Como descrevi na minha jornada pessoal de saúde, fui uma vez um médico que sofria de uma ampla gama de condições de saúde antes de eu finalmente acordar o fato de que as causas das minhas doenças eram mais emocionais do que bioquímicas e que a única maneira que eu era ir a melhorar é tratar a doença emocional, psicológica e espiritual que se manifestava como sintomas físicos no meu corpo.
Depois de deixar os remédios para gastar o tempo me curando, meu corpo estava respondendo ao tratamento do sábio, sabendo que parte de mim eu chamo minha luz piloto interna prescrita, mas a que preço? Estávamos ficando sem dinheiro, ainda não tinha nenhum plano, e desde que deixei meu emprego, faltava alguma coisa profunda e importante da minha vida. Eu percebi que você pode sair do seu trabalho, mas você não pode sair da sua chamada. Eu tinha sido chamado à medicina em uma idade muito jovem, da maneira como alguns são chamados para o sacerdócio.
A medicina é uma prática espiritual: você pratica medicina. Você não dá ou entrega. Você o pratica, como você pratica yoga ou meditação, como nunca mais o dominará. A medicina é sobre amor, sobre Deus. Os médicos estão aqui para ser navios para o amor divino, usar nossas mãos para tocar os espíritos que vivem nos corpos humanos. Tenho sido curandeiro desde os 7 anos de idade e, à medida que meu corpo se fortaleceu e meu coração curado, minha alma desejava voltar ao trabalho da minha vida. Eu finalmente percebi que eu tinha que voltar, mesmo que me levou mais dois anos para encontrar meu caminho de volta à medicina de uma maneira que não me deixaria doente.
Acabei trabalhando em um centro de medicina integrativa em Marin County, Califórnia, onde nossos pacientes eram as pessoas mais conscientes da saúde que eu já tive o prazer de tratar. Essas pessoas eram o coro proverbial. Eles bebiam suco verde todos os dias, tinham instrutores pessoais, dormiam oito horas por noite, levavam 20 suplementos e gastaram uma fortuna em seus cuidados de saúde. Eles fizeram tudo "certo", mas estavam mais doentes do que nunca.
Fiquei desconcertado. Nada que me ensinaram na faculdade de medicina me preparou para cuidar de pacientes como estes.
Então comecei a perguntar aos meus pacientes "O que seu corpo precisa para curar?"
No início, eu pensei que eles me dariam intuição de tratamento, coisas como "Eu acho que vou tentar o suplemento 5-HTP em vez do Prozac" ou "Eu acho que vou tentar mudar minha dieta em vez de tomar essa pílula" – e às vezes é o que eles diriam. Mas na maioria das vezes, eles me responderam com:
Quando meus pacientes ouviram sua intuição e tiveram a coragem de seguir o que eles prescrevessem, as doenças aparentemente incuraveis às vezes desapareceram.
Eu estava maravilhado. Esses pacientes não responderam ao tratamento médico convencional. Eles estavam se curando de maneiras que eu não poderia explicar. Foi quando eu descobri uma base de dados compilada pelo Instituto das Ciências Noéticas, que é chamado de Projeto de Remoção Espontânea. Esta base de dados compilou mais de 3.500 relatórios de casos da literatura médica de pacientes com doenças aparentemente incuráveis que melhoraram – câncer de fase 4 que desapareceram, pacientes com HIV + que se tornaram HIV-, pessoas com diabetes ou hipertensão arterial ou doença da tireóide cuja doença desapareceu , até mesmo um paciente com uma ferida de bala na cabeça que recusou o tratamento e melhorou.
Chame esses milagres ou chame-os de exemplos inspiradores de autocuração. Eu estava rebitado.
Foi quando fiquei realmente curioso sobre o que faz uma pessoa saudável e o que os predispõe a doenças. Para encontrar minhas respostas, cavei profundamente a literatura científica.
O que eu descobri me explodiu. A pesquisa prova-sem dúvida – que, sem sequer ser intencional sobre isso, você pode curar-se de cerca de 18 a 75% deles. Nós chamamos isso de efeito placebo, quando os pacientes em ensaios clínicos recebem comprimidos de açúcar ou mesmo cirurgias falsas, e a simples crença de que eles estão obtendo os resultados reais do tratamento na cura.
Mas, da minha própria experiência, suspeitei que a habilidade de curar você fosse mais profunda do que uma pílula de açúcar. Então eu aproximei a literatura médica, e o que descobriu é que, para que o corpo seja saudável, você precisa ser saudável em todos os aspectos da sua vida:
Você precisa:
E, claro, não deve ser completamente ignorado (a bioquímica ainda importa!) VOCÊ PRECISA CUIDAR PARA A BIOQUÍMICA DO SEU CORPO com dieta, exercício, sono, evasão de dependência e comportamentos tradicionais "saudáveis".
Essas categorias expandidas do que faz uma pessoa saudável e completa são agora as categorias em que eu bloguei no OwningPink.com, o site que eu fundou onde as pessoas que precisam de cura – e aqueles que as servem – aprendem a se tornar mais saudáveis em todos os aspectos da vida .
O que eu aprendi através da minha exploração nos dados científicos levou-me a escrever o meu próximo livro Mind Over Medicine: Prova científica que você pode curar-se (Hay House, 2013). O que eu aprendi me levou a criar um novo modelo de bem-estar, inspirado na imagem de cairns, aquelas pedras empilhadas balanceadas que você vê marcando praias e marcos sagrados.
Eu sou um artista profissional, então eu amo a escultura de cairns, mas o que eu amo especialmente por cairns é que eles são todos interdependentes um do outro. Se uma pedra no cairn está fora de equilíbrio, tudo derruba, com a pedra em cima geralmente sendo a primeira a cair.
É assim que penso no corpo. O corpo é o mais precarizado, o mais frágil, o mais susceptível de desequilíbrios no resto da vida.
CAIRN DE SAÚDE INTEIRA (ver cairn aqui)
Como eu descrevi em uma conversa TEDx popular, o Whole Health Cairn é construído sobre a base firme de sua Luz Piloto Inner, com todas as facetas do que o torna todo e saudável equilibrado de uma maneira que é profundamente verdade para você. Envolvido em torno do Whole Health Cairn é a Bolha Curativa de Amor, Prazer, Gratidão e Serviço, que ajudam a equilibrar todas as pedras no cairn.
O Whole Health Cairn é uma ferramenta de diagnóstico e uma ferramenta para orientar o tratamento. Você pode usá-lo para avaliar sua vida e diagnosticar a causa raiz da sua doença, para que você possa escrever The Prescription para você do jeito que eu fiz. (Para um treinamento de vídeo gratuito sobre o Whole Health Cairn, cadastre-se aqui).
Quando você pensa sobre sua saúde dessa maneira, você perceberá que a saúde é principalmente um trabalho interno. A Prescrição para viver uma vida totalmente saudável deve vir de você. Ninguém pode diagnosticar o verdadeiro motivo pelo qual você está doente ou prescrever exatamente o tratamento certo melhor do que você.
Não estou sugerindo que sua doença não tenha um componente bioquímico. Mas estou sugerindo que a doença raramente é puramente bioquímica e, como tal, o tratamento puramente bioquímico raramente leva a curar quando os fatores emocionais, psicológicos e espirituais que contribuem para a doença não são tratados.
O que você pode fazer para otimizar sua saúde?
O que está fora de equilíbrio em seu Whole Health Cairn? O que pode contribuir para quaisquer sintomas físicos que você experimenta? O que seu corpo está tentando dizer?
Tente convidar o seu corpo para escrever uma carta. (Caro, amor, sua dor de cabeça). Escreva de volta. Tenha uma conversa. O que seu corpo quer que você saiba?
Preste atenção quando seu corpo fala em sussurros. Querido, não espere até que seu corpo comece a gritar.
Ouvindo sussurros,
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Lissa Rankin, MD: fundadora do OwningPink.com, autora de Mind Over Medicine: Prova científica que você pode curar-se (Hay House, 2013), orador da TEDx e revolucionário de cuidados de saúde. Junte-se a sua lista de boletim informativo para obter orientação gratuita sobre curar você mesmo, e descubra-a no Twitter e no Facebook.
