Fenômeno NoFap

Me perguntam sobre o movimento NoFap com frequência, como você pode imaginar. NoFap (esse nome agora é marca registrada, em um toque interessante) é um grupo online de homens que promovem a abstinência da masturbação ao pornô. Alegadamente, o grupo inicialmente começou como uma piada e um "desafio" para não se masturbar. Eles são um grupo vocal, comprometido e zeloso, cujos gritos estridentes e linguagem hiperbólica recebem bastante atenção da mídia. Eu não estou em oposição a eles, mas acho que suas idéias são simplistas, ingênuas e promovem uma visão triste, reducionista e distorcida da sexualidade masculina e da masculinidade.

Fonte: "Samuel Auguste Tissot". Licenciado sob domínio público via Wikimedia Commons – http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Samuel_Auguste_Tissot.jpg#mediavi…

Não há nada de novo sobre a maioria do que eles estão dizendo. No século 18, um médico suíço chamado Tissot promoveu a idéia de que a masturbação era uma doença médica, que enfraqueceu o espírito masculino e criou imoralidade e saúde. Os médicos americanos levaram essa idéia por um longo tempo, incluindo Benjamin Rush, que acreditava que a masturbação criava cegueira, e Kellog, que inventou flocos de milho como parte de uma campanha anti-masturbação. Os problemas anedóticos que esses médicos estavam observando eram os efeitos não tratados das DST, como sífilis e gonorréia. Os últimos cem anos de avanço na medicina sexual nos dizem que a masturbação é muito, muito saudável – as pessoas que se masturbam mais, em média, têm relacionamentos mais saudáveis, vivem mais tempo, sabem mais sobre seus próprios corpos e têm melhores vidas sexuais.

As pessoas do NoFap regurgitam muitos mitos antigos sobre como o abatimento da masturbação os ajuda a ser mais enérgicos, mais sexuais, mais viril e mais masculinos. Isso é um pouco triste. Eles já compararam com o novo culto moderno da ciência do cérebro, fazendo muitas extrapolações na ciência fraca, para argumentar que a pornografia tem um efeito desproporcional no cérebro. Eles também estão agora ligados a grupos morais que se opõem à pornografia, em motivos feministas e religiosos, e usam a mesma linguagem cerebral para ocultar que estes são realmente argumentos morais, não médicos. Uma nota interessante é que ninguém no movimento NoFap é realmente um cientista que faz pesquisas sobre neurofisiologia e função. Em vez disso, eles são amadores entusiastas, que aprenderam o suficiente sobre a ciência do cérebro para serem perigosos, como vêem o que esperam ver e interpretam a ciência do cérebro para suportar seus pressupostos.

A estimulação sexual funciona nos sistemas de recompensa do cérebro, mas os argumentos do NoFap baseiam-se em idéias muito simplistas e reducionistas de como o cérebro funciona, como o sexo funciona e o que é pornografia (como vídeos vs imagens, erótica escrita contra filme, hardcore vs softcore, etc.). Há tanto que não sabemos sobre essas coisas e tantas definições subjetivas, que todas essas pessoas estão discutindo longe, muito à frente dos dados. Porque eles entram no argumento com pressupostos morais sobre sexo, pornografia e masculinidade, eles estão sujeitos a efeito de expectativa, e eles vêem o que eles querem ver, em pesquisas que são, na melhor das hipóteses, ambíguas.

• Os prazeres peculiares de viajar sozinho
• Pokémon Go-Addiction to Mobile Tech Nenhuma matéria de riso
• Como assustar seus filhos sem tomar analgésicos
• A única maneira de ter sucesso em seu relacionamento romântico
• O momento do livre arbítrio

Fonte: Por Tomado por fir0002 | flagstaffotos.com.au Canon 20D + Tamron 28-75mm f / 2.8 (Trabalho próprio) [GFDL 1.2 (http://www.gnu.org/licenses/old-licenses/fdl-1.2.html)], via Wikimedia Commons

Essa é a parte perigosa. Dados ruins, falta de conhecimento e a intrusão de valores morais é o que levou a pessoas como Kellog a argumentar para cirurgias como clitorectomias e uso de restrições físicas, para evitar a masturbação. Esses mesmos tipos de argumentos moralmente conduzidos levaram a homossexualidade a ser uma doença e as mulheres sexuais chamavam ninfomaníacos.

O último argumento das pessoas do NoFap é que a pornografia está causando disfunção erétil. Esta é uma questão complexa, porque é só nas últimas décadas que aprendemos muito sobre a disfunção erétil ou começamos a perceber que é bastante comum, mesmo entre os homens jovens. Em homens jovens, as causas são tipicamente dos efeitos de medicamentos, ansiedade, cigarros, drogas, obesidade e falta de experiência sexual. Hoje, homens jovens acham fácil se masturbar com pornografia. Mas, então, quando com uma parceira, eles podem ficar nervosos devido à falta de experiência e ao alto grau de pressão de desempenho sobre os homens e têm dificuldade em obter uma ereção. Infelizmente, o movimento NoFap promove a profecia auto-realizável de que é pornografia que cria esse efeito e, portanto, esses homens culpam, de forma compreensível, a pornografia e não a si mesmos. Essa é uma desafortunada direção errada, levando a externalizar essa questão, apontando a culpa da ED na postagem comum de chicoteamento social de pornografia.

A evidência científica que examina esta questão continua a ser construída na direção oposta, indicando que os efeitos de altos níveis de uso pornô provavelmente estarão ligados ao aumento da libido e não ao uso pornô. O uso da pornografia é, na maioria das vezes, um efeito da libido. Níveis elevados de uso porno e masturbação levam mais frequentemente a ejaculação retardada, não a dificuldade erétil. Atualmente não há evidências que sugerem que devemos estar culpando ED por pornografia – já temos muitas outras coisas para usar para explicá-lo.

• Avaliando o Risco: Por que isso nos incomoda e por que o fazemos com dificuldade
• 4 sinais de que seu relacionamento pode estar acabado
• Os Três Tipos de Queixa
• Você deve sentir ou fugir de suas emoções?
• A controvérsia de ardósia em branco

Infelizmente, a comunidade NoFap parece cheia de pessoas que acreditam que a força de suas crenças são equivalentes a evidências científicas, e eles não conseguem reconhecer a fraqueza subjetiva de sua dependência de anedotas. Algumas de suas principais vozes parecem ser pessoas que substituíram uma obsessão passada por pornografia, com uma obsessão por lutar contra os perigos da pornografia. Eu acho que a pornografia raramente é o problema, e que eles, como todos nós, precisam passar mais tempo olhando para si mesmos. Porn nunca é uma causa de problemas, e quando há problemas, a pornografia é um sintoma. Diagnosticar o vício da pornografia é como dizer a uma pessoa com um resfriado que eles têm um distúrbio de espirros.

A imprensa faz parte do problema, ao tratar essas questões como se as anedotas e a convicção moral fossem tão importantes quanto a evidência científica – é por isso que temos a crise anti-vacina. A mesma dinâmica aqui, felizmente com resultados menos críticos.

As estratégias NoFap podem ter alguns benefícios positivos para as pessoas, mas apenas incidentalmente. O cérebro não precisa "reiniciar" a maneira como eles argumentam, embora levar um período de tempo longe de qualquer comportamento repetitivo pode ajudar uma pessoa a se tornar mais consciente, mais consciente do impacto desses comportamentos. Esses caras que relatam que eles são capazes de "ficar deitado" quando param de usar pornografia têm pouco a ver com a pornografia, e tudo a ver com o fato de que estão fazendo escolhas conscientes sobre suas vidas, sua sexualidade, seus relacionamentos e suas necessidades . Eu encorajo isso, para todas as pessoas. Como um homem e um terapeuta, eu simplesmente queria que não estivesse tão carregado com essas mensagens que os homens são inerentemente fracos, seus cérebros estão sujeitos a ser entortado por pornografia e que a qualidade da sexualidade de um homem é medida pela força de sua ereção.