Na semana passada, minha filha de 13 anos e eu estávamos caminhando ao longo de um caminho de caminhada arborizado quando uma mulher se aproximou da direção oposta. Eu sorri para ela e ela disse: "Vocês dois devem ser mãe e filha, mas você parece ser irmãs".
Nós rimos e trocamos brincadeiras, mas enquanto caminhávamos, olhei para minha filha. Pude ver as rodas girando. Ela ficou calada por um momento, então ela disse: "Você realmente acha que nos parecemos, mãe?"
"Algumas partes de nós fazem", eu disse a ela. "Mas eu também vejo seu pai e sua avó em você".
Quando eu era criança, muitas vezes ouvi comentários que pareci um ou outro, mas nunca prestei muita atenção. Lembro-me muito bem, porém, ser um adolescente e ter alguém que diga: "Você parece exatamente com sua mãe." Um comentário inocente, certo? Um elogio, mesmo. Naquela época, eu não tinha tanta certeza. Veja, minha mãe não gostou do jeito que ela olhou – e eu sabia disso.
Esse comentário inocente tornou-se a base para você ser tão bonito se …, meu livro de imagens corporais para mães. Tendo tido minha própria experiência – e falando com tantas outras mulheres e meninas que tiveram suas próprias experiências com suas mães – eu sei o quão importante é mostrar às nossas filhas que estamos felizes com quem somos e com o que nos parece . Porque esse comentário está chegando. Alguém, em algum lugar, vai dizer a sua filha que ela se parece com você. E naquele momento, ela vai executar uma fita de todos os comentários críticos que você já fez sobre sua aparência na frente dela e começar a apontar essas críticas para si mesma.
Embora às vezes eu me sinto forte com a minha aparência – e, se somos honestos, o que a mulher não faz? – Fiz um esforço consciente para falar positivamente sobre meu corpo na frente da minha filha e mostrar-lhe, por exemplo, que cuidar do corpo que tenho é uma prioridade para mim. Porque eu sabia que este dia estava chegando. E quando o fez, eu queria que ela soubesse que eu não acho que parecer comigo é uma coisa ruim.
Eu conversei com muitas mães que se esforçam para se sentir bem em seus corpos e muitas vezes eu pergunto como você pode definir um exemplo positivo para sua filha, se você não está confiante em si mesmo. Aqui eu sugiro:
Mudanças simples no pensamento e na fala podem ter um enorme impacto não apenas na imagem corporal da sua filha, mas também na sua. Experimente hoje!
