Hierachy de Maslow vs. 7 Chakras – Curiosamente Similar!

Poderia misturar Filosofia Oriental e Psicologia Ocidental ser a chave para o sucesso?

HIERARQUIA DO MASLOW VS. OS 7 CHAKRAS

Acredito sinceramente na integração de tratamentos / métodos orientais e ocidentais para o bem-estar ideal. É por isso que fiquei tão surpreso que nunca percebi as semelhanças entre a Hierarquia das Necessidades de Maslow e os 7 Chakras.

Recentemente, eu estava trabalhando com um dos meus pacientes que tem graves distúrbios de inserção. Nesta sessão, eu estava tentando transmitir as necessidades básicas de segurança, e depois de perceber que uma imagem dizia mais que mil palavras, abri um dos meus livros de psicologia na Hierarquia de Maslow, também chamada de hierarquia de necessidades de Maslow, que foi escrita em 1943.

Quando eu estava passando por cima deste gráfico e o que isso significa, de repente, algo me atingiu … os vários níveis da hierarquia de Maslow eram quase idênticos aos 7 chakras usados ​​nestas áreas!

Curiosamente, a maioria dos estudiosos europeus e americanos em psicologia e população em geral, em 1943, nunca tinha ouvido falar da palavra Chakra, e muito menos entendido o seu significado. Minha primeira reação foi que descobri uma coisa, porque em toda a minha formação e educação, isso nunca foi criado! Eu pensei ter descoberto que Abraham Maslow teve sua idéia da hierarquia a partir dos conceitos dos diferentes Chakras!

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Eu decidi pesquisar na web para ver se outros, semelhantes a mim, também descobriram isso. O que eu descobri foi que eu definitivamente não fui o primeiro a descobrir isso, na verdade, existem mais de 76.000 resultados comparando a Hierarquia de Maslow com o Chakra. Isso foi uma grande surpresa para mim, já que até aquele momento na sessão mencionada acima, eu nunca fiz a conexão entre os dois. E o que eu descobri foi que a maioria das pessoas em psicologia e saúde mental também não, já que nunca foram treinadas em Chakra.

Fonte: usada com permissão do dr. diane

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Vamos dar uma olhada mais de perto no significado por trás da Hierarquia de Maslow e dos 7 Chakras.

O chakra da raiz

O Chakra da Raiz é o primeiro chakra e está localizado na base da espinha. É a “raiz” do seu ser e estabelece as conexões mais profundas com seu ser físico, seu ambiente e com a Terra. É responsável pelo seu senso de segurança e proteção. Se você não se sentir seguro, nunca poderá sentir uma sensação de Confiança, que faz parte do Chacra Cardíaco. Isso é extremamente importante na conexão e segurança básicas. Sem isso, muitos problemas físicos e emocionais podem surgir.

Veja, se você não está se sentindo seguro, isso ativa o sistema nervoso autônomo, que é a parte do sistema nervoso responsável pelo controle das funções corporais não dirigidas conscientemente, como a respiração, o batimento cardíaco e os processos digestivos. É a sua luta ou fuga, que inclui o seu sistema imunológico.

Fonte: com permissão / Dr. Diane Brain Health

Dê uma olhada na foto à esquerda.

Esta é uma das principais áreas que causam TEPT quando sob os efeitos do trauma ou falta de segurança. Assim, enquanto a comida e o abrigo fornecem necessidades básicas, para realmente sentir a paz interior, você precisa se sentir seguro. Somente quando você se sentir seguro você pode se sentir amado e sentir um sentimento de pertença.

O chakra do plexo solar

O terceiro chakra está localizado em seu abdômen, acima do umbigo. É o centro de energia responsável pelo poder pessoal, auto-estima e confiança, e controle sobre você e os outros. Permitir isso é uma sensação de poder pessoal, e conseguir controle sobre si mesmo pode ser muito fortalecedor.

O chakra do coração

O quarto chakra é o chakra do coração. É o núcleo de seus laços profundos com outras pessoas, seu senso de carinho e compaixão, seus sentimentos de amor próprio, generosidade, bondade e respeito. Quando você abre seu coração, você pode receber amor, compaixão e é mais flexível e aberto a mudanças. Maslow refere-se a este nível como as “necessidades de amor e pertença”. Sem relacionamentos e interações humanas, uma pessoa pode se sentir isolada, deprimida ou solitária, enquanto uma abundância de amor, comunidade e interação social pode sustentar as pessoas em tempos difíceis.

O Chakra da Garganta

Este chakra apoia a auto-expressão, comunicação e verdade, permitindo-nos expressar-se completamente. Quando você se sente seguro, amado e com senso de personalidade, pode falar livremente e comunicar seus sentimentos. Maslow refere-se a esta área como Estima Needs. As necessidades de estima referem-se à necessidade de autoestima, autoconfiança, domínio de si mesmo. Como Maslow explica, essas necessidades são a base para o desejo humano que todos nós temos que ser aceito e valorizado pelos outros.

O chakra da testa

O Chakra da Sobrancelha, também chamado de terceiro olho, é onde nossa consciência está localizada. É o centro da intuição, visão e percepção e dirige nossa visão e consciência cotidiana do mundo. Quando você atinge esse nível, você tem compaixão, sintonização consigo mesmo e com os outros, uma consciência interior e um sentimento de serviço.

O chakra da coroa

O sétimo e último chakra é chamado de chakra da coroa. O chakra da coroa está localizado no topo da cabeça. Isso leva a estados mais elevados de consciência. É o centro de confiança, devoção, inspiração, harmonia, compaixão e senso de unidade.

Maslow combina os dois últimos chakras em seu último nível, a necessidade de autoatualização. É o nível mais alto da hierarquia de necessidades de Maslow. Atingir crescimento e desenvolvimento pessoal em toda a sua vida permite o autodomínio, o desejo de ajudar os outros e um sentido do sentido da vida. Uma vez que você é auto-realizável, você conheceu todo o seu potencial como indivíduo.

Como a hierarquia de Maslow se encaixa no chakra?

A similaridade dos dois sistemas é muito óbvia. Nunca saberemos se Maslow sabia sobre Chakra e o traduziu para um estilo ocidental, ou se o universo de alguma forma apresentava a ambas as culturas esse guia para o autodesenvolvimento e a atualização. Pessoalmente, sinto-me muito abençoado por ter sido treinado em ambos e trabalhar diariamente para limpar meus Chakras e cumprir os vários níveis dos 7 Chakras e da Maslow Hierarchy of Needs. Espero que você tenha achado isso tão esclarecedor quanto eu.

Poderia misturar a filosofia oriental e a psicologia ocidental como a chave para alcançar todo o seu potencial? O que você acha?

-Dr. Diane
www.drdiane.com

Direitos autorais © Diane Roberts Stoler, Ed.D. Abril de 2018