O amor dos pais é um longo caminho

Novas pesquisas ligam pais afetuosos com uma vida feliz e florescente.

Um novo estudo de Harvard descobriu que pessoas que tiveram pais amorosos na infância têm uma vida melhor mais tarde. O calor dos pais afeta o bem-estar e a saúde anos depois.

O estudo analisou o calor dos pais na infância e depois as medidas de florescimento na meia-idade. A associação era clara e consistente: as pessoas que lembram que seus pais são calorosos e amorosos estão florescendo em taxas muito mais altas na idade adulta. Isso era verdade mesmo quando o estudo controlava fatores socioeconômicos e outros fatores.

Adultos que tiveram pais amorosos estão vivendo vidas mais felizes.

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Fonte: Foto de Bruno Nascimento no Unsplash

O que é florescente e por que medir isso?

Então, o que está florescendo? A palavra é usada com muito mais freqüência por filósofos do que por médicos, mas se refere a uma boa vida. Tyler VanderWeele, um dos autores e diretor do Programa de Florescência Humana de Harvard, se referiu ao florescimento como “um estado em que todos os aspectos da vida de uma pessoa são bons”.

Quando conversamos, pedi a ele que me contasse mais. “Existem cinco domínios da vida que geralmente são desejados por todos. Embora existam outras dimensões de florescimento, essas são as que são o consenso entre as tradições ”. Ele listou felicidade e satisfação com a vida, saúde física e mental, significado e propósito, bom caráter e bons relacionamentos na dimensão social. Quando estamos florescendo, temos tudo.

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Por que medir o florescimento? “Por um longo tempo, os estudos analisaram a doença ou a ausência de doença, mas cada vez mais entendemos que você pode estar livre de doenças e ainda assim não ter uma sensação de prosperidade”, explicou o jornal. O florescimento tem sido mostrado anteriormente em pesquisas ligadas à redução da mortalidade por todas as causas em adultos e a menores problemas comportamentais em adolescentes.

Para os propósitos deste estudo, os autores entenderam o florescimento como “três aspectos do bem-estar, incluindo bem-estar emocional, psicológico e social”. Eles mediram esses aspectos amplamente, usando afirmações como “eu gosto da maior parte da minha personalidade, “Em geral, sinto que sou responsável pela situação em que vivo” e “Minha comunidade é uma fonte de conforto”. Os participantes do estudo foram definidos como florescentes se apresentassem altos níveis de bem-estar em todos os escalas medidas.

Em outras palavras, as pessoas que estão florescendo vivem em um mundo bom, entre pessoas gentis e têm um senso de propósito em sua própria vida. Eles sentem que podem administrar, que estão crescendo e aprendendo, e que basicamente gostam de si mesmos. Eles geralmente têm emoções positivas e têm uma sensação de satisfação com sua vida.

Experiência na infância e florescente na idade adulta.

Está estabelecido há algum tempo que comportamentos parentais consistentemente negativos levam a dificuldades para as crianças tanto durante a infância quanto mais tarde na vida. É fácil supor que o oposto seria verdadeiro para comportamentos parentais mais positivos. Mas os dados confirmam isso? “Estávamos tentando ver se essa experiência de carinho, afeição e amor na vida de uma criança é realmente importante ou não”, explicou VanderWeele. O estudo conclui que é.

“Agora temos evidências razoavelmente fortes de que a experiência do calor dos pais na infância, 40-50 anos antes, realmente molda vários aspectos do florescimento, como felicidade, auto-aceitação, relacionamentos sociais e maior probabilidade de contribuir para a comunidade” ele continuou. “O efeito de ter pais afetuosos e carinhosos era mais forte nesses aspectos do que em um senso de propósito na vida. Mas nós vemos que o calor dos pais levou a mais felicidade e aceitação social, bem como menos depressão, ansiedade e uso de drogas ”.

“A experiência do amor na infância é de grande importância, e o calor dos pais é um fator-chave”, disse VanderWeele.

A experiência do amor na infância é de profunda importância. ”-Tyler VanderWeele

Fonte: Foto de Nathan Anderson no Unsplash

Como isso se aplica aos pais agora? A população do estudo foi de gerações anteriores.

Uma limitação deste estudo foi sua fonte de dados. Os pesquisadores analisaram uma população em particular usando dados do Midlife in the United States Study (MIDUS), que começou em 1995 ao pesquisar adultos entre 25 e 74 anos de idade. Calor dos pais foi avaliado em um questionário em que os participantes foram convidados a recordar o quão caloroso e afetuoso seus pais eram quando eles estavam crescendo. As perguntas incluíam “Quanto amor e carinho sua mãe / seu pai lhe deram?” Então, em 2004-2006, eles foram avaliados sobre as medidas de seu florescimento.

A população do estudo foi criada antes do início da educação intensiva. As descobertas ainda se aplicam? Como as mudanças nas práticas de educação infantil podem alterar esses achados? Existe algo como excesso de calor dos pais? VanderWeele me garantiu que sua equipe está trabalhando em outro estudo programado para sair ainda este ano. Eles examinarão diferentes estilos parentais e examinarão o papel do calor dos pais, a disciplina e a combinação deles nos resultados de saúde.

Parentalidade e saúde pública

Os autores argumentam o valor de direcionar os pais para melhorar a saúde da população. Eles pedem um novo “enfoque na saúde pública sobre a importância da parentalidade para os resultados além da infância e até a idade adulta”. Sua esperança é que o direcionamento de práticas parentais possa melhorar a saúde e o bem-estar da população.

Este estudo é uma boa notícia para os pais

Será muito fácil para os pais lerem este artigo através das lentes da cultura crítica que impulsiona nossa atual epidemia de ansiedade parental. Este artigo mostra uma conexão entre a experiência inicial de pais amorosos e depois ter uma boa vida. Se interpretarmos isso como mais uma coisa a se preocupar, mais uma coisa que devemos fazer, não obteremos o benefício dessas descobertas.

A prova de que amar seus filhos e expressá-lo carinhosamente é um fator-chave em seu futuro bem-estar é uma boa notícia para os pais. Pode nos confortar como pais na correria de vidas ocupadas. Vamos relaxar e procurar momentos para expressar o calor que sentimos por nossos filhos.

Para os adultos que lêem isto e entristecem a experiência dos pais que não foram calorosos, não desanimem. Lembre-se de seu tremendo potencial de cura. Quando as experiências são compreendidas e afligidas, esses fardos são levantados até tarde na idade adulta. Renovação e alegria são caminhos para todos nós, e quando ficamos presos, um terapeuta pode ajudar.

Referências

Chen, Ying, Kubzansky, Laura D., VanderWeele, Tyler J. (2019). Calor dos pais e florescimento na meia-idade. Ciências Sociais e Medicina, Vol 220, pp 65-72.

VanderWeele, Tyler J. Na promoção do florescimento humano. (2017) Proc. Natl. Acad. Sci. Unidade. States Am., 114, pp. 8148-8156

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VanderWeele, Tyler J., sobre a promoção do florescimento humano. (2017) PNAS, vol. 114, não. 31