Fazendo uma Mudança? Lembre-se do Ingrediente-chave!

Fonte: Instituto Franceso Santalucia / VIA

"O progresso é impossível sem mudanças, e aqueles que não podem mudar de idéia não podem mudar nada".
-George Bernard Shaw

• Perda de emprego
• Divórcio
• Novo pai
• Mudanças de carreira
• Mudando para uma nova casa
• Novo relacionamento
• Aposentadoria
• Nova doença médica
• Morte de um ente querido

Estas são todas transições comuns que todos enfrentamos na vida. Alguns são pesados, cheios de turbulências emocionais. Alguns são vivificantes. Mas todos representam algum nível de desafio e estresse. Isso ocorre porque todos trazem uma incerteza sobre o que está por vir. O desconhecido aparece.

E passamos por isso. Quando eu escuto as pessoas falam sobre as mudanças que estão fazendo, eles geralmente falam como se não tivessem controle. Eles dizem coisas como "Eu vou ter que esperar e ver o que acontece" ou "Não tenho idéia do que fazer" ou "Eu só espero que as coisas voltem ao modo como elas eram". Essas declarações indicam uma passividade – uma sensação de inação.

Ao ouvir estas e declarações semelhantes, pergunto ao indivíduo: Você surgiu maneiras de produzir as suas forças de personagem para ajudá-lo durante esse período de transição?

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Inevitavelmente, a resposta é "não".

Minha interpretação: o indivíduo não deu atenção ou ação para produzir suas qualidades internas naturais. Eles possuem poderosos pontos fortes como a inteligência social, a bravura, a curiosidade e o humor … no entanto, essas partes centrais estão dormentes, logo abaixo da superfície.

O que continua a surpreender-me sobre a ciência do personagem emergente e sua aplicação é o que eu chamo de "paradoxo dos pontos fortes". Isso se refere a como, por um lado, há uma força de cegueira significativa que todos temos – uma falta de consciência ou desconhecimento para nossas melhores qualidades e como use-os mais conscientemente. Por outro lado, quando as pessoas são convidadas a recorrer a essas qualidades, elas são tão fáceis e habilidosas. É como se as forças do personagem estivessem lá esperando por nós para indicá-los. Aguardando-nos para recebê-los.

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Quando somos atentos para refletir ou implementar nossas forças de personagem, especialmente em momentos de transição, o benefício que experimentamos e o suporte interno que sentimos são claros. Para produzir bravura para enfrentar o desconforto, a prudência em abordar uma nova situação e a bondade quando se conecta com pessoas novas – estes se tornam nosso novo normal. Nosso novo "par" para o curso.

No curso on-line auto-guiado da VIA, articulamos 4 fases para gerenciar mudanças de vida e discutir como as forças de caracteres podem ser usadas em cada fase. A primeira fase da navegação de transição, "reunir sabedoria", convida a pessoa a olhar para o passado para ver o que estava acontecendo quando o aprendizado ótimo ocorreu.

Um exercício prático nesta primeira fase envolve as seguintes etapas:

1.) Nomeie uma situação difícil do seu passado que você superou ou resolveu com sucesso.

2.) Liste os pontos fortes do personagem que você usou, que ajudaram você a transição durante esse desafio da vida.

3.) Considere como você pode produzir essas forças de personagem com seu desafio atual.

Exemplo: uma mulher de 48 anos decidiu que iria mudar de carreira – do trabalho de serviços humanos para uma grande empresa para se juntar a uma equipe de treinadores em uma organização de saúde. Quando eu pedi a ela que nomeasse um desafio / transição da vida anterior que ela havia superado com sucesso, ela declarou que há alguns anos ela havia superado o câncer de mama.

Ao ver este problema do passado através de uma lente de forças de caráter, ela rapidamente descobriu que ela usou sua perseverança para suportar quimioterapia e radiação significativa, trabalho em equipe para permitir que seus vizinhos e amigos ofereçam suporte, amor por aprender a aprofundar suas opções de tratamento, efeitos colaterais e tratamentos alternativos, e assim por diante. No momento em que ela terminou, ela tinha batido em três quartos da Classificação VIA de 24 pontos fortes!

Esta discussão ofereceu-lhe uma nova perspectiva para sua atual transição profissional e lembrou-lhe que ela tem a capacidade de recorrer a muitos traços internos de personalidade e que eles possuem poder significativo para a cura.

Recursos :

Pesquisa VIA gratuita de pontos fortes

Curso on-line – Transições de navegação