Como ter uma noite fantástica com seu filho

"Atualmente, uma noite fantástica para mim está batendo no banho do meu filho com minhas roupas, perseguindo-o pela casa com uma fralda no meu banho de bolha azul, coberto de cabeça, cozinhando pizza barata (lado de feijão verde também, não faça preocupação), e lendo Llama Llama Red Pyjama para ele. Praticamente todas as mesmas coisas que fiz quando estava solteiro, agora eu faço isso com meu filho em vez da minha data. Eu costumava correr ao redor do mundo procurando a coisa exata que eu agora tenho apenas em minha própria casa. "- Mark

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Jogar com seu filho não é um luxo; é uma necessidade. As crianças prosperam com essa energia suculenta. Na verdade, a raça humana ainda está aqui porque as crianças são geneticamente programadas para exigir nossa atenção, para que suas necessidades emocionais e físicas sejam atendidas. Se eles não recebem atenção positiva, eles encontrarão maneiras de obter atenção negativa.

Se você acha que seu filho recebe muita atenção e ela ainda está agindo, considere que talvez o que ela precisa é um tipo diferente de atenção: ajude suas emoções. As crianças muitas vezes acabam enchendo muitas lágrimas e medos. Manter tudo isso para baixo torna-os difíceis, exigentes, até explosivos. Eles precisam chorar, mas eles não conseguem chegar lá, então ficam com raiva em vez disso.

A melhor maneira de dissolver esse chip em seu ombro? Faça com que eles riem. As crianças que estão sendo difíceis sempre ficam mais fáceis quando têm oportunidades regulares de rir com a gente.

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Isso porque o riso transforma a química do corpo, reduzindo aqueles neuroquímicos associados à ansiedade. Do jeito que eu vejo, a risada esvazia toda a camada superior de lágrimas e medos na mochila emocional. O riso também inunda o corpo com hormônios como a oxitocina, que promovem a conexão eo bem-estar – então, quando você ri com seu filho, você está ligando um com o outro. E quando as crianças se sentem mais perto de nós, eles cooperam mais.

Eu sei, é difícil encontrar tempo para jogar quando você está apenas tentando levar seu filho no horário da noite de jantar, banho e rotina para dormir. Mas você não precisa de muito tempo extra para fazer a noite brincalhão. Basta encontrar maneiras de se conectar calorosamente e ser bobo enquanto você passa pela rotina.

Isso parece ser muito trabalho? Considere isso:

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1. O jogo fortalece seu relacionamento com seu filho e o ajuda a desejar cooperar com você, o que torna a noite toda mais suave.
2. O sentimento de conexão segura torna mais fácil para seu filho deixar você ir quando ele finalmente foi enviado para o país dos sonhos (o que para nós é uma doce libertação, mas para as crianças parece ser enviado sozinho para a Sibéria).
3. Um vínculo mais forte dá-lhe mais influência com seu filho de forma contínua, então as coisas serão muito mais suaves quando tiver 14 anos.
4. Mais conexão coloca a alegria de novo em parentes. A vida diária com crianças pode sentir-se como uma moção ingrata, sem fim. Mas quando você cria mais doçura com seu filho, de repente torna-se a coisa mais gratificante e significativa que você poderia estar fazendo.

Este é o seu lembrete oficial de que o seu In Box nunca estará vazio, mas seus filhos vão crescer. Mais cedo do que você pensa, você será a última pessoa com quem vai querer passar o tempo. Eu sei, parece muito longe. Mas se você tem um filho de 8 anos, você só tem 3650 noites deixadas juntas – e isso pressupõe que você passe todas as noites entre agora e o tempo em que seu filho completar 18 anos, o que é improvável. O que é muito mais provável é que, quando seu filho tiver 14 anos, você classificará bastante baixo em sua lista de prioridades.

Então, se seu filho ainda é jovem o suficiente para querer seu tempo à noite, por que não dar a ele ou ela de um jeito de coração?

Por que não desligar o computador e o telefone enquanto estiver com o seu filho? Por que não deixar a roupa desdobrada? (Os filhos podem usá-los enrugados diretamente do cesto de roupa, certo?) Por que não persegui-los ao redor da casa com uma fralda na cabeça e rugir com eles como um tigre? Por que não tem uma hora longa extra longa esta noite? Garanto que você verá os benefícios na forma de mais proximidade e cooperação amanhã.

Espero que você tenha uma noite maravilhosa e cheia de risadas.