Desequilíbrio hormonal está fazendo você louco, mal-humorado ou com excesso de peso?

O estresse pode causar desequilíbrio hormonal nas mulheres.

Fonte: Wikimedia: domínio público comum

Muitas mulheres são afetadas negativamente pelo desequilíbrio hormonal. Para começar a explicar por que isso é, vamos nos estabelecer em um local. Qual órgão é o culpado? Você pode ter adivinhado os ovários. Muito bom palpite, mas não inteiramente correto. Começamos a história dos efeitos desagradáveis ​​do desequilíbrio hormonal nas mulheres no cérebro, sim na cabeça, não lá embaixo. Para a história completa, você pode ouvir a palestra TEDx: “O cérebro e os hormônios do ovário”.

Assim, uma estrutura cerebral chamada Hipotálamo controla as secreções hormonais dos ovários e de todas as outras glândulas do corpo. Faz isso por conexões íntimas com a glândula pituitária (a glândula mestra), e ainda estamos no cérebro. Em seguida, a hipófise envia mensagens químicas transmitidas na corrente sanguínea para as várias glândulas, incluindo os ovários, tireóide e nossa glândula de estresse – a supra-renal.

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O foco aqui será nos hormônios ovarianos estrogênio e progesterona. Apesar de serem chamados de hormônios sexuais, o cérebro os entende e, muitas vezes, os interpreta de maneiras consequentes que nada têm a ver com a sexualidade. Por exemplo, o cérebro tem muitos receptores que interpretam e entendem a linguagem química do estrogênio, por isso há muitas mudanças cognitivas (memória) e emocionais (humor) que ocorrem na menopausa depois que o estrogênio cai. De fato, o corpo de um homem de setenta e poucos anos produz mais de duas vezes mais estrogênio do que o de uma mulher da mesma idade. Isso ocorre porque pequenas quantidades de testosterona, que os testículos produzem ao longo da vida, são convertidas em estrogênio.

Eu acho que esse fato não era conhecido por cientistas de testosterona que surgiram com os nomes de estrogênio e progesterona. Progesterona significa suportar, dar à luz, a palavra gestação vem da mesma raiz. estrogênio significa ‘mosca’ ou ‘frenesi’, também alguns remetem à paixão e desejo sexual da raiz grega (oistros). Então, de acordo com esses cientistas, as mulheres estão dando à luz ou em estado de agitação e histeria ou desejo sexual intenso. Você vê que é por isso que devemos apresentar nossos próprios nomes científicos. É também por isso que prefiro referir-me a esses hormônios como hormônios ovarianos e não hormônios sexuais, a fim de não restringir a vastidão de suas influências.

É importante notar que tudo isso acontece perfeitamente e fora da nossa consciência! As enzimas envolvidas, as múltiplas etapas da síntese, o metabolismo desses hormônios e até mesmo suas secreções e presença no fluxo sanguíneo, tudo fora do âmbito da nossa consciência.

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Não temos ideia de qual hormônio está sendo liberado neste momento. Eles são invisíveis e trabalham em silêncio. Infelizmente, não apreciamos sua diligência em manter as coisas na homeostase, e quando os hormônios se sentem menos apreciados, eles se tornam menos silenciosos e exigem ser visíveis, gritam por atenção. Os hormônios se movem do desconhecido para o conhecido. Um diabético, passa toda a sua vida sem saber o que seu pâncreas está fazendo, inconsciente do hormônio insulina e, em seguida, após o diagnóstico, ela tem que certificar-se de que seus níveis de insulina são visíveis para ela em todos os momentos, caso contrário ela pode entrar em coma e até morrer. É uma história semelhante com hormônios ovarianos também.

Vamos considerar um exemplo raro de vida prática: Estresse !!!

Você já se sentiu estressado? Por exemplo, de muitas responsabilidades? De tentar ser uma supermulher? Aqui está como o estresse mexe com seus hormônios:

Quando estressada demais, a glândula supra-renal toma emprestada a matéria-prima para produzir o cortisol, o notório hormônio do estresse. Empresta-o da progesterona. Isso leva a níveis mais baixos de progesterona. Essa é uma das formas de o estresse interferir na gravidez e levar à infertilidade nas mulheres. Além disso, níveis mais baixos de progesterona estão associados a sintomas mais graves da TPM e instabilidade do humor. Não só isso, mas causa desequilíbrio de estrogênio / progesterona. Que pode causar muitos problemas ginecológicos. Tais fatores podem levar a ciclos longos. Eu sei que alguns de vocês disseram que é ok ter ciclos longos, mas a pesquisa diz que pode levar ao câncer de mama. A progesterona acaba de revelar seu lado ruim, porque você insultou sua glândula adrenal.

Normalmente, quando fantasmas se tornam visíveis, é sempre uma notícia assustadora. Quando nos tornamos conscientes do desequilíbrio hormonal, quando finalmente percebemos que algo está errado, os hormônios comandados pelo cérebro já nos fizeram sentir vulneráveis, fracos, ansiosos, tristes, entorpecem nossas memórias, debilitam nosso processo de raciocínio, truncam nossa mente. vida e dissolveu nossos relacionamentos – parece familiar?

Então, quais são os sintomas do desequilíbrio hormonal nas mulheres?

Se você é um dos muitos que sofrem, mas ainda disse que está dentro dos limites normais, considere os seguintes sintomas como indicativos de uma possível guerra hormonal:

Fadiga, instabilidade de humor, ganho de peso, perda de memória / cérebro enevoada, acne adulta, perda de cabelo / pêlos faciais, menor desejo sexual, slide PMS extremo. Estes sintomas não apenas reduzem a qualidade de vida, mas também aumentam as chances de acidente vascular cerebral, doenças cardíacas, câncer e, claro, problemas ginecológicos (endometriose, fibróides, tumores e cistos). Existem soluções, não apenas consigam reduzir a qualidade de vida. E mesmo que você aceite padrões tão baixos de funcionalidade, isso pode significar truncar sua vida.

Se você suspeitar que você pode sofrer de desequilíbrio hormonal, o primeiro passo é consultar um médico. É possível que seus resultados de laboratório estejam dentro da faixa normal, mas você ainda tem muitos dos sintomas acima, alguns dos testes não são sensíveis o suficiente para captar todas as indicações de desequilíbrio. Isso significa que sua jornada para encontrar tratamentos alternativos será longa, mas vale muito a pena.