À medida que o clima quente se aproxima, menos roupas desencadeiam todos os tipos de problemas relacionados à imagem corporal. Ter o corpo perfeito é uma grande parte da nossa cultura. Muitas pessoas lutam com seu peso e são bem intencionadas em suas tentativas de fazer algo a respeito. E com essas tentativas, os comentários são bem-intencionados e, às vezes, não são pessoas tão bem-intencionadas. Eu trabalho com distúrbios alimentares e não posso acreditar nas histórias que as pessoas me contam sobre comentários feitos a eles mesmo por estranhos sobre seu peso, seja em relação à perda de peso ou ao ganho de peso.
Particularmente prejudiciais são os comentários feitos a pessoas com problemas de excesso de peso. Estou me referindo aos comentários que estão disfarçados de preocupação com a saúde – o comentário "Estou vindo de um bom lugar". Pessoas com problemas de peso geralmente são hiperativos de seus corpos e têm lutado com a tentativa de perder peso, além de se sentir mal em todos os tipos de problemas relacionados ao peso.
Eu pesquisei e trabalhei com transtornos alimentares por anos e a gestão de alimentos para alguns é muito complicada. Eu ouço histórias sobre os comentários ou olhares que as pessoas conseguem em um ônibus ou trem quando eles têm que se esforçar para sentar-se em um assento. Eu ouvi consistentemente que eles se sentem julgados e ridicularizados e com isso vem vergonha e dano. Ou quando eles se movem devagar ou tocam em alguém com que frequência são feitos comentários insensíveis. Eu tive pacientes que estão trabalhando em seus problemas alimentares, venha comigo com a seguinte história, uma e outra vez. Eles fazem uma consulta com um médico e as primeiras palavras da boca do médico é que eles precisam perder peso. Um foi internado com sintomas semelhantes a gripe recentemente e foi o que lhe foi dito, ignorando completamente o que ela apresentou como sintomas.
Isso não quer dizer que o peso às vezes é uma questão médica séria, mas a suposição não deve ser feita imediatamente e a gentileza da abordagem ajudaria. Estou sugerindo repensar a mensagem e uma entrega kinder, mais empática.
Comentar o quão fino parece alguém também é um problema quando muitas vezes a magreza é o subproduto de um distúrbio alimentar, alguns dos quais têm consequências que ameaçam a vida. E o comentário "você parece ótimo, você perdeu muito peso" nem sempre é bem recebido. A mensagem implícita pode ser interpretada como significando "você parece muito melhor agora e você não pareceu tão bom então, quando você pesou muito mais". Estes são os comentários que ruminam com pessoas com distúrbios alimentares e podem desencadear episódios de alimentação restritiva, binging e uma dieta bizarra.
Então, quando você acha que pode ser útil chamar a atenção de alguém que você percebe uma diferença de peso, reconsidere-se dizendo: "Você está ótimo porque você é você".
