Casamento e Felicidade

Um caminho direto para a felicidade.

“A felicidade da vida é composta de frações minúsculas, as caridades logo esquecidas de um beijo, um sorriso, um olhar amável, uma palavra gentil, um elogio sincero.” ~ Samuel Taylor Coleridge.

Fonte: Peckdolphin / Pixabay

Linda: Um bom casamento é um dos fatores da vida mais fortemente associados e consistentemente associados à felicidade. Bons relacionamentos fazem as pessoas felizes porque uma companhia confiável é uma necessidade humana básica. Melhorar as relações sociais trará nossa pontuação de felicidade. Há um forte consenso no campo da psicologia positiva de que o número e a profundidade dos relacionamentos pessoais têm o maior efeito de todos sobre a felicidade. E o relacionamento em que um grande número de pessoas obtém o maior impulso para seu bem-estar é em seu casamento.

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O National Opinion Research Center, em Chicago, Illinois, entrevistou 35 mil americanos durante um período de trinta anos. 40% dos casados ​​disseram que estavam “muito felizes”, enquanto apenas 24% das pessoas solteiras, divorciadas, separadas e viúvas disseram isso. A vantagem da felicidade para os casamentos é verdadeira quando você examina os resultados considerando idade, renda e sexo. É claro, há a consideração do fator de que as pessoas que já estão felizes têm maior probabilidade de se casar e permanecer casadas. Embora seja provável que isso seja verdade, os pesquisadores acham que é seguro supor que o casamento trará felicidade adicional.

De acordo com Anke Zinnermann e Richard Easterlin são da University of Southern California. Sua pesquisa é uma visão geral do tema do casamento e da felicidade. Eles relatam suas descobertas em um artigo publicado na revista Population and Development Review (setembro de 2006). “Há um consenso confortável nas ciências sociais de que o casamento tem um efeito positivo e duradouro no bem-estar.”

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Martin Seligman, em seu livro Authentic Happiness, afirma: “O casamento está fortemente relacionado à felicidade. O casamento funciona notavelmente bem do ponto de vista da Psicologia Positiva. Talvez o fato mais robusto sobre o casamento em muitas pesquisas seja que as pessoas casadas são mais felizes que qualquer outra pessoa. Dos adultos casados, 40% se consideram muito felizes, enquanto apenas 23% dos nunca casados. Isto é verdade para todos os grupos étnicos estudados, e é verdade em todos os dezessete países que os psicólogos pesquisaram. ”Em Authentic Happiness, Free Press, Nova York, 2002, páginas 186, 187

Ed Diner localiza a pesquisa que revela que a grande maioria dos que estavam entre os 10% melhores de felicidade estavam envolvidos em um relacionamento romântico. “Pesquisas mostram que as pessoas casadas são relativamente felizes, na verdade, mais felizes do que suas contrapartes solteiras. Amizade profunda é mais fácil de encontrar no casamento. ”(Em Felicidade: Desbloquear os Mistérios da Riqueza Psicológica, publicado em 2008)

Daniel Gilbert diz: “Sabemos que o melhor preditor de felicidade são os relacionamentos humanos e a quantidade de tempo que as pessoas passam com a família e os amigos. Sabemos que é significativamente mais importante do que dinheiro e um pouco mais importante do que a saúde ”. (Em Stumbling On To Happiness)

Eric Weiner diz: “Nossa felicidade está completamente e totalmente entrelaçada com outras pessoas. Devemos estar olhando para outras pessoas para a comunidade e para o tipo de laços humanos que tão claramente são as fontes de felicidade. ”(Em The Geography of Bliss)

Robert Putnam, professor de políticas públicas na Universidade de Harvard, diz: “Nosso senso de conexão está se desgastando, passamos menos tempo visitando familiares e amigos, pertencemos a menos grupos comunitários, cada vez mais levando fragmentos a vidas” (in Bowling Alone).

Tal Ben-Shahar, professor da Universidade de Harvard, cuja turma é a mais popular de todas oferecidas lá (na 855, a maior turma da universidade) declara: “Ter pessoas de quem nos importamos e que se preocupam conosco para compartilhar nossa vive com, para compartilhar eventos e pensamentos e sentimentos em nossas vidas, intensifica nossa experiência de significado, consola em nossa dor, aprofunda nosso senso de prazer no mundo. Enquanto os relacionamentos em geral são importantes para a moeda final, os relacionamentos românticos reinam supremos. ”(Em Happier: Aprenda os Segredos para a Alegria Diária e o Cumprimento Duradouro)

David Myers é professor de psicologia no Hope College, em Michigan, fala de amor romântico “Há poucas previsões mais fortes de felicidade do que um companheirismo íntimo, carinhoso, justo, íntimo e duradouro com o melhor amigo de alguém”.

George Valliant, autor do famoso Harvard Grant Study de 75 anos falando sobre o ingrediente essencial necessário para levar uma “vida ótima”, diz: “É a capacidade de relacionamentos íntimos que prediziam o florescimento em todos os aspectos da vida desses homens. .

Mihaly Csikszentmihalyi, é professor e ex-presidente do departamento de psicologia da Universidade de Chicago, inventor da teoria do “fluxo”. Ele diz: “Há grandes oportunidades de alegria e crescimento que só podem ser experimentadas na vida familiar, e essas recompensas intrínsecas não estão menos presentes agora do que eram no passado; na verdade, eles provavelmente estão mais disponíveis hoje do que em qualquer outro momento anterior ”.

Aparentemente, não é só nos Estados Unidos que os casados ​​estão colhendo os benefícios da felicidade do casamento. Usando dados do 1991 World Values ​​Study, Steven Stack e Ross Eshleman descobriram que em 16 dos 17 países industrializados, o estado civil estava significativamente relacionado ao bem-estar.

Não é apenas o próprio casamento que traz o benefício. Deve ser um relacionamento harmonioso e amoroso para obter o máximo valor. As opiniões de todos os que estudam a felicidade são consistentes; um bom casamento é um caminho direto para o bem-estar.