Gratidão: pense nisso

Se você sentir vontade de se queixar de algo, pense primeiro, porque na verdade não vale a pena …

É fácil para nós reclamar sobre quem não somos, o que não temos, o que não podemos fazer, o que não saímos da vida; A lista continua. Esses sentimentos podem ser muito reais e estão enraizados em nós; No entanto, este é o momento de questionar a importância real das muitas coisas que desejamos na vida.

Se você acha que você pode realisticamente fazer sem o que você deseja, você tem a capacidade de isolar essa necessidade e continuar sua vida. Por outro lado, se essa coisa é realmente importante para você, então é hora de transformar seus pensamentos em ações e atingir seus objetivos sem as queixas de nettlesome.

As queixas consomem energia, que é a mesma energia que poderia ser exercida na realização de seus desejos. Se é uma mudança na personalidade ou novas realizações em sua vida, você precisa dessa energia para obter o que deseja. Assim, o que é finalmente necessário é uma mudança de atitude.

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Quando você começa a ter o desejo de se queixar, você esquece o quão abençoado você pode realmente estar nesse momento. Tenha em mente; de modo algum estou dizendo que você deve se contentar com o que você tem. Instalar-se por menos do que você merece é o primeiro passo para a mediocridade, e até a morte! Em vez disso, eu encorajo você a ver o copo meio cheio e mudar as engrenagens de se concentrar no que você não precisa reconhecer e apreciar as bênçãos que você tem. Independentemente de que entidade espiritual ou religiosa você acredite, use isso como um guia para ajudá-lo a criar uma atitude mais positiva e mais grata para navegar com sucesso sua vida.

Moping sobre não ganhar o amor de sua vida, ou ser incapaz de ter a família que você sempre quis, irá mantê-lo preso no canto do ressentimento. Uma vez que você entra nesta esquina, é difícil sair. Seus pensamentos estão conectados na direção errada, levando você a questionar o que fez de errado para merecer a situação em que se encontra e sem fim procurar respostas, mantendo você impotente naquele canto.

Da mesma forma, se você se queixar de não desembarcar o trabalho dos seus sonhos ou de não poder pagar a casa que você queria (basicamente, qualquer coisa material), é fácil comparar-se com outros que têm todas essas coisas e ficam ainda mais desanimados, especialmente quando você tomaram os mesmos passos que tiveram ou talvez até fizeram mais do que eles para atingir esses objetivos. Por sua vez, isso é percebido como um fracasso e você acaba acreditando que nada vale a pena.

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Neste ponto, você provavelmente está se perguntando como é possível mudar sua atitude em um momento sem esperança, quando a negatividade é iminente e você está sem motivação. Além disso, como você consegue conceber a idéia de ser grato quando está vivendo uma tragédia? E o que ele finalmente leva para reconhecer a gratidão?

Se você se sentir sem rumo, pergunte-se o que significa sentir-se cheio. É importante estar atento não só sobre o que você queixa, mas também o que é exatamente o que você deseja. Mesmo quando você está em uma situação dolorosa, a dor nos ensina a viver. Em algum momento você pode olhar para trás e lembrar objetivamente o pesadelo que você viveu e refletir sobre o que lhe ensinou. As lutas da vida são oportunidades de aprendizagem disfarçadas, e não devem ser incompreendidas como contratempos.

Para ter uma compreensão adequada de quem você é, considere todos os traços positivos que você possui, como sua inteligência, capacidade de amar, capacidade de resolver conflitos, iniciativa, paciência, intuição e muito mais. Estas são todas as coisas que lhe permitiram reconhecer-se como uma pessoa que quer viver a vida ao máximo.

Ao fazer isso parece ser simples, não é. Isso ocorre porque superamos de forma indiferente os aspectos positivos da vida com os negativos e nos preocupamos demais com o que está acontecendo errado em nossas vidas em vez do que está indo corretamente. O primeiro passo para se tornar mais grato é fazer uma lista de todos os traços pessoais positivos, pessoas e recursos em sua vida. O próximo passo é entender completamente essas bênçãos e as formas que eles o beneficiam. Isto é gratidão. Sem uma apreciação plena dessas coisas, você não está se deixando genuinamente grato pelo que você tem e permanece preso na mentalidade de que você é incapaz de mudar suas circunstâncias.

Essa lista, não importa o quão grande ou pequeno, é um presente que você recebeu, e é a base para o qual você pode construir, tornando-se a pessoa que você deseja. Esses traços funcionam a seu favor e devem ser reconhecidos, porque a verdade é que você tem sorte de tê-los. Todos somos abençoados com os nossos próprios pontos fortes e os aplicamos de diferentes maneiras. Permita-se alterar sua percepção e, ao invés de se queixar do que lhe falta, exerça energia para melhorar a área de sua vida e aprender ao longo do caminho.

Quando estamos plenamente agradecidos com a vida, não há espaço para queixas. As lutas da vida são inevitáveis, mas, felizmente, possuímos nossas próprias forças inerentes para gerenciar essas lutas e transformá-las em oportunidades para melhorar nossas vidas. Com a atitude certa, temos a capacidade de embarcar em novas jornadas, conquistar novos territórios, enfrentar com sucesso novos desafios e, finalmente, alcançar nossos sonhos.