Não é possível decidir – culpá-lo ou obrigado?

Alguns anos atrás eu deveria ir para a China como voluntário para uma missão médica. Eu tinha enviado documentos e tinha sido aprovado pela organização que coordena a missão. Eu tinha trabalhado duro para obter aprovação do meu trabalho para tirar férias para a missão. Eu tinha meu passaporte e os vistos apropriados para a viagem. Eu nunca tinha estado na China, estava tomando aulas de chinês e muito entusiasmado por fazer a jornada. Então recebi a ligação. Houve uma mudança no cronograma e eu seria necessário no trabalho; já não está disponível para ir para a China para a missão em dois meses. Por cerca de dez minutos joguei algumas rodadas do jogo de culpa. Começou com o familiar "por que eu". Eu tinha grandes intenções em fazer a missão. Eu ia ajudar as crianças. Eu estava oferecendo meu tempo, oferecendo meu dinheiro e oferecendo minha energia. Por quê isso aconteceu? Eu criei uma lista de culpa …

Quem é o culpado?

• meu chefe,
• meu trabalho,
• o programador no trabalho,
• A mãe do meu colega de trabalho que estava doente e precisava de atenção nos deixando com pessoal curto,
• O anestesiologista que entrevistámos que não aceitou o trabalho também nos deixou com pouca equipe,
• minha empresa de hipoteca; sem quem eu não teria uma conta mensal e poderia demorar mais tempo fora do trabalho,
• Deus, por não me ajudar a alcançar o que eu acreditava ser uma causa que vale a pena.
• eu mesmo, por não me esforçar o suficiente para que isso aconteça ou talvez não o deseje suficientemente ruim
• minha mãe porque, bem … só porque

Ok, então eu terminei rapidamente de culpar e passei alguns minutos sentindo pena de mim mesmo. Engraçado, não me senti melhor. Eu não quero viver com arrependimento, me culpar e me sentir mal quando sinto como se eu trabalhasse o máximo que pude e fiz tudo o que eu poderia pensar para fazer essa viagem missionária acontecer. Eu posso culpar Deus, mas não muda a situação ou me faz sentir melhor. Eu posso culpar meu chefe e meu trabalho, mas essas opiniões não melhorarão meus sentimentos ou atitudes no trabalho e isso afetará negativamente todos os meus relacionamentos no trabalho. Em última análise, as atitudes negativas dos profissionais de saúde levam a erros médicos e aumentam o potencial de danos ao paciente.

Outras opções? Eu quero me sentir feliz. Eu quero me sentir bem. Mas não posso simplesmente fingir e fingir que a situação não me incomoda, porque isso acontece. Depois de ter dado o meu melhor esforço e esgotado outras alternativas para que isso aconteça, não posso gastar meu tempo culpando-me. No entanto, posso examinar de forma crítica o que aconteceu, incluindo o meu papel; para me ajudar a evitar ocorrências semelhantes no futuro. Esta análise me levará de uma perspectiva muito negativa mais próxima do terreno neutro. Eu posso decidir que eu poderia ter feito muito mais para fazer a viagem acontecer. Esta não é uma ótima notícia para a viagem da missão atual; No entanto, esta é uma boa notícia porque eu posso usar essa informação para futuras viagens missionárias. Então estou indo na direção certa.

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Fonte: moeez – creative commons

Fonte: Neil Farber

Fonte: vistamommy – creative commons

Ainda outras opções? Eu acredito no propósito. Eu acredito que, embora eu nem sempre saiba ou compreenda o que meu propósito é, que as coisas irão descobrir o caminho em que estão destinados. Se eu acreditar que algo aconteça, farei tudo o que estiver ao meu alcance para tentar conseguir isso. Mas depois disso, se isso não acontecer, não acredito que seja benéfico sentir-se culpado ou culpar-me ou outros. Então, quando me disseram que não podia ir para a China e percebi que não havia como mudar isso, presumi que, por algum motivo, esse era o caminho certo. Eu pensei que qualquer coisa aconteceria na China para a qual eu não deveria estar lá ou que algo iria acontecer em casa que eu não gostaria de perder. Se estivesse em casa, então eu provavelmente descobriria sobre isso. No entanto, se o incidente acontecesse na China, tive que apreciar que talvez eu nunca adquira conhecimento disso. Mas eu também sabia que me sentiria melhor sabendo que não podendo participar dessa missão em particular tinha um propósito maior ou era para meu próprio bem. Como eu agora sinto muito mais positivo sobre o que ocorreu, tive que mudar minha Lista de Culpa para uma lista de agradecimentos. Embora eu não tivesse certeza de como isso seria bom, eu realmente acreditava que todas as pessoas da lista mereciam (ou mereceriam) minha gratidão.

Dois meses depois, a missão estava a caminho da China sem mim. Recebi uma ligação da minha mãe dizendo-me que o meu pai acabou de ser levado para o hospital, estava em um ventilador e não tinha muito tempo; Ele tinha câncer em estágio final. Eu imediatamente peguei um avião e voei para visitar meu pai, passando alguns dias muito importantes com ele antes de morrer. Se eu estivesse na viagem de missão, eu não teria podido passar esse tempo com ele. Eu sabia então que essa era a razão para eu não ir para a China.

Minha vida foi abençoada com muitas incidências semelhantes; aparecendo na superfície para ser negativo e depois, tornando-se facilmente identificável como experiências positivas. Eu acredito que eu não sou especial ou exclusivo dessa maneira. Essas ocorrências acontecem a cada um de nós, muitas vezes, e de muitas maneiras diferentes. Nossa incapacidade de apreciar esses eventos é muitas vezes o estímulo para a culpa. Não é até que percebamos que o que aconteceu foi realmente o melhor, que deixamos de culpar e reclamar. Infelizmente, raramente refletimos os acontecimentos e alteramos nossa Lista de Culpa para uma Lista de Agradecimentos. O ato de mostrar gratidão está associado a muitos benefícios físicos, mentais, emocionais e espirituais de saúde e bem-estar. Cada um de nós tem uma multiplicidade de oportunidades de gratidão. Procure os potenciais positivos no que você considera inicialmente como negativo. Em vez de culpar as pessoas que o levaram a essa situação, agradeço às pessoas que o levaram a essa situação.

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