3 chaves para um ótimo dia dos namorados

,, de um escritor profissional do cartão

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Meu primeiro emprego fora da faculdade foi escrever cartões engraçados para American Greetings em Cleveland, Ohio. Neste ponto, muitos anos depois, estimo que escrevi cerca de 6.000 cartões. Vários desses venderam mais de 3 milhões de cópias.

Depois dos cartões de aniversário, os namorados são os favoritos de todos. Escrevi bastante Então, passei a maior parte da minha vida pensando em namorados, dia dos namorados, amor, romance, casamento, sexo, namoro, amizade e as complexidades dos relacionamentos humanos.

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Como resultado desse tempo e pensamento, aqui estão três idéias que eu recomendo que você considere este Dia dos Namorados:

1. Atenção plena

Vários anos atrás, Bonnie Ware, enfermeira de cuidados paliativos na Austrália, começou a perguntar a seus pacientes em fim de vida se eles se arrependiam do modo como viviam suas vidas. Havia alguma coisa que eles desejassem ter feito, mas não tinham?

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Acontece que quase todos fizeram. E os mesmos arrependimentos continuavam aparecendo de novo e de novo em todos os seus pacientes. Então, ela escreveu um livro sobre isso, intitulado “Os cinco principais arrependimentos dos moribundos”.

Aqui estão dois dos principais arrependimentos expressos por seus pacientes:

“Eu gostaria de ter tido a coragem de expressar meus sentimentos.”

“Eu gostaria de me deixar ser mais feliz.”

Como o Dia dos Namorados é um dia eminentemente envolvido com amor, sentimentos e felicidade, é o momento perfeito para se concentrar em abordar essas questões. Uma ótima maneira é através da disciplina da atenção plena.

Passe algum tempo no Dia dos Namorados em um lugar calmo e entre na paz ambiental da atenção plena. Limpe sua mente de planos, pensamentos e preocupações, e flutue em uma onda quente de alegria e sentimentos.

Idealmente, com esta experiência de plena consciência do Dia dos Namorados, você está fazendo um pagamento em um novo tipo de vida, onde ficará emocionalmente disponível o suficiente para evitar os futuros arrependimentos que a enfermeira do Hospice, Bonnie Ware, nos adverte.

Com atenção plena , você está se enviando um dia dos namorados!

2. Resoluções do Dia dos Namorados

Nós normalmente pensamos que o único dia em que fazemos resoluções é no Ano Novo. Mas deixe-me sugerir outro dia em que também pode ser apropriado fazer resoluções: Dia dos Namorados. Aqui está o porquê:

No constante redemoinho e fluxo da vida cotidiana, o elenco de personagens está sempre mudando. As pessoas se mudam, os colegas de trabalho trocam de emprego, as famílias se reconfiguram e os amigos trocam de carreira e às vezes até vidas.

E então acordamos de manhã e percebemos que há amigos maravilhosos que são muito queridos para nós, mas não temos contato há mais de dez anos!

Este foi outro dos principais arrependimentos que a enfermeira do Hospice Bonnie Ware mencionou em seu livro, “Os Cinco Melhores Insatisfações dos Morrer”. Novamente e novamente seus pacientes lamentavam: “Eu gostaria de ter mantido um contato melhor com meus amigos”.

Por isso, proponho fazer “Resoluções do Dia dos Namorados”.

Uma resolução do Dia dos Namorados é simplesmente uma em que você decide se reconectar com alguém com quem você não tem contato há muito tempo. É uma experiência maravilhosa e pode ser um tremendo presente para vocês dois. Agora é uma das minhas práticas regulares do Dia dos Namorados. Eu recomendo com entusiasmo!

3. Imaginação

Finalmente, chegamos ao desejo de lembrar o nosso “parceiro” no Dia dos Namorados. Em nosso mundo apressado e apressado de velocidade exponencial e multitarefa, sempre há uma grande tentação de comprar algo “de prateleira” para fazer o prazo do Dia dos Namorados.

Não faça

Dê um tempo e pense. Acima de tudo, use sua imaginação. A imaginação é o oxigênio do amor e do romance.

Quais são os interesses e paixões do seu parceiro? Encontre algo que os surpreenda ou encante, e crie um presente de dia dos namorados ao seu redor. E não sinta que precisa seguir as expectativas tradicionais dos namorados. Use sua imaginação!

Aqui está um exemplo de um “Valentim” que eu dei a minha esposa há vários anos:

Ela tem uma grande paixão por animais. Ela também ama a boa cerveja.

Aconteceu que uma nova loja de bebidas abriu perto do meu bairro com uma enorme seleção de cervejas de todo o mundo. Cervejas exóticas das quais nunca tinha ouvido falar: Panda Beer da China, Kangaroo Beer da Austrália, Elephant Beer do Botswana, Tiger Beer do Quênia, Ostrich Beer da África do Sul, Moose Head Beer do Canadá, Red Tail Hawk Beer da Califórnia e muito mais.

Eu encontrei treze cervejas diferentes que receberam o nome de diferentes animais, com os animais retratados nos rótulos! Então, eu dei a ela um de cada como seu namorado naquele ano. Foi um dos mais bem sucedidos do Dia dos Namorados de todos os tempos.

A chave é ouvir e prestar atenção ao amor e paixão do seu parceiro. Em seguida, encontre uma maneira de honrá-lo e celebrá-lo. Como? Use sua imaginação!

Então, neste Dia dos Namorados, eu encorajo você a incorporar estas três práticas em suas celebrações: Atenção plena; Resoluções do Dia dos Namorados; e imaginação.

E tenha um feliz dia dos namorados!

© 2018 David Evans