Em Reunion: Navegando em novas conexões familiares

As formas certas e erradas de abordar a família recém-descoberta.

O ritmo em que você entra em reunião com a nova família varia muito e é uma característica do Parental Identity Discovery ™. As chances são que você está mastigando um pouco para respostas e conexão para acontecer o mais rapidamente possível, eu certamente era. Peço-lhe que pense nisso como uma maratona, não como um sprint. Andar de um lado para o outro permite o processamento natural de todos os lados, mas, o que é mais importante, permite que você tome decisões informadas, em vez de emocionais. Raramente os resultados positivos vêm de decisões emocionais ou precipitadas.

É fácil dar como certo o benefício da ligação com a família ao longo da sua vida, através dos marcos essenciais e esperados que unem as pessoas através de celebrações e realizações pessoais. Um processo natural, desdobrando-se a um ritmo natural. No entanto, entrar em reunião com a família recém-descoberta não segue esse ritmo natural e pode ser inquietante para todos. Eu uso a frase em reunião intencionalmente para simular o conceito de estar em recuperação; é um processo dinâmico de longo prazo que requer intenção e apoio.

Fonte: Pavan Trikutam / Unsplash

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Que contato poderia significar

A única maneira errada de abordar a conexão com novos parentes é atingi-los com a cabeça. Eles não tiveram o benefício do tempo que você fez para encontrá-los, então eles estão em desvantagem automática quando você se aproxima.

Depois, há a possibilidade de que sua apresentação possa explodir uma família devido à infidelidade do passado. Eu tive que pesar essa possibilidade também, e até hoje eu não sei o que eu teria escolhido fazer se soubesse que meu anúncio alertaria um cônjuge para um caso. Eu sei que isso os torna muito menos propensos a abraçar você.

A prática leva à perfeição

É essencial ensaiar como você entrará em contato com a família e com o que iniciará a conversa. Pratique If, ​​então cenários, como um fluxograma. Você provavelmente vai chorar ou surtar e tudo bem, é por isso que você pratica todos os resultados, especialmente o pior cenário possível.

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Nós nos preparamos para emergências o tempo todo, sejam eles treinos de terremotos na escola ou exercícios de incêndio no trabalho. Este é simplesmente outro exercício, por favor, prepare-se para ele, em vez de ficar cego. Costumo usar essa estratégia quando trabalho com pais de adolescentes autodestrutivos. Emoções tiram o melhor de você no momento, mas você pode diminuir isso se tiver praticado uma variedade de resultados. E sua ansiedade ou tranquilidade em uma conversa podem influenciar a deles.

Ponha-se no ritmo

Se a conexão for aceita, então o estranho processo de ligação com estranhos começa. Conversas iniciais com meu pai biológico pareciam entrevistas com saudações desconfortáveis ​​e um silêncio prolongado. Assim que me acomodei em seu ritmo, encontramos um ritmo natural. Vá mais devagar do que você pensa, porque você não pode compensar o tempo perdido de qualquer maneira. Embora, eu goste do jeito que um amigo decidiu enviar 30 cartões de aniversário para compensar todos os aniversários perdidos depois que sua filha o encontrou. Isso mostrou algum estilo.

Eu sempre tento encontrar o humor nas coisas, é mais fácil lidar com isso. E a fase de reencontro inicial pareceu-me um pouco como a minha rapidez. As conversas são desajeitadas, você não tem certeza de quanto divulgar ou perguntar sem parecer ansioso ou não tem autocontrole. Simultaneamente, você deseja informações e aceitação rapidamente. Isso me lembra da frase de Billy Crystal em When Harry Met Sally , “… quando você percebe que quer passar o resto da sua vida com alguém, você quer que o resto de sua vida comece o mais rápido possível.” Quando você encontra família, e você decide que quer uma conexão, você geralmente a quer o mais rápido possível.

Fonte: Connor Wang / Unsplash

Se a conexão está quebrada

Idealmente, você obterá história da família e histórias diretamente da nova família, mas, no caso de não serem receptivos, você poderá pesquisar cultura e história por conta própria. Esta é uma maneira de criar uma narrativa para si mesmo e criar um vínculo com a cultura como um todo. Eu fiz um pouco disso para preencher algumas lacunas no Clan McLeod até conhecer o bio-pai e achei muito útil.

Infelizmente, a taxa de aceitação da família biológica é menor do que você esperaria, por isso é importante ser realista e planejar tudo. Como a descoberta é mudança de vida, fechamento ou resolução é importante. A resolução pode ocorrer mesmo se não quiserem contato. Você sabe o que sabe e o envolvimento deles não muda isso. Se você tem pouca informação e está confiando neles para lhe dar mais, mas eles não são receptivos ao contato, então considere contratar um genealogista. Depois, apóie-se no sistema de apoio e na terapia profissional, se necessário.

Você não está sozinho. Há muitos de nós por aí.