Concorrência de cabeça-a-frente: é realmente a mente sobre a matéria

Sinto falta de remo da minha equipe da equipe da faculdade.

Por outro lado, meus colegas de equipa pobres provavelmente não sentem falta dos grunhidos pouco característicos e sibilos que vêm da minha posição em 4 lugares durante os 500 metros finais de um sprint de 2K, resultado de cada última célula do meu corpo bombeando suas últimas reservas de energia com ácido lático e pedindo misericórdia – como pude ver nossas equipes rivais se aproximando do canto do meu olho.

Pesquisas publicadas na revista Medicine & Science in Sports & Exercise sugerem que a habilidade de um atleta para conquistar vitoriosamente em uma competição de cabeça a cabeça é realmente uma questão de "mente sobre a matéria".

Os participantes deste estudo completaram um curso de ciclismo de 2.000 metros cinco vezes. Eles foram instruídos a apontar para seus tempos mais rápidos possível, observando seu progresso em um hipódromo virtual. Durante o julgamento final, os participantes disseram que estariam correndo com um ciclista concorrente atrás de uma partição e podiam ver o avatar da concorrente na tela. Na verdade, os participantes estavam correndo seu próprio melhor tempo anterior.

• Dump the Shame, Not the Pills
• Poder Napping para ganhar
• Dois trechos de uma cauda de cachorro
• Você sente o que pode dizer
• Aceite isso

Dos 14 ciclistas, 12 apresentaram um desempenho significativamente mais rápido – 1,7% mais rápido do que o seu melhor tempo anterior quando acreditaram estar enfrentando um oponente. Apesar do exaustão após esta intensa série de exercícios, o pesquisador principal, Jo Corbett, descobriu que "somente na última corrida, quando eles estavam competindo inconscientemente contra si mesmos, conseguiram correr ainda mais".

Corbett argumenta que tal competição direta fornece especificamente a motivação suficiente para instruir nosso cérebro a investigar essa reserva de energia anaeróbia.

Ele explica: "Sempre que você faz exercícios, é provável que você pense" quanto eu estou disposto a me machucar? " e geralmente há um ponto que o retém porque você não quer se fazer danos irreparáveis. Mas ao competir com alguém cabeça a cabeça o cérebro do atleta pode manipular esse sinal e continuar ".

• 3 Mais coisas que você não percebeu sobre como seu cérebro funciona
• Perder a linguagem da felicidade
• Brea Screams "Arrependa-se! Arrependa-se!" E Stabs Sua Mãe até a Morte
• Por que um cão significa tanto (para Mel)
• Conversas de qualidade

Dano irreparável, hein? Como um aluno orgulhoso – embora aliado de St. Mary's Crew, posso mais que garantir isso.

Corbett J, Barwood MJ, Ouzounoglou A, Thelwell R, & Dicks M (2011). Influência da concorrência no desempenho e estimulação durante o exercício de ciclismo. Medicina e ciência nos esportes e no exercício PMID: 21900846