Trabalhando com sonhos infantis, especialmente pesadelos

Todas as crianças sonham, e às vezes esses sonhos são pesadelos. O que você pode fazer para ajudar seu filho a lidar com sonhos assustadores? Converse com eles. Não diga a eles que é "apenas um sonho". Tome a sério.

Se o seu filho pergunta o que você acha que o sonho significa, eu sempre digo a eles que tudo o que eu (ou qualquer um) pode fazer é imaginar o sonho que eles estão compartilhando comigo para mim e continuar de lá para pensar e sentir o que isso significa.

Desenho de fotos …

E se o seu filho é muito jovem para "falar" sobre o sonho, ou não quer. O que mais fazer? Pode-se fazer um trabalho de sonho muito valioso e efetivo, mesmo com crianças muito jovens, fazendo-os fazer desenhos de seus sonhos e usando esses desenhos como "adeptos de discussão" quando eles contam os sonhos. É uma boa idéia para ouvir o sonho uma vez, se eles estão dispostos a dizer isso, e depois pedir-lhes para desenhar a imagem e contar o sonho uma segunda vez.

• Alguns Aspectos da Crença
• Como controlar a raiva: sete dicas rápidas
• 72 Provérbios do inferno (não o inferno normal)
• Qual é a idade do velho?
• Onde estamos na "Guerra contra o autismo?"

Um recurso muito bom para trabalhar com os sonhos das crianças é Dreamcatching: Guia de todos os pais para explorar e compreender os sonhos e os pesadelos das crianças , de Kelley Bulkeley e Alan Siegel, Three Rivers Press, 1998.

O trabalho de sonhos mais emocionalmente urgente com as crianças geralmente vem quando eles compartilham os pesadelos que ainda "estão incomodando" mesmo depois de acordarem. Muitas vezes, simplesmente fazer a imagem (primeiro) e recontar o sonho irá realizar a transformação do sentimento desejado (tanto para a criança como para o adulto – geralmente um pai). Essa transformação do sentimento é provocada por uma série de fatores: (1) ter um ser humano confiável e amoroso, seriamente, concentrar a atenção no sonho da criança (em vez de descartá-lo como "apenas um sonho …"), (2) ter a oportunidade de "assumir o controle" das imagens "assustadoras" no sonho, desenhando-as, de modo que elas sejam moldadas pela mão do sonhador infantil (em vez de continuar a "moldar" os sentimentos dos sonhadores) e (3) ter Toda a "cena" de desenhar e compartilhar o sonho se torna uma ocasião para exploração e expressão divertidas, e não uma ocasião para se sentir assustado. vulnerável e emocionalmente sozinho.

Fazendo máscaras …

• As mulheres são sempre mais seletivas na escolha do parceiro do que os homens? Eu
• O ato egoísta da bondade
• As mulheres são sempre mais seletivas na escolha do companheiro ?: Pesquisas enganosas conclusões
• Algo que a América e a China poderiam fazer juntos
• O Relógio no Muro: Sobre Morrer, Negar e Pesquisar a Esperança

Por estas razões, muitas vezes simplesmente fazer com que a criança desenhe o pesadelo e diga novamente, referindo-se à imagem durante a recitação, será suficiente para transformar sua relação com o sonho. Às vezes, os sentimentos de medo e raiva da criança persistem mesmo depois desse desenho / compartilhamento. Nesse caso, o próximo passo é fazer com que a criança desenhe e faça uma máscara da figura / elemento mais ameaçador e assustador no sonho. (Eu recomendaria usar uma placa de papel como o material básico para a máscara).

Uma vez que a máscara esteja completa, eu recomendaria encorajar a criança a colocar a máscara sobre o rosto dele e brincar "representar" o personagem / situação no sonho. Geralmente, isso deixará o sonhador alegre e energizado, e não mais se sentem ameaçados e ameaçados pela memória dos sonhos. Os motivos da alta taxa de sucesso para esta atividade são os mesmos mencionados acima, com a ênfase adicional no exercício "Gestalt" de atuar sobre a energia e a atividade da figura dos sonhos assustadores. Esta atividade integra as energias interiores que foram negadas e projetadas inconscientemente na figura assustadora para começar. Acionar o sonho com a máscara faz com que o sonhador "possua", através do jogo e da imaginação, os aspectos de sua própria psicologia inconsciente que foram projetados e "repudiados" e "forçados" na forma da figura dos sonhos assustadores.

Queimando a máscara …

Em ocasiões muito raras, mesmo esta poderosa "Shadow mask play" pode não ter sucesso em aliviar completamente a angústia do sonhador infantil, caso em que um passo adicional está em ordem. Se a máscara tocar ainda deixa o sonhador angustiado e assustado, então ajudar a criança a queimar a máscara é muito provável para conseguir o alívio desejado de sentimento. Segurança primeiro, é claro! As lareiras são o melhor lugar para esta atividade, e as lâmpadas de ignição (em vez de fósforos) são mais seguras. Pequenas mãos devem ser mantidas e guiadas por mãos adultas, mas a criança deve estar ativamente envolvida e não apenas assistir a um adulto queimar a máscara. Também é importante que a máscara seja principalmente consumida e reduzida a cinzas. Simplesmente chamar a máscara, ou deixar grandes pedaços não queimados provavelmente não funcionará na produção da desejada transformação de emoção e sentimento.

Eu acredito que uma das razões para esta taxa de sucesso surpreendentemente alta é que o "fogo" é um "patrão da mudança" arquetípico no mundo natural. As coisas podem ser imersas na terra, no ar e na água, e não devem ser alteradas e mudadas fundamentalmente, mas nada pode ser imerso em fogo e permanecer inalterado. Ao ajudar o filho sonhador a queimar a máscara em que as energias mais disputadas e angustiantes foram projetadas inconscientemente e conscientemente evocadas (nos atos de fazer a máscara e usá-la para atuar nos momentos mais perturbadores do sonho) , os poderes simbólicos mais antigos e profundos de transformação e mudança são evocados na psique dos sonhadores. Quando essas energias são reconhecidas e melhor compreendidas e integradas, elas se tornam o combustível para uma maior saúde e integridade psico-espiritual.

O que mais fazer …

Se isso não funcionar, ou se você não se sente confortável em seguir essas maneiras de trabalhar com os pesadelos do seu filho, há muitos muito, muito bons terapeutas infantis disponíveis, muitos dos quais gostaria de trabalhar com os sonhos da sua criança.