Parece que o Diabo sempre conseguiu um mau rap. Hoje, culpar o Diabo por nossas fraquezas individuais pode ser o golpe de uma piada. No entanto, acredito que um caso pode ser feito para a existência do Diabo, sem lançar um poço de tinta para ele e publicar 95 blogs online.
Para começar, deixe-me dizer que todos somos possuídos por um tipo de espírito indisciplinado, que às vezes pode ser descontroladamente desrespeitoso, se não ameaçadoramente perigoso para nós mesmos e para os outros. Seja qual for o nome que escolhamos – Lucifer, Mephistopheles, Satanás, ou simplesmente Diabo – é bonito – o mesmo.
Muitas coisas foram escritas sobre fazer negócios com o Diabo, não apenas pelo estilo de Faust, mas mais recentemente com The Devil e Daniel Webster e Damn Yankees, entre outros. O negociante recebe a mão necessária, mas deve pagar um preço irreparável.
Eu acredito que podemos conseguir um acordo melhor com essa parte de nós mesmos e saber saber de onde vem, com seus desejos, necessidades e desejos. Qualquer acordo, é claro, é um compromisso. No entanto, não precisamos desistir de nossa sensibilidade para reconhecer essa parte brincalhão em nossa vida cotidiana. A maneira como eu encaro esse espírito indisciplinado é como a parte animal de nós mesmos. Todos sabemos que para coexistir com um animal, ele precisa ser treinado, o melhor que pudermos, na etiqueta social – em particular sem morder.
Nunca podemos descartar esta parte com sucesso, sem correr o risco de seu comportamento intempestivo e inapropriado. É, e para sempre, uma parte intrínseca de nós mesmos, quer nós, ou outros, gostem ou não.
Como Lucifer, meu inimigo tem orelhas pontudas e uma cauda longa e arqueada. Mas ao contrário de Lúcifer, minha bête noire tem patas maciças, laranja, preto e listras brancas e mordidas. Eu tive que negociar o melhor negócio que eu poderia.
Como você pode ter imaginado, considero minha parte rebelde como um tigre de Bengala. Como os tigres não conseguem falar, rosnou quando chateado e ronrona quando feliz. Meu tigre e eu não nos toleramos, mas somos os melhores amigos.
Quando eu preciso ser um pouco mais assertivo e controverso, meu tigre vem ao resgate e descobre seus dentes. Quando eu quero saber de onde os outros estão vindo, meu tigre fornece uma visão para olhar além das aparências. E quando eu quero me divertir, meu tigre está sempre pronto para se divertir e se divertir com os outros e seus tigres.
Quando conheceu Jill, uma grande emaranhada, redheaded, de dezenove anos de idade, ela ingeriu uma garrafa de pílulas de Tylenol e acabou de ser libertada da sala de suicídio. Jill estava brava com o psiquiatra do hospital, que Jill disse que não sabia do que estava falando. Jill estava com raiva de sua tia, que lhe havia dito que o pai de Jill se matara com uma overdose de drogas. Jill estava brava com seu treinador de basquete, que a suspendeu da equipe por dar um soco em um colega de equipe. E Jill estava zangada consigo mesma por arruinar o suicídio. Perguntei a Jill o que ela fez para se divertir. Ela disse que amava basquete, futebol, tênis e relaxamento com seus amigos.
O pai de Jill tinha saído de casa, mudando-se para o Arizona quando Jill tinha cerca de oito anos de idade. Jill visitou seu pai vários verões e sentiu uma ligação íntima. Quando seu pai morreu, Jill não foi informado sobre a overdose e continuou a considerar o pai em alta estima. A irmã de sua mãe, que Jill nunca gostou muito, recentemente fez uma observação depreciativa sobre o pai de Jill. Quando Jill começou a defender seu pai, sua tia a deixou ter. Jill não lembrou exatamente o que aconteceu, exceto que ela atingiu um fundo emocional e engoliu o Tylenol.
O treinador de basquete restabeleceu a Jill para o time e seus amigos recuperaram seu apoio. O problema imediato, no entanto, foi outros colegas de escola. Uma garota no ônibus escolar, que Jill dificilmente conhecia, entregou a Jill uma garrafa de Tylenol e disse: "Se, no início, você não tiver sucesso." Jill sentiu-se humilhado e queria saltar e estrangular a jovem, mas de alguma forma se restringiu . Ao se preparar para a prática, um rival da equipe, referindo-se a Jill, chamou-a de "Tylenol Kid". Os amigos de Jill garantiram que Jill voltasse a assaltar seu colega de equipe.
Eu disse a Jill que sua raiva era justificada, mas sua atuação sem considerar as conseqüências, não era. Ao dirigir pela rua, se todos atuássemos nossos impulsos irritados quando algum motorista descuidado corta na nossa frente, haveria caos nas ruas. Precisamos assumir a responsabilidade de nossas ações com base em prováveis consequências e se as nossas ações valem ou não.
"Não", Jill objetou, "eu tive que me arrepender".
Vamos tentar outra abordagem. Desde que biologicamente somos todos animais, carregamos alguns instintos de animais. "Quando alguém nos provoca, e nós impulsivamente reagem, a outra pessoa está no comando. A outra pessoa está "puxando nossas cordas", como se fôssemos um boneco ".
"Ainda não entendi", respondeu Jill.
Ok, vamos imaginar que seu lado animal é um tigre feroz e você é um treinador de tigres. Embora você segure uma coleira apertada em seu tigre, quando induzido indevidamente, essa parte do tigre torna-se agressiva. Você pode culpar o Diabo, ou você pode culpar o seu tigre. Seja como for, você tentou desviar a culpa de você mesmo, quando, na verdade, você será responsável por seu comportamento. Meu conselho para você é possuir e respeitar a raiva de seu tigre por querer proteger você contra danos, mas não desperdice o tempo do seu tigre. Venha com alguns obstáculos verbais para a primavera sobre aqueles que o provocariam.
Na próxima sessão, Jill disse que a garota no ônibus escolar estava agindo novamente e lhe deu o dedo. Jill sentiu uma onda de energia irritada, mas de alguma forma acenou a mão para a menina e disse: "Não perca meu tempo". Os estudantes do ônibus riram com aprovação e a energia positiva ficou boa.
Eu elogiei Jill e perguntei-lhe quais outras respostas poderiam ter trazido risos e sentiu-se bem. Jill disse que poderia ter se levantado, e disse em um tom alto e bobo, que ela ia contar a mãe da menina. Ou ela poderia ter explodido o beijo de uma menina e disse: "Não em público, querido". Eu elogiei Jill por sua resiliência e engenhosidade.
Eu disse a Jill que era importante que ela nem sempre reagisse a um determinado insulto com a mesma resposta, ou então seu comportamento poderia se tornar previsível. Eu aconselhei-a a "mantê-los adivinhando" evocando pelo menos cinco novas respostas novas para estar pronta para a próxima tentativa de provocar a raiva de seu tigre.
Jill disse que gostou dessa nova abordagem e se divertiria fazendo isso. Eu disse a ela que ela não tinha que se tornar um comediante espirituoso, no local. "Mas antes de sair aqui hoje, quero que você receba uma resposta que você poderia ter usado, sabendo o que você sabe agora, em resposta a sua tia quando ela deixa você ter", eu disse.
Jill pareceu surpresa, dizendo que não sabia. Então, de repente, sentou-se erguida e disse: "Eu poderia ter perguntado o que a fez tão rancorosa, ou eu poderia ter sacudido a cabeça e respondi que eu lamentei por ser uma pessoa tão miserável".
"Touché", respondi: "Você é um aprendiz rápido!"
Este artigo foi co-publicado com www.PsychResilience.com
