Estou em Raleigh, me preparando para ensinar uma oficina de ADHD pela manhã. Ao escrever isso, eu posso ouvir os papéis do Memorial Bell Tower da North Carolina State University, e eu me lembro de Denny Chimes no campus da Universidade do Alabama, onde fiz meu trabalho de pós-graduação. Estou refletindo hoje a noite em um curso particular de História e Sistemas de Psicologia e de um princípio importante que é conduzido regularmente aos alunos: "a correlação não implica causalidade ". É um princípio simples e bastante ignorado.
Recentemente, uma investigação na Universidade de Yale descobriu que, entre 1.649 estudantes do ensino médio em uma grande cidade de Connecticut, o consumo de bebidas energéticas açucaradas e com cafeína foi associado a sintomas aumentados de desatenção e hiperatividade. No momento em que essas descobertas são apresentadas na imprensa popular, fomos tratados com manchetes como Sugar Sweetened Energy Drinks pode estimular Risco mais elevado de ADHD e bebidas energéticas causam hiperatividade e distúrbios de atenção .
Yikes. Parece importante lembrar aqui que a correlação não implica causalidade . Pode ser, por exemplo, que os alunos com sintomas de TDAH tenham maior probabilidade de consumir alimentos e bebidas açucarados ou usar mais cafeína do que os seus colegas da mesma idade. Alternativamente, uma terceira variável pode gerar hiperatividade e maior consumo de bebidas energéticas.
Seguro?
Então, se este estudo recente na verdade não sugere que as bebidas energéticas causem TDAH, devemos concluir por enquanto que essas bebidas são seguras? Podemos oferecer um " bom sofrimento " cauteloso , não. "
Para iniciantes, a proteína protege a cognição durante um longo período de tempo e deve ser preferida em cada lanche e refeição sobre os carboidratos simples. E porque a cafeína é uma droga, os pais e seus pediatras devem examinar cuidadosamente as maneiras pelas quais as crianças usam a substância e considerar se é possível indicar uma farmacoterapia mais apropriada. Enquanto indivíduos sem ADHD demonstram melhor desempenho cognitivo e relatam melhora do humor, com doses baixas ou moderadas de cafeína, o medicamento não deve ser considerado um substituto para medicamentos estimulantes, que se destinam ao tratamento do TDAH.
12 anos de idade?
Talvez a característica que mais me surpreendeu sobre o estudo de Yale foi a idade média do assunto: 12,4 anos. Embora os adultos possam razoavelmente considerar que eles usarão drogas, incluindo a cafeína, o uso não regulamentado e não supervisionado desses produtos pelas crianças pode não ser do seu melhor interesse. Na verdade, a Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças não usem esses produtos.
Crianças e adolescentes estão no processo de dominar uma série de habilidades de auto-regulação necessárias para o ajuste bem sucedido para adultos, incluindo a capacidade de regular a excitação e a motivação e o funcionamento emocional. As drogas interferem com esses estados e podem evitar que as crianças se beneficiem de oportunidades máximas na escola, no lar e na comunidade para aprender a auto-regulação.
Em resumo: o recente estudo de Yale sugere que as bebidas energéticas causam TDAH? De modo nenhum. As bebidas açucaradas com muita cafeína são uma escolha sábia para estudantes (com ou sem TDAH)? De jeito nenhum.
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