Coloque suas forças para o trabalho!

Você tem a chance de fazer o que você faz melhor a cada dia no trabalho? Tome um momento e pense nisso.

Você tem a chance de fazer o que você faz melhor a cada dia? Não apenas agora e novamente. Nem mesmo na maioria dos dias. Mas todos e cada dia. Você tem a chance de fazer o que faz melhor?

Fonte: Pressmaster / Canva

Viver todo o nosso potencial

Eu acredito que há grandeza em cada um de nós. Eu também acredito que a maioria de nós está vivendo bem abaixo do nosso potencial e que o futuro do mundo depende de nós, escolhendo acordar todas as manhãs e fazendo o que fazemos melhor – pelo bem de nós mesmos e outros.

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Mas, como você pode retirar isso?

Vamos enfrentá-lo: Muitas vezes, as nossas descrições de trabalho não são projetadas em torno de nossos pontos fortes, nossos chefes só parecem interessados ​​em apontar nossas fraquezas e estamos muito ocupados apenas tentando continuar.

Entendi. Em 2007, essa era a minha vida, e encontrar a confiança – não importa a energia – fazer o que eu faço melhor a cada dia senti um sonho que eu simplesmente não podia pagar.

Até, descobri que levaram apenas 11 minutos de fazer o que faço melhor a cada dia – de usar meus pontos fortes – para finalmente criar a carreira e a vida que desejei.

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Como isso poderia funcionar?

A força da curiosidade

Pesquisadores de psicologia positiva descobriram que o desenvolvimento de suas forças – as coisas que você é bom e que gosta de fazer – ajuda você a se sentir mais confiante, energizado e feliz em seu trabalho. Então, depois de descobrir quais eram os meus pontos fortes ao tirar o exame VIA gratuito, dez minutos, ficou claro que eu estava completamente subjugando minha força de curiosidade no trabalho.

Cue, rotina, recompensa

Com nem o tempo nem a energia para caber em mais uma coisa, em desespero, decidi tentar e criar um pequeno hábito de força diária usando o laço neurológico que os cientistas descobriram de sugestão, rotina e recompensa.

Em um esforço para fazer o meu hábito à prova de desculpas, decidi tentar aplicar este loop em apenas 11 minutos por dia, para que eu pudesse ajustá-lo até mesmo nos dias mais movimentados.

Veja como funcionou:

• Passei os primeiros 30 segundos indicando meu hábito ancorando-o ao ato diário de ligar meu computador.
• Então, durante os próximos 10 minutos, desenvolvi minha força de curiosidade ao ler uma nova descoberta de psicologia positiva sobre como habilitar o desenvolvimento humano e ver se eu poderia aplicar isso à minha equipe.
• Para recompensar-me, eu usaria os últimos 30 segundos para anotar o que aprendi e cada sexta-feira eu costumava empacotar essas descobertas e enviá-las em um e-mail para meu chefe.

Aqui está o que aconteceu depois …

E você sabe o que? Este pequeno hábito de 11 minutos se sentiu tão bom, que fiz na semana seguinte e a cada semana depois disso.

Até nove meses – e 36 e-mails – mais tarde meu chefe me chamou para o escritório e disse: "Claramente, não estamos tocando em seu potencial. Você gostaria de ensinar essas técnicas psicológicas positivas em nossos negócios? "

E assim, meu trabalho de sonho foi criado.

Aqui é o que eu quero que você lembre, quando você escolhe fazer o que faz melhor a cada dia, mesmo por apenas 11 minutos, outros têm a chance de ver o potencial em você.

Mas não tome a minha palavra para isso. Se você está pronto para se sentir mais confiante, energizado e feliz no trabalho, por que não colocar essa idéia à prova, juntando-se ao desafio One Week Strengths gratuito e receba todo o suporte que você precisa para descobrir seus pontos fortes, crie um pequeno hábito de força diária e comece a fazer o que você faz melhor a cada dia no trabalho. Basta clicar aqui para descobrir mais.