Quanto tempo dura o presente?

No outro dia, minha esposa e eu ficamos ao lado de nossa filha enquanto estava prestes a caminhar pelo corredor para se casar. Eu me virei para a nossa filha e disse: "Respire fundo e olhe tudo, porque tudo se afastará tão rápido". Na excitação de um dia de casamento, eu queria que ela estivesse tão presente quanto pudesse durante essa mudança de vida celebração.

Fonte: Imperial Beach / Seaburn

É difícil estar presente mesmo nas melhores condições. Eu tenho meditado durante algumas décadas e ainda não fiz passado a Meditação 101: praticando estar aqui / agora em vez de lá / então. Se houvesse apenas uma maneira de quantificar o momento presente, para aproveitá-lo, talvez eu pudesse reconhecê-lo melhor, estudá-lo, até mesmo entender. Na verdade, alguns tentaram. Usando as formulações do físico Max Planck, alguns sugerem que o presente dura 10 a -43 segundos, que é quanto tempo leva um fóton para fazer algo que eu realmente não entendo. Outros sugerem que, com base na atividade eletroquímica do cérebro, o momento atual dura cerca de 200 milissegundos. Acrescente à falta de clareza é a recente descoberta de que as tomografias tomaram evidências de que nossos cérebros tomam decisões sete segundos antes de conhecê-las.

Então, quando exatamente ocorre o momento presente? Quando eu estou ciente disso? Antes de estar ciente disso? Algum lugar no meio? Além disso, se eu caminhar por uma via férrea a aproximadamente cinco milhas por hora por doze horas, quais as chances de os Chicago Cubs ganharem as World Series?

Talvez a quantificação do momento presente não seja de grande ajuda. E ainda estar presente, estar alerta para o agora de nossas vidas continua sendo importante, mesmo atraente. Eu aprendi isso de novo neste verão.

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Fonte: Imperial Beach 2 / Seaburn

Em julho, sentei-me com meu cunhado que estava em casa de hospício com minha sogra. Ele estava com duas semanas de terminar uma batalha de dez anos com o câncer. Era claro que o presente era de vital importância para ele porque o futuro era tão curto. Ele colocou as coisas em ordem, escreveu seu próprio obituário e me ajudou a conduzir seu funeral. Ele escolheu a música e as escrituras. Ele me lembrou que a razão pela qual estamos vivos é "experimentar a plenitude da vida". Ele teve bastante tempo presente para resumir, fazer sentido de ter estado aqui neste mundo, transmitir sua sabedoria. Um presente persistente que era tão rico quanto triste.

Um mês depois, uma jovem primitiva morreu de repente, inesperadamente, com um tom nervoso. Aninhado no centro de um momento muito mundano, a vida acaba de terminar. Sem preparação, nenhum presente persistente, apenas um final. Duzentos milissegundos, talvez menos. Sem adeus. Nenhum somatório. Um grito silencioso e um lânguido lembrete de que a vida é uma coisa maldita e que todos os momentos (eu não me importo com sua medida) é precioso e exasperantemente efêmero.

Minha esposa e eu acompanhamos nossa filha no corredor, entregamos seus beijos, abraçamos nosso novo genro e depois fomos ao nosso banco. Sentei-me com um sorriso radiante e assisti, ouvi, e senti algo dentro do meu baú que estava além das palavras. Então, percebi que o que eu havia dito à minha filha também era para mim. Não era apenas sobre este evento especial, era sobre tudo o que aconteceu neste verão: "Preste atenção! Tudo isso acontecerá rapidamente! "

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Fonte: Imperial Beach 3 / Seaburn

E, eu posso acrescentar, é tudo de tirar o fôlego, não importa o quão triste às vezes, não importa o quão desconcertante, não importa. Quando estou presente na perda ou alegria, sinto que fiquei sem tempo e em um presente eterno, só que brevemente, e, ao fazê-lo, volto ao dia-a-dia da vida com uma apreciação um pouco maior.

David B. Seaburn é um escritor. Ele também é um matrimônio aposentado e terapeuta familiar, psicólogo e ministro. Sua novela mais recente é More More Time ( http://www.amazon.com/More-Time-David-B-Seaburn/dp/0991562232 ).