Não há um grande mistério para entender por que os casais se tornam menos sexualmente ativos à medida que seu relacionamento amadurece: quando o amor apaixonado se mistura a uma relação caracterizada por intimidade e companheirismo, os casais de longo prazo quase certamente terão relações sexuais menos freqüentes. As exigências da vida cotidiana e a realidade de cuidar de uma família significam que muitos casais dedicam menos tempo exclusivamente à sua relação física.
Mas é uma questão que vale a pena abordar: podemos preferir não pensar nos nossos pais ou avós fazendo sexo, mas muitos casais mais velhos mantêm a intimidade física em seus últimos anos. Existem benefícios reais na continuidade da atividade sexual ao longo da vida, conforme demonstrado por pesquisadores que estudam a expectativa de vida sexual. Se não for por outro motivo que apoiar o seu bem-estar mental e físico a longo prazo, descobrir uma fórmula para ficar sexualmente ativo com seu parceiro de longo prazo é uma boa idéia.
Para responder a questão do que mantém a cera sexual viva em relacionamentos de longo prazo, a psicóloga da Universidade de Toronto Amy Muise e seus colaboradores (2013) estudaram 44 casais que mantinham relações de 3 a 39 anos. Em média, esses casais estavam juntos aproximadamente 11 anos. Todos estavam vivendo juntos; cerca de dois terços eram casados; e metade teve filhos. Esses casais, então, representavam uma variedade de longos e tipos de relacionamento e status familiar.
Ao contrário de tantos estudos sobre relacionamentos que envolvem alunos que preencheram questionários ao longo de uma hora ou mais para crédito experimental, os participantes neste estudo responderam perguntas de 10 minutos por noite por três semanas. Foram pagos um montante modesto (US $ 40), e cerca de três quartos deles também responderam a uma pesquisa de acompanhamento cerca de quatro meses após completar as classificações diárias.
Descobrindo o que funciona
Mantendo fortes conexões sexuais, Muise e sua equipe argumentaram, exige que cada parceiro do casal coloque as necessidades do outro parceiro primeiro. Como o casal empobrecido no "Presente dos Magos" de O'Henry, um parceiro em um relacionamento bem sucedido de longo prazo está disposto a sacrificar o que ele ou ela precisa para ser feliz para agradar a outra pessoa. Em vez de prenunciar um final lamentável, no entanto, o abnegado feito em casais felizes deve trazer alegria a ambos os parceiros. Essa visão dos relacionamentos, conhecida como modelo comunal , contrasta com o modelo de câmbio , no qual o Parceiro A pesa suas próprias contribuições contra as do Parceiro B. Os casais fortes em motivação de troca só ajudam parceiros que os ajudarão por sua vez.
Em um relacionamento caracterizado por alta força comunal , por exemplo, você estaria disposto a desistir da conveniência de um trajeto relativamente curto para trabalhar, se, movendo-se um pouco mais longe, seu parceiro também teria uma distância mais curta para viajar. Na relação de troca , você só faria esse sacrifício se o seu parceiro concordasse com alguma outra condição, como contribuir mais com as tarefas domésticas ou ajudar mais com a assistência à infância.
Se você é um tipo de pessoa comum, os benefícios de um relacionamento baseado neste modelo pareceriam óbvios. A felicidade do seu parceiro torna-se mais importante do que a sua, e há uma satisfação interior e até mesmo um deleite que você deixa de dar. Fazer o salto lógico para o domínio sexual de seu relacionamento, querendo agradar seu parceiro pode ser mais uma vez que esperar que seu parceiro responda cada um de seus sentimentos sensuais.
Há mais para o sexo duradouro do que querendo agradar seu parceiro, no entanto. Muise e sua equipe acreditavam que a alta motivação da abordagem também beneficiaria sua satisfação a longo prazo no quarto. Na motivação de alta aproximação, você olha para o sexo pelos prazeres que oferece, seja para si mesmo ou para seu parceiro. Por que outra pessoa alguém gostaria de fazer sexo, você poderia perguntar? Considere, por exemplo, situações nas quais o sexo proporciona principalmente uma distração de problemas. Na motivação de evitação , os parceiros consideram o sexo significativamente como uma forma de redução do estresse ou escapismo.
Colocando essas duas dimensões juntas, Muise e a equipe acreditavam que os casais de alto nível na motivação da comunidade e da abordagem teriam relações sexuais que provavelmente suportariam o teste do tempo. Em seu estudo, eles mediram a força de relacionamento comunal com questões como: "Quão grande custo você incorreria para atender a necessidade de seu parceiro?" E força sexual comunal, perguntando, por exemplo, "Quão alta prioridade você se encontra as necessidades sexuais de seu parceiro? "
Nas suas perguntas de classificação diária, os participantes relataram se tinham ou não tido sexo naquele dia, e cada vez, eles deveriam indicar se era para aumentar o prazer (ou a aproximação) (ou do seu parceiro) ou se fosse para se sentir chateado, para si ou para os seus parceiros (evitação). Os participantes também forneceram classificações gerais de sua felicidade, desejo sexual e preferência por relacionamentos alternativos. Em média, os participantes relataram ter atividade sexual uma vez por semana, com um intervalo de uma vez por dia a uma vez a cada 10 dias.
Ao acompanhar os participantes durante o período de 3 semanas (mais o acompanhamento de quatro meses), Muise e seus colaboradores conseguiram acompanhar a conexão entre motivação sexual, desejo e satisfação do relacionamento. Como eles esperavam, os parceiros com níveis mais elevados de força comunal sexual (e não apenas força comunal geral) apresentavam maiores níveis de desejo sexual, especialmente se eles também fossem maiores na motivação da abordagem. Essas descobertas persistiram ao longo do tempo – quanto maior a motivação comunal / abordagem, menos pares de declínio mostraram em satisfação de relacionamento.
Trazendo para casa
Há uma mensagem clara para levar a casa nesta pesquisa: usar o sexo em troca de outros favores colhe poucas recompensas em um relacionamento de longo prazo. Você também encontrará retornos decrescentes ao usar o sexo como forma de escapar de seus problemas, problemas do seu parceiro ou aqueles que o afligem como um casal em geral.
Você não precisa ser um empurrão completo e nunca espera que seu parceiro satisfaça suas necessidades para ter um relacionamento sexualmente íntimo que resista ao teste do tempo. Por outro lado, este estudo nos mostra que é importante não manter um scorecard de relacionamento, especialmente no quarto. Esteja disposto a dar mais do que você recebe, e é possível que ambos vivam a felicidade sexual por muitos anos.
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Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2013
Referência
Muise, A., Impett, EA, Kogan, A., & Desmarais, S. (2013). Mantendo a centelha viva: ser motivado a satisfazer as necessidades sexuais de um parceiro sustenta o desejo sexual em relacionamentos românticos de longo prazo. Ciências da psicologia social e da personalidade , 4 (3), 267-273. doi: 10.1177 / 1948550612457185
