Novo paradigma do pensamento desmistifica a flexibilidade cognitiva

Fonte: Agsandrew / Shutterstock

A flexibilidade cognitiva representa a habilidade de alguém para mudar os pensamentos e adaptar seu comportamento a um ambiente sempre em mudança. Os níveis de flexibilidade cognitiva são refletidos pela sua capacidade de se desvincular de uma tarefa anterior e responder efetivamente a outra tarefa – ou a multitarefa. Quanto mais flexibilidade cognitiva existe um indivíduo, maiores as chances são de que essa pessoa possa otimizar seu potencial humano.

Na melhor das hipóteses, a flexibilidade cognitiva representa o que chamo de superfluidade de pensamentos e ações, que é a forma mais alta de fluxo e permite que as pessoas obtenham melhores resultados pessoais. Por outro lado, a inflexibilidade cognitiva é uma marca registrada de distúrbios do desenvolvimento neurológico, como a síndrome de Asperger e o transtorno do espectro do autismo (ASD).

Pesquisas anteriores mostraram que a flexibilidade cognitiva requer a integração dinâmica de múltiplas regiões cerebrais e resulta em fluidez de pensamento e desempenho. Estudos anteriores também mostraram que níveis mais altos de flexibilidade cognitiva estão correlacionados com melhores habilidades de leitura em crianças, resiliência na idade adulta e maior qualidade de vida em idade avançada. Os correlatos neurais e a mecânica cerebral da flexibilidade cognitiva estão diretamente ligados a funções executivas e multitarefas.

Na semana passada, escrevi uma publicação no blog de Psychology Today , "Superfluidez: Decodificando o Enigma da Flexibilidade Cognitiva", com base em descobertas de uma equipe internacional de pesquisadores liderada por Danielle S. Bassett, que identificou alguns mecanismos cerebrais inesperados associados à flexibilidade cognitiva. Até agora, os aspectos em tempo real de como as redes neurais distribuem a integração de várias funções cognitivas permaneceram enigmáticos e mal compreendidos.

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Alguns dias atrás, pesquisadores da Universidade de Miami divulgaram uma revisão da literatura existente e estudos de neuroimagem sobre a flexibilidade cognitiva e criaram uma nova hipótese sobre os mecanismos neurais fundamentais da flexibilidade cognitiva. O artigo de setembro de 2015, "Demistrição da flexibilidade cognitiva: implicações para a neurologia clínica e de desenvolvimento", foi publicado pela Trends in Neurosciences .

Quais são os quatro componentes da flexibilidade cognitiva?

Os pesquisadores ainda estão perplexos com o enigma de se a flexibilidade cognitiva surge de substratos neurais autônomos da rede de controle executivo (ECN) ou se a flexibilidade cognitiva é o resultado da interação de nós dentro desta e outras redes neurais.

O relatório recente da Universidade de Miami analisou uma variedade de estudos de neuroimagem sobre flexibilidade cognitiva que se concentraram na mudança de conjunto e na troca de tarefas. Com base em sua análise, os pesquisadores propõem um novo modelo de flexibilidade cognitiva com base em quatro componentes principais.

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Quatro componentes da flexibilidade cognitiva por Uddin & Dajani

1. Detecção de Saliência / Atenção *
2. Memória de trabalho
3. Inibição
4. Alternando

* Ambos conseguem objetivos semelhantes para direcionar a atenção para eventos relevantes ao comportamento.

Felizmente, esse novo modelo ajudará a avançar nossa compreensão de maneiras de otimizar a flexibilidade cognitiva ao longo da vida de uma pessoa e levar ao desenvolvimento de intervenções mais efetivas para transtornos comportamentais e neurológicos associados à inflexibilidade cognitiva. Em um comunicado de imprensa, Dina R. Dajani, Ph.D. estudante de psicologia da Faculdade de Artes e Ciências da Universidade de Miami e primeiro autor do estudo disse:

Ao entender como o cérebro tenta implementar a flexibilidade cognitiva em uma desordem do desenvolvimento neurológico como o autismo, podemos entender melhor a natureza do transtorno. O modelo informará se devemos tentar ensinar aos indivíduos com autismo as estratégias utilizadas por indivíduos tipicamente em desenvolvimento, ou, em vez disso, melhorar as estratégias já existentes de indivíduos com a doença.

Nosso conceito é bastante diferente de outras conceituações de flexibilidade cognitiva, porque descrevemos isso como decorrentes de quatro operações cognitivas separadas, enquanto outros pesquisadores a descreveram como uma manifestação de uma única operação cognitiva. Esta nova hipótese pode ajudar a entender esta capacidade complexa.

Os pesquisadores apontam que saber se existe um simples aumento ou diminuição da conectividade entre as regiões cerebrais em comparação com indivíduos saudáveis ​​- ou se as pessoas com autismo usam regiões cerebrais completamente diferentes para implementar a flexibilidade cognitiva – permitirá que os pesquisadores criem intervenções que melhorem as habilidades de flexibilidade cognitiva .

Lucina Q. Uddin, professora assistente de psicologia da Universidade de Miami, investigadora principal deste estudo e co-autor do artigo declarou no comunicado de imprensa,

Nosso objetivo era resumir e fornecer orientações para pesquisas futuras sobre um tópico relevante para a compreensão de vários distúrbios do desenvolvimento prevalentes. Acreditamos que uma melhor compreensão dos sistemas neurais que medeiam essa habilidade crítica ajudará os clínicos a conceber tratamentos mais eficazes para ajudar os indivíduos que têm dificuldade em comportamentos flexíveis no cotidiano, particularmente aqueles com autismo.

Conclusão: a desmistificação da flexibilidade cognitiva é uma nova fronteira

Os pesquisadores estão atualmente usando a neuroimagem funcional para testar ainda mais sua hipótese de "quatro componentes" de flexibilidade cognitiva. Se o novo modelo de flexibilidade cognitiva levantado pela Uddin e Dajani é validado no futuro, ele tem o potencial de fornecer uma maneira melhor para que os pesquisadores determinem exatamente o que pode dar errado em indivíduos com menor flexibilidade cognitiva e encontrar maneiras de melhorar os resultados.

Do ponto de vista do humanismo e da psicologia positiva, este novo modelo também pode nos ajudar a entender melhor a forma de melhorar a flexibilidade cognitiva de forma a otimizar o potencial humano e facilitar a superflúcia para pessoas de todos os setores da vida.

Se você quiser ler mais sobre este tópico, confira minhas postagens de blog do Psychology Today :

• "Superfluidez: Decodificando o Enigma da Flexibilidade Cognitiva"
• "A neurociência da superfluidez"
• "Por que a atividade física melhora a flexibilidade cognitiva?"
• "Superfluidez: Desempenho máximo além de um estado de" fluxo "
• "Por que meninas e meninos com autismo têm diferentes comportamentos?"
• "The Brain Mechanics of Rumination and Repetitive Thinking"
• "Quer melhorar suas habilidades cognitivas? Vá subir uma árvore! "
• "Por que Overthinking sabota o processo criativo?"
• "O Cerebelo pode ser o lugar da criatividade"

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