Divórcio como catalisador de transformação

Criando significado do sofrimento.

Fonte: Myriams-Fotos / Pixabay

Linda: Dora foi casada por um ano quando seu marido Sean a deixou com uma menina de dez meses. Ela se sentiu perdida, solitária e aterrorizada por não conseguir sobreviver sozinha.

Dora acreditava que estaria permanentemente atolada em seus sentimentos vazios de solidão. Como tantos outros que experimentam tal ruptura, é típico, no momento da separação e do divórcio, sentir-se rejeitado, incompleto, perdido, sozinho, falho, confuso e quebrado.

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Quando o marido partiu, ela sentiu que não havia terreno firme para se sustentar e que sua vida estava perdendo o controle. Seu nível de ansiedade estava no topo porque ela estava lutando financeiramente, lidando com ser uma mãe solteira, e estava possuída por um medo irracional de que Sean iria se envolver em uma batalha de custódia sobre sua filha, para levar seu filho embora.

Nos primeiros meses após sua separação, Dora foi consumida com pensamentos de ser a vítima de Sean. Ela caiu na armadilha da vítima, enfurecida por ele ser um perpetrador que arruinou sua vida e obcecado por seus erros. Ela concordou com a crença de que ela era o cara bom, o parceiro saudável e evoluído, e Sean era o cara mau, o inconsciente. Ela conseguiu acumular muitas evidências em seu arquivo para respaldar sua crença. No começo, ela não percebeu que estava tão focada exclusivamente em suas deficiências para não se afundar em depressão e arrependimento.

Sentindo o quão caótica sua vida foi forçada a se comprometer com uma prática regular de meditação. A determinação de Dora em trabalhar com todos os sentimentos intensos que a dominavam a levou a procurar ajuda. Ela conseguiu um bom apoio da família e dos amigos para entender o que estava acontecendo com ela. Com a ajuda de sua prática contemplativa e de um terapeuta capaz, com o tempo ela conseguiu se livrar da armadilha da vítima. Era bastante chocante para ela descobrir que, na verdade, ela havia escolhido um parceiro com a mesma quantidade de feridas que a dela.

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Foi só então que Dora conseguiu chamar sua atenção para que Sean mudasse para fazer seu próprio trabalho. Com seu novo compromisso de examinar profundamente suas próprias crenças e padrões insalubres, ela foi capaz de utilizar seu ex-marido como um espelho para ver aqueles lugares em si que precisavam de cura. Como ela possuía as partes de sombra que ela havia projetado sobre ele, seu sentimento de impotência aumentou. Ela foi capaz de ver Sean mais claramente como o homem sensível e decente com quem ela se casou e escolheu ter um filho.

Uma vez que Dora percebeu que o divórcio tinha muito a ver com seus problemas não-curados, ela seguiu para um caminho diferente, no qual ela poderia tomar parte no rompimento. Enquanto se comprometia a descobrir suas próprias partes sombrias, percebeu que a intensidade de sua raiva contra Sean por não estar disposta a trabalhar em seus problemas indo a um conselheiro de casais era realmente porque ela não estava disposta a fazer seu próprio trabalho. . Seu forte desejo de aconselhamento matrimonial fora motivado por seu compromisso de conseguir a ajuda de um conselheiro para trabalhar nele. Ela admitiu para si mesma que queria mudá-lo.

Com o tempo, Dora conseguiu perdoar Sean pelo sofrimento que o rompimento causou. Em suas próprias palavras: “Todas essas mudanças foram uma profunda transformação em minha vida. O período de luto após minha separação e divórcio foi difícil, mas acabou se tornando uma experiência de melhoria de vida para mim. Meu divórcio me forçou a encontrar trabalho que eu amo e eu provei a mim mesmo que eu poderia ser financeiramente auto-sustentável. Elevar-se a um nível mais elevado de responsabilidade em geral permite-me sentir-me mais poderoso e causal no meu mundo. E agora desfruto de mais tranquilidade porque sei que evoluí e me tornei uma pessoa mais compassiva e amorosa ”.