2012 Desafio da felicidade : para aqueles de vocês que seguem o 2012 Happiness Project Challenge, para fazer de 2012 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – bem-vindo! Toda semana, eu postei um vídeo sobre um Pigeon of Discontent criado por um leitor. Porque, tanto quanto tentamos encontrar o Bluebird of Happiness , também somos atormentados pelos Pigeons of Discontent .
Para o primeiro mês dos vídeos dos Pombos do descontentamento, minha amiga Maria me ajudou. Esta foi uma experiência divertida, mas não conseguimos realmente que o formato funcionasse corretamente, então voltei a fazer os vídeos sozinhos.
O Pigeon of Discontent desta semana, sugerido por um leitor, é: " Nunca posso chegar na cama a tempo ".
Dê-se uma hora de dormir.
Veja a caneca de felicidade na mesa ao meu lado? Esse foi um presente de aniversário da minha irmã alguns anos atrás. Ela encontra grandes presentes relacionados à felicidade.
Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Um segredo para mais felicidade e energia? Dê-se uma hora de dormir.
Quatorze dicas para dormir mais e por que isso importa.
Um segredo fundamental para a felicidade? Durma o suficiente.
Espero que você goste do novo formato. Ainda está evoluindo, então tenha paciência enquanto está tomando forma.
Você pode postar seu próprio Pigeon of Discontent a qualquer momento; Também, de tempos em tempos, vou fazer uma chamada especial para sugestões.
Se você é novo, salte agora, inscreva-se aqui. Estudos sugerem que, ao agir, como inscrever-se para este desafio, irá ajudá-lo a manter suas resoluções. Para o Desafio 2012, todas as semanas vou publicar um vídeo para você considerar, e você pode verificar os arquivos dos vídeos aqui.
* Eu nunca sei o que vou encontrar em Kirtsy.
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