Compreender a Dor do Abandono

Quando as crianças são criadas com perda crônica, sem a proteção psicológica ou física de que necessitam e certamente merecem, é muito natural para eles internalizar o medo incrível. Não receber a necessária proteção psicológica ou física é igual ao abandono. E, viver com experiências repetidas de abandono cria vergonha tóxica. A vergonha surge da dolorosa mensagem implícita no abandono: "Você não é importante. Você não é de valor. "Esta é a dor da qual as pessoas precisam curar.

Para algumas crianças, o abandono é principalmente físico. O abandono físico ocorre quando as condições físicas necessárias para prosperar foram substituídas por:

• falta de supervisão adequada
• provisão inadequada de nutrição e refeições
• roupas inadequadas, habitação, calor ou abrigo
• abuso físico e / ou sexual

As crianças são totalmente dependentes de cuidadores para proporcionar segurança em seu ambiente. Quando não, eles crescem acreditando que o mundo é um lugar inseguro, que as pessoas não devem ser confiáveis ​​e que não merecem atenção positiva e cuidados adequados.

O abandono emocional ocorre quando os pais não fornecem as condições emocionais e o ambiente emocional necessário para o desenvolvimento saudável. Eu gosto de definir o abandono emocional como "ocorrendo quando uma criança tem que esconder uma parte de quem ele ou ela é para ser aceito ou não ser rejeitado".

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Ter que esconder uma parte de você significa:

• não é bom cometer um erro.
• não é bom mostrar sentimentos, ser dito da maneira que você sente não é verdade. "Você não tem nada para chorar e se você não parar de chorar, eu realmente vou te dar uma coisa para chorar". "Isso realmente não doeu." "Você não tem nada para se irritar".
• não é bom ter necessidades. As necessidades de todos os outros parecem ser mais importantes que as suas.
• Não é bom ter êxitos. As realizações não são reconhecidas, são muitas vezes descontadas.

Outros atos de abandono ocorrem quando:

• As crianças não podem viver de acordo com as expectativas de seus pais. Essas expectativas geralmente não são realistas e não apropriadas à idade.
• As crianças são responsáveis ​​pelo comportamento de outras pessoas. Eles podem ser constantemente responsabilizados pelas ações e sentimentos de seus pais.
• A desaprovação em relação às crianças é dirigida a todos os seus seres ou a sua identidade, em vez de um comportamento particular, como dizer a uma criança que ele não vale a pena quando não faz sua tarefa de casa ou nunca mais será um bom atleta porque perdeu a captura final da jogos.

Muitas vezes, as questões de abandono são fundidas com limites distorcidos, confusos ou indefinidos, tais como:

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Quando os pais não vêem as crianças como seres separados com fronteiras distintas

Quando os pais esperam que as crianças sejam extensões de si mesmos

Quando os pais não estão dispostos a assumir a responsabilidade por seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, mas esperam que as crianças assumam a responsabilidade por eles

Quando a auto-estima dos pais é derivada através do comportamento de seus filhos

Quando as crianças são tratadas como pares sem distinção pai / filho

O abandono e os limites distorcidos, no momento em que as crianças estão desenvolvendo seu senso de valor, são a base para a crença em sua própria inadequação e a causa central de sua vergonha.

As experiências de abandono e as violações das fronteiras não são, de modo algum, indícios do bem e do valor inato de uma criança. Em vez disso, eles revelam o pensamento defeituoso, falsas crenças e comportamentos prejudicados daqueles que os machucaram. Ainda assim, as feridas são atingidas profundamente em seus jovens corações e mentes, e a dor muito real ainda pode ser sentida hoje. As causas da lesão emocional precisam ser compreendidas e aceitas para que possam curar. Até que isso ocorra, a dor permanecerá com eles, tornando-se uma força motora na vida adulta.

Trecho do Curso de Mudança