O que os sonhos significam?

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"Era sombrio e nublado. A floresta estava cheia de escuridão. Um ogro grotesco estava me perseguindo através de uma floresta primordial. Eu estava correndo por um caminho de terra rodeado por árvores enrugadas e vinhas pendentes. O gigante deformado deu um passo para os meus três. Felizmente, eu era mais rápido e mais esperto. Era certo se ele me pegava, eu seria despedaçado.

"A perseguição continuou e continuou. Houve várias chamadas próximas e fugas estreitas. Acelerei para colocar uma certa distância entre nós e ficamos fora da vista. Espiei uma árvore com um enorme galpão sobrepondo o caminho e subi. Posicionei-me no ramo e preparei-me para atacar o ogro quando ele veio correndo. Eu tinha comigo uma vassoura para ser usada como uma lança. Em breve, ele avançou o caminho depois de mim. Segurando-se no ramo, balancei-o, chulei-o com todas as minhas forças e derrubei-o. Fiquei de pé sobre ele e juntei minhas mãos na vassoura. Levantei-o acima da minha cabeça e mergulhei no peito dele na terra.

"Naquele momento, eu acordei, meu coração pulando do meu peito. Eu estava sentado na cama com as mãos estendidas na minha frente na posição de lança. Os músculos das minhas mãos e braços foram ensinados e tensos com a violência.

"Eu senti uma onda de triunfo, tendo-o matado no combate corpo a corpo. Fiquei tão aliviado por estar a salvo do monstro. Apesar do fato de eu saber que era um sonho, eu tinha certeza de que eu realmente tinha feito isso. No próximo momento, pensei: Oh meu Deus, acabei de matar alguém. Que tipo de pessoa sou eu? O que vai acontecer comigo? Vou para a prisão?

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"Em um tempo, a persistente realidade do sonho se dissipou. Ficou mais claro que era "apenas um sonho". Percebi que a ansiedade que senti antes de ir dormir tinha desaparecido. E senti um enorme alívio para me sentir bem de novo ".

Eddie, o sonhador, era um sénior silencioso, estudioso e temperado na faculdade. Naquela tarde ele teve uma discussão com o professor. Embora o professor estivesse com erro, Eddie foi forçado a se submeter à sua autoridade. Durante o resto da noite, ele estava sujeito a uma ansiedade sem nome que ele sentia se morder no peito. Ele teve dificuldade em adormecer naquela noite.

Como Eddie foi dormir naquela noite e foi acordado oito horas depois matando um monstro em um sonho? Como esse drama vivo foi criado? Onde esse elenco de personagens, a paisagem, o design, os figurinos, os adereços, o relacionamento e a trama provêm?

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Os sonhos fascinaram as pessoas desde o início dos tempos. As pessoas acreditam que os sonhos predizem o futuro; que têm significados psicológicos; nós comparamos com os espíritos e os mortos; que há visitas de ancestrais; Os sonhos fazem profecias e estão cheios de presságios e augurios. Eles estão mergulhados em mistério, como se estivessem escritos em algum tipo de código secreto, decifrável para alguns especiais.

Na verdade, os sonhos não são sobre nenhum dos acima. Sua função é uma aplicação biológica para limpar os resíduos do jogo de consciência de ontem para se preparar e estar no seu melhor para o próximo dia. O trabalho ocorre durante o sono REM. Todas as suas operações utilizam a imaginação no teatro da consciência. A consciência é organizada como um drama vivo no teatro do cérebro. É um mundo representacional inteiro que consiste em um elenco de personagens, que se relacionam entre si por sentimentos, bem como cenários, gráficos, set designs e paisagem. A razão pela qual os sonhos têm significado para nós é porque eles são escritos a partir de nossas peças de consciência. As peças definem nosso caráter. E, como veremos, há muito o que podemos aprender com eles.

Durante o sono, todos os sistemas de órgãos fazem o trabalho da noite metabólica: digestão, desintoxicação, produtos de limpeza, reparo celular, crescimento celular, atividade imunológica, etc. Do mesmo modo, a função do sono em nosso órgão mais importante, o cérebro, é também para a desintoxicação e restauração de nossa própria consciência. Para que a consciência esteja no seu melhor e aberta para enfrentar os desafios do futuro, deve digerir e desintoxicar os conflitos agitados durante o dia anterior e o passado recente. O sonhar opera no nível de imagens. Este é o lugar onde o trabalho de sonhar. [Ver – "Sonhar e Consciência: qual é a função de sonhar e como funciona?"]

A consciência, que já não é operativa no teatro da realidade, agora opera em um teatro vivo do cérebro, fazendo seu trabalho de sono. Não mais ligado à realidade, a cortina é levada para este teatro interior. Um drama, desencadeado pelos eventos do dia, está no palco. Untethered à realidade, escreve sua própria peça, dando-nos uma janela na natureza não adulterada da própria consciência. Os dramas internos desencadeados pelos conflitos do dia são coisas de sonhos.

É através da promulgação da história do sonho que a consciência faz o sono funcionar. A consciência, nos sonhos, não é apenas uma reação redutiva do cérebro. Os sonhos são uma produção viva e criativa de consciência. As promessas dos sonhos ocorrem no momento vivo, assim como as produções da consciência acordada. Também é essencial perceber que o trabalho real de um sonho é promulgado no sono e não tem nenhuma referência à vigília. Um sonho não é sonhado para ser visto por uma pessoa acordada – não é uma produção a ser exibida em seu cinema local, na HBO ou no YouTube. É puramente pretendido ser mostrado na tela de projeção do cérebro no sono. O cérebro rotineiramente faz o seu trabalho de sono REM sem lembrar. Nós sonhamos cinco vezes por noite e apenas uma pequena fração deles é lembrada. Se o propósito dos sonhos fosse para nós adquirir informações sobre o nosso eu desperto, lembrar que muito menos de 1% deles em algum código aparentemente secreto seria lamentavelmente ineficiente. Isso não pode ser o propósito de sonhar. A natureza não funciona dessa maneira.

O sono REM é um estado de transe. Existem cinco estados de trance no sono com uma função específica e um padrão de onda cerebral específico. Da mesma forma, na vigília, também um trance, temos um padrão de ondas cerebrais beta. Nossa consciência total é composta por esses estados de trance sintéticos que se deslocam operando ao longo do ciclo das horas de vinte horas. A única razão pela qual lembramos os sonhos é um subproduto involuntário de um borrão na mudança de trance no despertar entre o trance REM e o trance da vigília.

Toda consciência é uma ilusão sintética que acreditamos ser real. As imagens da vigília e dos sonhos são criadas pela imaginação. 'Image-ination' é a criação de imagens. Nosso cérebro cria pessoas vivas, sentindo imagens de pessoas. Utiliza seus caminhos regulares para criar essas ilusões alucinadas dentro do trance REM. Essas personagens vivas aparecem criadas por redes de conexões neuronais que circundam toda a arquitetura do cérebro – através da amígdala e do hipocampo, etc., os centros de sensação límbica; os lobos frontais, o centro de julgamento, os lobos temporais, o centro de um senso de realidade; o córtex de memória saliente; os vários núcleos e gânglios do cérebro; os centros de mapeamento corporal, corticais e subcorticais, criando a presença de corpos; os centros auditivo e pensativo; e os centros de visão para criar o filme de sonhos vistos. As webs desses neurônios conectados criam um mapa cerebral ativado de constelações neurais de teias de constelações que se formam como imagens

O cérebro cria imagens de representação em torno dos três anos. Neste ponto, essas imagens sintéticas são consideradas reais. Ao despertar a vida, usamos a realidade como nossa tela de projeção onde acreditamos que nossas projeções neurológicas sejam reais. Pensamos que acreditamos no que vemos. Na verdade, vemos o que acreditamos. Da mesma forma, os sonhos são vivos tão reais quanto na vida de vigília. Neste caso, habitamos a projeção de imagens na tela do teatro da própria consciência.

O elemento central do trabalho dos sonhos é digerir o conflito emocional que foi provocado durante o dia. Como tal, é o principal tema dos nossos sonhos. Conseqüentemente, o sistema límbico é fundamental para a formação dos sonhos.

Explicação do sonho:

O significado do sonho é o seguinte: a ansiedade que gerou o sonho derivou do argumento com o professor. A maneira como um sonho funciona é que o conflito superficial é como a crosta de um pedaço de torta. O significado mais profundo do sonho corta todo o caminho até o centro da torta, até o seu núcleo. Eddie reage uma forma da jogada interna já estabelecida para digerir o conflito de superfície. A relação de sentimento no sonho de Eddie é de sadomasoquismo. O ogro, um valentão monomaníaco, odeia Eddie. Ele está perseguindo Eddie para matá-lo. Eddie está na posição masoquista desse relacionamento. Ele está ameaçado, aterrorizado, humilhado e impotente. Por suas ações mais tarde no sonho, é claro que o masoquista neste relacionamento também está cheio de ódio e raiva assassina. O sistema límbico cria claramente a relação de sentimento entre os personagens dos sonhos.

O contexto interno para o sonho, então, era uma história que já existia dentro de Eddie. Esta história e mundo interior derivaram da experiência emocional formativa de Eddie com sua mãe e pai. O conflito emocional com o professor ressoou com essa história interna. A superfície de sua história interna era o relacionamento problemático com seu pai, que era um homem arrogante, auto-envolvido e cruel. Eddie passou sua infância sem esperança na busca da aprovação de seu pai, mas sem sucesso. Quando Eddie procurou a aprovação de seu professor, com certeza, suas esperanças foram descartadas mais uma vez. Ele foi forçado a submeter-se a desaprovação insensível da autoridade masculina.

Mais profundamente, a história interna de Eddie e seu pai se aproximou do relacionamento mais perturbador com sua mãe. O dela era um mundo secreto de sadismo e violência física e emocional. De fato, as humilhações de seu pai eram uma extensão das violações do núcleo por sua mãe. A experiência de Eddie de seu pai já foi filtrada pelo que havia acontecido antes. A relação entre Eddie e sua mãe era de sadomasoquismo não adulterado. Mãe relacionou-se com Eddie por sua raiva sádica e violenta. Como o objeto masoquista dessa raiva, Eddie estava no fim de um implacável abuso físico e emocional, crueldade, humilhação e ameaça. Ele estava indefeso, impotente e intimidado.

Podemos ver que a figura Ogre é uma combinação do professor, do pai e da sua mãe central. A luta com o professor suscitou este contexto interno, onde Eddie estava sujeito a um vilão humilhante que tinha todo o poder. A história dos sonhos se desenrolou e foi escrita através deste prisma. Um sonho não é um documentário da experiência passada. O sonho de Eddie não era uma repetição literal do trauma dos espancamentos e humilhação da mãe. Mas, claro, o drama de Eddie e Mommy Dearest foi o fundamento do sonho.

Na segunda cena do sonho, Eddie superou a humilhação e promulgou sua verdadeira agressão interna em direção a Mãe. Agora, em vez de ser humilhado, aterrorizado, impotente, Eddie levantou-se e virou as mesas. Ele escolhe lutar pelo vôo. Através do enredo dos sonhos, Eddie digeriu a humilhação do professor ao fazer a sua mãe ogre o que ele não podia fazer na vida real. Ele matou o monstro implacavelmente cruel. Isso inverteu e dissipou seu estado de ansiedade. O argumento com o professor desencadeou esse contexto interno. O drama da mãe sádica e Eddie maso-sádico estava dentro o tempo todo. O sonho deu forma a este drama interior como o contexto para fazer o trabalho de desintoxicar o conflito do dia. No sonho, Eddie triunfou na luta e o conflito foi resolvido. O assassinato inverteu o sentimento de impotência de Eddie que veio de suas tentativas fracassadas de derrotar sua ogre-mãe. Há momentos em que um sonho pode deixar de desfazer a ansiedade. Neste caso, Eddie teria tido um pesadelo, um sonho de ansiedade, que ocorreu com freqüência.

A criação do sonho da vassoura como a arma do crime foi tirada de duas fontes de "sentimento": Eddie, quando preocupado quando criança, costumava escalar a macieira da sua avó, onde costumava derrubar maçãs maduras que não conseguia alcançar com uma vassoura . A vassoura que Eddie usara na árvore de maçã foi armazenada como uma imagem de memória positiva. Ressoou com sentimentos de competência, coragem e triunfo. (2) O assassino-por-broomstick era uma imagem de uma penetração violenta. Nesta história, a humilhação impotente foi revertida, e a ansiedade de Eddie diminuiu. Podemos ver que a criação da imagem do ogro veio do sistema límbico de Eddie, onde criou um monstro assustador. Da mesma forma, a macieira tinha galhos gnarled. Os membros gnarled "dripping with vines" foi um toque agradável criado pela imagem limbic de Eddie.

O sonho de Eddie foi lembrado devido ao borrão entre os estados do trance. Na verdade, ele fez seu trabalho no escuro. Teria aliviado com sucesso seu estado de ansiedade se não fosse lembrado. O sonho não era apenas uma lembrança repetida, mas um jogo novo e vivo no momento vivo. Esta história usou a memória ativada para dar forma a um drama interno tirado do passado formativo de Eddie que utilizou a história interna de Eddie e sua mãe. Não veio apenas do nada. Já estava lá, organizado em seus mapeamentos de cérebro. Como tal, revelou-se útil na sua psicoterapia, porque nos deu uma janela em seu drama interior, seus personagens internos e seus relacionamentos problemáticos. Mas esse não era o propósito. (A colisão entre a consciência REM de Eddie e a consciência acordada pode não ser tão confusa se os humanos fossem mais como golfinhos. Na adaptação ao sono, apenas metade do seu cérebro dorme em um momento. A outra metade está acordada. Seria interessante saber como os sonhos dos golfinhos convivem com a realidade do despertar de golfinhos.)

Este sonho é um modelo de como os sonhos funcionam. Para a maior parte, temos que digerir conflitos emocionais que ocorrem diariamente. Os problemas que podem ocupar o estágio dos sonhos são combates, quests, desafios, tédios, desejos, esperanças, curiosidades, dor, decepções, interesses e estímulos sexuais, fantasias, competições, medos, ansiedades, crueldade, sadismo, humilhações, sofrimentos, abusos, privações, traumas, invejas, ciúmes, tristezas e, de outra forma, a panóplia completa de dramas da vida, compromissos e aventuras de relacionamento. Os conflitos a serem digeridos nem sempre são emocionais. Às vezes, quando uma pessoa está tentando cognitivamente resolver um problema, e esse é o contexto que está no prato quando ele vai dormir. O sonho pode, através do seu trabalho dos sonhos, digerir o problema e criar uma solução. Ao acordar se se lembra do sonho, ele verá a solução. Se não se lembrar do sonho, ele chegará à solução atualizada pela manhã.

Curiosamente, os sonhos nos ensinam mais prontamente sobre as peças de consciência do que podemos ver em nosso transe de vigília. Nossa consciência é a ilusão neurológica. É sempre importante ter em mente que os sonhos e nossas vidas são uma história humana. Nossos tratamentos psiquiátricos devem sempre apreciar nossas histórias. Nossas peças de consciência definem nossa realidade que, uma vez formada, se desempenha uma e outra vez. Não sofremos doenças cerebrais. Podemos ver a origem da ansiedade de Eddie e como essa ansiedade pode ser desencadeada. Esses são os problemas que devem ser lidos para que eles não mais nos governem. Não precisamos de produtos farmacêuticos destrutivos. Precisamos apreciar o alcance total da história humana.

Robert A. Berezin é o autor de "Psicoterapia do Caráter, o Jogo da Consciência no Teatro do Cérebro"

www.robertberezin.com