Brain Game: O que está jogando "God Hand" conseguiu fazer com o TOC?

Eu prometo que vou trazer isso para algo útil. Mas primeiro eu tenho que falar sobre Deus Mão.

God Hand é um jogo beat-em-up lançado pela Capcom em 2006 para o Playstation 2 da Sony. Atualmente, ele pode ser comprado através da Playstation Network da Sony, em lojas de boas-vindas desconhecidas (e, portanto, irrepreensíveis) e, provavelmente, no backroom de lojas de curiosidades empoeiradas onde Eles mantêm as moedas e ovos de dragão amaldiçoados. Deus Mão pode ser identificado por sua arte de capa, que retrata um homem batendo no rosto de outro homem. Esta é uma introdução tão boa quanto a sensação de humor do jogo – profundamente estúpida, com a implantação regular de violência gratuita em slapstick, juntamente com muitas linguagens sujas e estereótipos ofensivos.

Mas aqui está o que eu realmente quero falar: Deus Mão, eu posso declarar com absoluta certeza, é o videogame mais difícil que já joguei.

Veja como funciona: você pode socar ou chutar. Você tem um número limitado de movimentos "super", e um medidor de "raiva" que se enche enquanto luta. Os controles para Deus Mão são deliberadamente estranhos, e seu personagem controla como um tanque: esquerda ou direita para girar, para cima ou para baixo para avançar ou voltar. Você não pode pular. Você não pode bloquear, e você não pode defender.

Deus mão é um tremendo valor para o dinheiro, porque cada estágio individual leva aproximadamente a mesma quantidade de tempo para vencer como qualquer outro videogame completo. Provavelmente também inspira a mesma quantidade de palavrões dos jogadores.

Por quê? Por que eu desperdiçaria tanto tempo jogando e dominando essa farsa feia, inata, repetitiva, ofensiva, mal concebida, de um videogame?

Porque Deus mão exige paciência. Deus Mão requer foco, e observação cuidadosa, e a capacidade de manter a calma diante de uma frustração infinita. Você tenta esmurrar um cara muito cedo e ele bloqueia você, você tenta muito tarde e você já foi nocauteado. Mas, gradualmente, ao longo de horas de jogo, você aprende a reconhecer a janela de oportunidade de dupla hora do dobro que você tem que conseguir um sucesso. Torna-se intuitivo. É como respirar ou piscar.

Agora, por que isso importa? Por que eu falo sobre isso em P emologia ? Porque é uma demonstração perfeita da neuroplasticidade.

A neuroplasticidade é o fenômeno que permite que nossas mentes construam novas conexões entre ações e idéias. Isso nos permite, gradualmente, processar informações mesmo aparentemente incompreensíveis. Isso nos permite mudar gradualmente a nós mesmos e o que podemos fazer.

Se você não acredita em mim, ou (de alguma forma) não achou minha conquista de um jogo de vídeo tolo para ser inspirador, por favor, faça o nome do google Cameron Mott e leia sua notável história. Devido a convulsões recorrentes e à contínua deterioração de suas habilidades cognitivas, os médicos foram forçados a remover um hemisfério completo do cérebro de Cameron. O procedimento deixou metade de seu corpo paralisado, e seus médicos advertiram que ela poderia estar permanentemente incapacitada. Mas ao longo do tempo, e com terapia extensiva, em termos leigos – o hemisfério restante de Cameron aprendeu a realizar as ações anteriormente atribuídas à metade que faltava. Ela recuperou a funcionalidade completa, e seu declínio cognitivo reverteu. De acordo com sua família grata, Cameron agora está vivendo uma vida totalmente normal. (Deus a abençoe, ela agora diz que quer ser uma bailarina quando ela crescer.)

Eu tive experiências comparáveis com meu TOC, e com a Terapia Exposição-Resposta que me ajudou a lutar. Quando minha desordem era no seu nadir absoluto, eu nem conseguia olhar para um objeto desencadeante ou incidente sem descer à ansiedade e obsessão paralisante. E isso foi exasperante, porque eu entendi os princípios de TOC e ERP quase que instantaneamente. Eu entendi a desordem, eu estava fazendo a terapia, então por que não estava saudável de novo ?

A resposta foi a hora. Meu cérebro estava reprogramando literalmente, sobrescrevendo hábitos e comportamentos que eu repetia desde a minha infância. E isso leva tempo. Mesmo que minha mente consciente rapidamente compreendesse como parar de se obsessão, o resto do meu cérebro precisava de um longo tempo para recuperar o atraso.

Mas sim. Às vezes eu iria por longos períodos sem parecer nenhum progresso (o que era frustrante), ou mesmo parece recaída (o que era terrível). Mas eu sempre estava aprendendo. Da mesma forma que você pode aprender a vencer um videogame, ou superar a paralisia temporária, você pode aprender a perturbar o pensamento autodestrutivo e substituí-lo por comportamentos mais novos e saudáveis. Esta é a biologia básica. Não há nada de especial em nossos cérebros, eles são apenas órgãos, apenas neurônios e impulsos elétricos – e, como nossos outros órgãos, com paciência e cuidado, eles têm o potencial de se recuperar de danos aparentemente irreparáveis.

Por que eu estou tentando dizer é, com paciência e perseverança, você também pode um dia preparar batalhas apocalípticas para punks digitais. Ou, você sabe, se recupera de uma incapacidade mental aparentemente imbatível.

Eu sei que isso vai parecer ruim, mas espero que minhas próprias lutas com doenças mentais ajudem a reivindicá-lo, então eu vou dizer isso de qualquer maneira: não desista. Eu sei que é fácil perder a esperança quando parece que nada está melhorando, mas é um fato biológico que o cérebro pode e se curará ao longo do tempo.

Por favor. Tenha paciência. Continue lutando.

(Este artigo refere-se a um segmento Today Show em Cameron Mott, que você pode assistir aqui: https://www.youtube.com/watch?v=2MKNsI5CWoU)

Autor de Triggered: Uma Memória de Transtorno Obsessivo-Compulsivo (St. Martin's Press), chamado de Booklist 's "Top 10 Science & Health Books of 2012."

Visite o meu site: www.fletcherwortmann.com

Leia o meu blog da Psychology Today: www.psychologytoday.com/blog/triggered

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