fantasia pode tornar-se realidade por um momento e pode ser compartilhada. Nosso objetivo é criar oportunidades para experimentar o verdadeiro eu, a mente iniciante do Zen, criamos um espaço e uma comunidade sem julgamento com regras. Estamos dedicados a fomentar a criatividade e demonstrar paciência tolerância e compaixão uns aos outros.

Dr. Claudia Black e Dr. Robert Fischer

Fonte: Dr. Robert Fischer

Robert Fischer, MD
Co-fundador / Diretor Executivo
Instituto Optimum Performance / Programa Roanne
Professor Clínico Assistente de Psiquiatria, UCLA, Faculdade de Medicina
Departamento de Psiconeuroimunologia, Mindful Awareness Research Center

www.opiliving.com | www.roanneprogram.com
888-814-5985