Dia 2: Dan Stradford no porto seguro e mudança de saúde mental

A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos meus. Espero que você goste. Tal como acontece com todos os serviços e recursos no campo da saúde mental, faça a sua diligência. Se você quiser saber mais sobre essas filosofias, serviços e organizações mencionadas, siga os links fornecidos.

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Entrevista com Dan Stradford

"Saúde mental alternativa" significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Para algumas pessoas, significa um foco em uma abordagem nutricional ou dietética para "tratar distúrbios mentais" e um foco relacionado com o que são vistos como dificuldades genéticas e metabólicas como causas radicais de sofrimento mental. Na entrevista a seguir Dan Stradford, presidente da Safe Harbor, apresenta este ponto de vista.

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EM: Você pode nos contar um pouco sobre Safe Harbor?

DS: Atualmente milhões em todo o mundo tomam medicamentos psiquiátricos, e uma grande porcentagem sofre efeitos colaterais debilitantes e / ou os medicamentos não aliviam completamente o sofrimento. Milhões de crianças recebem medicação para problemas comportamentais e uma em cada quatro mulheres americanas de meia idade está em um antidepressivo.

Safe Harbor é uma organização sem fins lucrativos fundada em 1998 por mim. Nossa missão é educar o público, o campo médico e as agências governamentais sobre tratamentos seguros e não médicos em saúde mental. Nossa organização cunhou o termo "saúde mental alternativa" porque, em 1998, havia medicamentos alternativos, mas não equivalentes no campo da saúde mental.

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Nosso site – www.AlternativeMentalHealth.com – foi criado em 2000 para fornecer o primeiro diretório on-line da web de médicos e profissionais que ofereceram tratamentos de saúde mental seguros e não medicamentosos. Nosso site cresceu rapidamente e já teve mais de 6 milhões de visitantes internacionalmente.

Oferecemos muitos artigos, uma livraria, acesso a um listserv de auto-ajuda e um listserv para profissionais de saúde chamado Psiquiatria Integrativa. Diariamente, revisamos artigos de revistas para encontrar avanços recentes em tratamentos alternativos de saúde mental e publicamos a informação em nossas listas de arquivos.

EM: Você diria que você tem uma filosofia subjacente em relação ao que ajuda as pessoas em dificuldades?

DS: Muito.

Primeiro, todos somos muito diferentes, então o que funciona para um pode não funcionar para outro. O conceito único de uma pílula para cada sintoma não é uma abordagem realista para a cura genuína.

Em segundo lugar, muitos transtornos mentais principais têm uma base fisiológica. Isso não significa que o estresse ou o ambiente não desempenhem um papel, mas há uma abundância de pesquisas para mostrar que a maioria das pessoas com transtornos mentais maiores, e até menores, têm problemas metabólicos tratáveis ​​subjacentes ou problemas médicos que podem ser dirigidos a restaure a função normal ou quase normal.

Portanto, sentimos que é importante primeiro entender o que está dirigindo as questões mentais de uma pessoa. Se é obviamente um estressor ambiental ou psicológico, então aborda isso. Se isso não consertá-lo ou não existe um estressor óbvio ou a pessoa está culpando o estressor, mas não obtém nenhum alívio de resolver o problema, então existe um problema físico subjacente provável.

Nesse caso, recomendamos um exame físico completo e, se não houver nada significativo, então um teste completo sobre o que chamamos de Protocolos de Walsh (http://www.walshinstitute.org/biochemical-individuality-nutrition.html) – testes que detectam cerca de sete diferentes problemas metabólicos mais comumente encontrados para contribuir com transtornos mentais. Todas estas questões metabólicas são tratáveis ​​com nutrientes. Os médicos que avaliam estes estão listados em http://www.walshinstitute.org/clinical-resources.html.

Pode levar tempo para encontrar a fonte do problema e corrigi-lo, no ínterim, a medicação pode ser necessária se os sintomas não puderem ser tratados com meios alterativos – embora seja mais saudável seguir a rota alternativa, se possível.

A maioria das pessoas que seguem esta seqüência e aplicam os tratamentos encontrarão algum alívio, muitas vezes uma recuperação completa.

EM: Quais são seus pensamentos sobre a chamada medicação psiquiátrica em relação às pessoas que você atende?

DS: medicação psiquiátrica pode ser salva-vidas. Ele serve um propósito real quando uma pessoa é violenta, suicida, com grande sofrimento, não pode dormir, não come ou está em outros estados extremos.

Os problemas ocorrem principalmente em duas situações. Um, a pessoa permanece na medicação após a situação aguda ter passado. Em segundo lugar, a medicação psiquiátrica é usada como um primeiro recurso para muitas coisas, quando existem opções menos nocivas (e mais saudáveis).

No primeiro caso, recomendamos novamente que a pessoa seja submetida a um exame físico completo e testado nos Protocolos de Walsh. Até que o problema físico subjacente seja tratado, um esforço deve ser feito para reduzir os medicamentos ao mínimo necessário ou zero, empregando alternativas mais seguras e efetivas para a redução de sintomas, tais como nutrientes, ervas, yoga, exercício, meditação, neurofeedback, tempo de vegetação , melhor dieta, etc.

No segundo caso, os medicamentos psiquiátricos simplesmente não devem ser utilizados como primeiro recurso, a menos que exista uma emergência e / ou nenhum outro tratamento esteja disponível. Por exemplo, estudos mostram que até uma em cada quatro crianças rotuladas com TDAH realmente tem apnéia do sono ou outros problemas de sono perturbados. Muitas abordagens não invasivas foram encontradas para TDAH nas últimas duas décadas (mais tempo em vegetação, por exemplo). No entanto, o número de crianças medicadas continua a aumentar.

A depressão e a ansiedade também podem ser tratadas com muitas opções não disponíveis, mas a maioria dos médicos raramente usa estas, mas oferece antidepressivos ou medicamentos anti-ansiedade como primeiro recurso.

EM: Como as pessoas podem apoiar "comunidades de cuidados" como a sua, seja você especificamente ou, mais amplamente, o conceito de "comunidades de cuidados"?

DS: Bem, certamente estamos abertos a doações! Somos uma organização sem fins lucrativos 501c3 totalmente reconhecida e todas as doações são dedutíveis. As doações podem ser feitas através do nosso site em www.AlternativeMentalHealth.com.

Também temos necessidade de voluntários para tarefas específicas, por isso recebemos dúvidas sobre isso.

Eu pessoalmente acho que fazer um trabalho sem fins lucrativos é muito gratificante. Dá um grande significado para nossas vidas para trabalhar por uma causa maior que nós e que serve não só a humanidade, mas princípios que nos ultrapassarão.

Estou certo de que o que agora é chamado de tratamentos alternativos de saúde mental, de fato, será comum no futuro, simplesmente porque eles funcionam. Só faz sentido usar remédios que melhorem a saúde e o bem-estar em vez de medicar as pessoas em um estado de "estabilidade" entorpecida.

Além disso, ajudamos muitos milhares de pessoas a sair de drogas psiquiátricas e viver vidas mais saudáveis. Essas pessoas já não sofrem e são uma força positiva em suas famílias e na sociedade. Eles fazem contribuições que não teriam feito quando viveram uma vida desabilitada em medicamentos. Isso é realmente uma coisa bonita de fazer parte.

EM: Se você tivesse um ente querido em aflição emocional ou mental, o que você sugeriria que ele ou ela fizesse ou tentasse?

DS: eu comecei com o Safe Harbor porque estava cercado por pessoas mentalmente desordenadas que cresciam, e eu vi o tratamento psiquiátrico feito para eles. Meu pai teve tratamentos de choque e foi tratado com drogas pesadas a maior parte da minha vida e foi hospitalizado pela metade da minha juventude. Quatro mulheres na minha família foram hospitalizadas por transtorno bipolar. Meu irmão mais novo foi tratado psicologicamente em sua juventude. Ele morreu de alcoolismo aos 49 anos.

Eu ajudei muitas pessoas na minha família ou perto de mim. E me pedem conselhos regularmente por familiares próximos ou extensos ou seus amigos. Um jovem estava em três medicamentos psicológicos desde os 4 anos de idade para ADHD, incluindo um antipsicótico. Fico feliz em dizer que agora, aos 9 anos, ele tem estado livre de medicamentos há um ano e está ótimo.

Eu recomendo para aqueles que estão perto de mim exatamente o mesmo que eu sugeri na primeira pergunta que você fez. Se não houver um estressor óbvio, fique fisicamente examinado e, se nada for encontrado, faça o teste nos Protocolos de Walsh.

"Undermethylation" é uma das condições metabólicas nos protocolos de Walsh que podem causar depressão, ansiedade, TOC, psicose e outros problemas de saúde mental. Esta condição é uma tendência genética de ter grupos metilo insuficientes nas células. Grupos de metilo são processados ​​nas células milhões de vezes por segundo.

Cerca de 20% da sociedade em geral é "undermethylated" e cerca de 25% dessas pessoas têm sérios problemas por causa disso. Na minha família, de 12 pessoas que testei, 66% são submetiladas! Isso dá uma HISTÓRIA ENORME sobre por que eu vi tantos problemas mentais na minha família crescendo. Também me permite ajudar os membros da família (isto é tudo genético) evitar os mesmos problemas, testando e tratando com antecedência.

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Dan Stradford fundou o Safe Harbor sem fins lucrativos em saúde mental em 1998 e serve como seu presidente. Ele também é um homem de negócios de sucesso, o autor do livro The Men's Code of Honor: 66 Princípios que fazem um homem e ele é o principal autor de um guia para médicos, tratamentos de medicina complementar e alternativa em psiquiatria, baixado mais de 30.000 vezes. Publicou mais de 250 artigos e artigos técnicos.

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Eric Maisel, Ph.D., é o autor de mais de 40 livros, entre eles o Futuro da Saúde Mental, Repensando a Depressão, Dominando a ansiedade criativa, o Life Purpose Boot Camp e The Van Gogh Blues. Escreva Dr. Maisel em [email protected], visite-o em http://www.ericmaisel.com e saiba mais sobre o futuro do movimento de saúde mental em http://www.thefutureofmentalhealth.com

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