O Facebook está nos tornando narcisistas?

Estudos sugerem que nossos ambientes online são distorcidos ao narcisismo

Fonte: Pixabay

As pesquisas do Google por “narcisismo” alcançaram mais 14 anos em fevereiro de 2017, mas a obsessão e a preocupação com o egocentrismo se estendem por pelo menos um século e, é claro, o mito de Narciso remonta a milênios. Uma reportagem de capa da Atlantic de 1907 alertou contra “o culto do bezerro descarado de si”, uma reportagem de capa de revista de Nova York escrita por Tom Wolfe em 1976, “The Me Decade”, Christopher Lasch lamentou The Culture of Narcisism em 1979, Twenge e Campbell A ciência social para a questão em 2009, The Narcisism Epidemic , e Time ‘s Joel Stein escreveu em 2013 sobre o “Me Me Me Generation”. Enquanto a última análise de Twengen no iGen relata que as pontuações do NPI (Narcissistic Personality Inventory) caíram no início dos anos 90 níveis entre estudantes universitários, é claro que os medos do narcisismo são proeminentes na cultura americana. Dois dos cinco artigos mais populares recentemente publicados no PsychologyToday.com trataram do narcisismo, bastante típico do site nos 7 anos em que estive blogando aqui (veja a imagem abaixo).

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Fonte: From Psychology Today, 2/1/2018

Pode ser uma característica essencial de nossa psique, como animais sociais, nos preocuparmos com o fato de sermos egocêntricos demais e ficarmos obcecados com o medo e o desgosto daqueles que são. Além disso, o foco da América no individualismo, competição, consumismo, materialismo, extroversão e o que Susan Cain chamou de Quiet a “cultura da personalidade” em oposição à cultura do caráter, também pode ampliar tendências e preocupações narcísicas.

Mas o Facebook está mudando a dinâmica? O narcisismo é mais aceitável online e, portanto, estimula sutilmente nosso próprio narcisismo? Alguns apontam para um nexo de causalidade, mas estudos mostram que nossos ambientes online são mais povoados por narcisistas e seus posts.

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A mídia social é o ambiente perfeito para aqueles que preferem relacionamentos numerosos, mas superficiais. Como eu digo no meu novo livro Facebuddha: Transcendência na Era das Redes Sociais

“O Facebook é uma forma de exibição: auto-apresentação e auto-curadoria. Quando estamos na matriz do Facebook, acabamos nos importando com a quantidade de curtidas que recebemos em nossa última atualização de status ou selfie. Muitos apresentam um grandioso ‘destaque’ de suas vidas. O Facebook é o que outro jovem paciente meu chamou de ‘teatro de sucesso’ ”.

É claro, todos nós podemos apontar maneiras pelas quais encontramos comunidade e conexão com uma imagem maior on-line. Mas essas possibilidades gêmeas, de egocentrismo e comunidade, estão sempre competindo por atenção nas mídias sociais, pólos gravitacionais das possibilidades de nossas almas.

A mídia social atrai os narcisistas ou está tornando todos nós mais narcisistas? Nós somos os sapos na mídia social, inconscientemente sendo levados a uma fervura narcisista?

Uma meta-análise de 2017 de 25.631 participantes de 16 países (metade dos EUA) mostrou uma correlação significativa entre narcisismo grandioso e o número de amigos no Facebook, intensidade do uso do Facebook e upload de fotos.⁠ ¹ (Narcissicos grandiosos têm uma alta opinião sobre Isto contrasta com os narcisistas vulneráveis, que embora tenham uma opinião elevada de si mesmos, também são inseguros, defensivos, ressentidos e tendem a se tornar agressivos quando se sentem envergonhados ou insultados). distâncias de poder ”(sociedades mais hierárquicas), que desestimulavam a exibição narcisista em sites públicos de redes sociais parecia desmascarar o narcisismo. Lá, narcisistas grandiosos eram mais atraídos e ativos nas redes sociais. A mídia social é um ímã irresistível para o exagerado senso de auto e a necessidade de admiração do grandioso narcisista.

Outros estudos mostraram que o narcisismo prediz o aumento do uso do Facebook ao longo do tempo (pelo menos para os homens), ⁠ ² e que interagir com o perfil do Facebook aumenta os escores narcísicos no curto prazo.⁠ ³ Níveis mais altos de narcisismo também previam mais tempo gasto em Facebook, assim como mais conteúdo de autopromoção. ⁴ Juntos, ⁵ esses dados sugerem uma espiral de efeitos de reforço. Os narcisistas são atraídos pelas mídias sociais, eles são mais ativos em formas específicas e seus comportamentos são frequentemente reforçados e validados por suas comunidades online. De fato, o vício do Facebook tem sido correlacionado com o narcisismo. Os usuários do Facebook em geral são mais narcisistas, mais extrovertidos e têm mais auto-estima do que aqueles que não usam o Facebook ^. Veja meu último post no blog, a Sociedade Destruição do Facebook e sua saúde mental?)

Estamos excessivamente expostos aos narcisistas online, porque os narcisistas têm mais amigos. E como vimos, eles tendem a postar mais também. Assim, embora os traços narcisistas ou o transtorno completo possam estar presentes em apenas alguns por cento da população, encontramos muitas vezes que compartilhamos nossos feeds de notícias, Twitter ou Instagram. Os algoritmos do Facebook podem distorcer ainda mais, já que os ricos (os mais populares e capazes de atrair mais atenção) podem ficar mais ricos. O ambiente online é inclinado para o narcisismo. A mídia social pode, assim, ser a casa do leme do narcisista, e uma vez que estamos na casa do leme, todos nós podemos ser empurrados para o narcisismo e a autopromoção, empurrados para o lado selvagem! de mim.

Alternativamente, indivíduos não narcisicamente inclinados podem se sentir insatisfeitos no jardim do narcisista. Há algumas evidências de que este é o caso. Quanto mais tempo passamos no Facebook, mais insatisfeitos ficamos com nossos amigos, ⁸ e mais sintomas depressivos ⁹ , provavelmente por causa da comparação social. (Veja reportagem de capa do Psychology Today de novembro / dezembro de 2017, The Comparison Trap.) As pessoas que usam o Facebook de forma passiva (e, portanto, menos como um narcisista) tendem a ficar insatisfeitas. Se você se sente ambivalente ou negativo sobre o Facebook e outras mídias sociais, provavelmente não é um narcisista grandioso. Não quer dizer, claro, que, se você está satisfeito com sua experiência na mídia social, você é narcisista. Você pode ter acabado de encontrar um ponto doce que eu nunca encontrei.

O meio é a mensagem. O narcisismo, como uma supervalorização do eu e da desvalorização dos outros, reflete-se na forma como nos apegamos às nossas opiniões online. Somos rápidos em nos irritar com o Twitter e desacelerar para a compaixão. Quando limitamos nossas interações à exibição de textos e imagens, subtraímos toda a profundidade da IRL relacionada, uma profundidade que naturalmente desativa e dissolve o narcisismo e o apego ao eu e à opinião, ao longo do tempo. Sucesso online é semelhante a se tornar uma celebridade ou ser vitorioso por um momento. A onda de dopamina de gostos alimenta nossa exibição futura. O narcisismo é definido pela grandiosidade mascarando um vazio interior. Nossa exibição on-line visa o grandioso; o vazio resulta se nos removermos das relações do mundo real.

Todas as religiões do mundo são essencialmente destinadas a transcender o egocentrismo. A mídia social, por outro lado, pode ser vista como um Templo do Ser.

Já é hora de deixarmos de alimentar o narcisismo com o nosso tempo on-line e cultivar relacionamento e compaixão por um mundo melhor.

(É claro que estamos usando principalmente o Facebook para nos conectar; o desafio para os narcisistas e para todos nós é como nos conectarmos adequadamente. Os narcisistas, muitas vezes, anseiam desesperadamente pela conexão – mas não sabem como obtê-la. Alguns também estão buscando controle e público.)

Adaptado do meu novo livro Facebuddha: Transcendência na Era das Redes Sociais.

(c) 2018 Ravi Chandra, MD, DFAPA

Referências

1 Gnambs T, Appel M. Narcisismo e comportamento em redes sociais: uma meta-análise. J Pers. 2017 7 de fevereiro. Doi: 10.1111 / jopy.12305

2 Walters NT, Horton R. Um estudo diário da influência do uso do Facebook no narcisismo entre estudantes universitários do sexo masculino. Computadores em Comportamento Humano 2015 52, 326-330. doi: 10.1016 / j.chb.2015.05.054

3 Gentile B., Twenge JM, Freeman EC, Campbell WK. O efeito dos sites de redes sociais sobre opiniões positivas de self: Uma investigação experimental. Computadores em Comportamento Humano setembro de 2012; 28 (5): 1929-1933. doi: 10.1016 / j.chb.2012.05.012

4 Mehdizadeh S. Auto-apresentação 2.0: narcisismo e auto-estima no Facebook. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2010 ago; 13 (4): 357-64. doi: 10.1089 / cyber.2009.0257

5 Buffardi LE, Campbell WK. Narcisismo e sites de redes sociais. Pers Soc Psychol Bull. Outubro de 2008; 34 (10): 1303-14. doi: 10.1177 / 0146167208320061

6 Malik S, Khan M. Impacto do vício do Facebook no comportamento narcísico e autoestima entre os alunos. J Pak Med Assoc. 2015 Mar; 65 (3): 260-3.

7 Brailovskaia J, Margraf J. Comparando usuários do Facebook e não usuários do Facebook: relação entre traços de personalidade e variáveis ​​de saúde mental – um estudo exploratório. PLoS One. 1 de dezembro de 2016; 11 (12): e0166999. doi: 10.1371 / journal.pone.0166999

8 Rouis S. Impacto da absorção cognitiva no Facebook no desempenho dos alunos. Cyberpsychol Behav Soc Netw 2012 junho; 15 (6): 296-303

9 Pantic I, Damjanovic A, J Todorovic, Topalovic D, D Bojovic-Jovic, Ristic S, et al. Associação entre redes sociais online e depressão em estudantes do ensino médio: ponto de vista da fisiologia comportamental. Psychiatr Danub. 2012; 24 (1): 90-3.