Alguns dias atrás, enquanto andava meu xadrez de cabelos longos (reconhecidamente), duas mulheres, ambas relativamente magras, caminharam comigo rindo e uma disse: "Seu cachorro é tão gordo!". Sua observação foi tão surpreendente, eu estava flummoxed, totalmente despreparado para responder. E quando pensei no que eu queria dizer (ou seja, "Você é rude!" "Você não entende! O cachorro apenas tem um casaco grosso!", Etc.), eles foram embora.
A sua observação me irritou por causa do que implicava: obviamente, alimento o cão demais; Eu não exercito o cachorro o suficiente; e eu não me importo com sua saúde. Eles não tinham como saber que, nos últimos três anos, meu cachorro tornou-se completamente completamente cego devido a um traço genético em sua linha. Nem se importam que sua cegueira reduza a velocidade de sua caminhada, de modo que o perfume do nariz longo, como uma bengala branca, detecta na frente dele, faça com que ele se mova lentamente. Esses críticos não têm idéia de que eu o carregue para cima e para baixo de escadas, para cima e para baixo, e em qualquer área nova para ele, como uma loja. Que ele não corre mais porque isso significa ser cego, assim como aquele como um cachorro de 14 anos, ele dorme a maior parte do dia. E, finalmente, que eu alimentei-lhe pequenas porções de comida. Claro que ele ganhou peso; foi quase inevitável devido à sua diminuição significativa na atividade. Mas de acordo com seu veterinário, ele é extremamente saudável, reprimido ou não.
Consideramos os indivíduos obesos da mesma forma que essas mulheres olharam para o meu cão e culpam-no por seu tamanho. "Olhe para ela / ele", pensamos: "Olhe o quão grande ele / ela é!" E nós assumimos que o indivíduo poderia ser facilmente magro se apenas ele / ela tivesse alguma autodisciplina, poder e controle.
Qualquer um que tenha lutado com peso sabe quão simplista e irrelevante são essas atitudes. As pessoas não optam por alterar o tamanho do seu corpo, e muitas vezes, como conseqüência, seu estilo de vida, saúde, relacionamentos pessoais e, às vezes, o emprego são impactados simplesmente porque eles gostam mais do que alguém de peso normal. Sempre há um motivo para o excesso de comer – às vezes, muitos motivos -, mas não espere que esses motivos sejam compartilhados com o espectador que está comentando, embora silenciosamente, sobre seu excesso de peso.
Como um consultor de perda de peso, raramente passei mais de duas ou três sessões falando sobre dieta e exercício físico; Essa era a parte fácil. Meu objetivo era tentar descobrir o que causou o ganho de peso e desenvolver estratégias para impedir que essas causas evitassem o aumento do peso após a finalização da dieta. Mas muitas vezes os motivos para ganhar peso eram quase inamovíveis (como meu cachorro quando ele não quer andar). Lembro-me do cliente trabalhador de hospício que muitas vezes colocou 12-14 horas por dia, e comeu a maioria de suas refeições em seu carro dirigindo de casa para casa. Havia a jovem cujo ganho de peso de 350 libras foi causada por muitas drogas psicotrópicas que ela tomou durante anos de doença mental e cuja dor crônica no joelho e joelho, resultado de sua obesidade, tornou impossível para ela se mudar. Lembro-me da mãe de três, o único assalariado depois que seu marido foi demitido, que enfrentou abuso diário de seu chefe sádico, mas não se atreveu a sair. Um chefe executivo relatou como ele comeu seu caminho por seu trabalho porque as demandas de gerenciar um grande serviço de alimentação, além da preparação de alimentos, o deixaram mentalmente e fisicamente exausto. E, é claro, havia o jovem associado de direito que comeu doces da máquina de venda automática quando teve que permanecer no escritório até as 10 ou as 11 da noite a noite para terminar sua carga de trabalho impossível.
Sim, eles eram obesos, mas não, não eram obesos simplesmente porque gostavam de comer.
Nossas atitudes em relação a indivíduos obesos são formadas até certo ponto por promotores de programas de perda de peso, livros de dieta, artigos de revistas e notícias em revistas de tablóides sobre celebridades que ganharam peso. Essas fontes implicam que tudo o que evita que uma pessoa obesa se torne um magro ("Perdi 40 libras em 60 dias na dieta ____") é a própria dieta. É tudo tão simples. Apenas coma menos, ou pegue esse suplemento mágico, ou compre esse equipamento dispendioso, e Voila! a transformação ocorrerá.
Obesidade, para pedir uma frase, tem muitas mães. Assim, a perda de peso, para ser bem sucedida, deve ir além da dieta e do exercício para lidar com as muitas causas do ganho de peso. Se houvesse uma operação para restaurar a visão de meu cachorro, ele perderia peso. Se houvesse drogas que ajudassem a doença mental sem aumento substancial de peso, muitos não enfrentarão obesidade como efeito colateral de seu tratamento. Se os empregados não foram abusados por chefes doentes ou por excesso de trabalho, se familiares ou amigos doentes não drenavam nossa força emocional e energia, se as preocupações financeiras fossem vencidas? Muitos que agora são obesos seriam finos. Se as pessoas que comem para subjugar a dor emocional fossem libertas de sua angústia, elas não enfrentarão uma vida de obesidade.
Meu cão chato é saudável, e eu luto para ter certeza de que ele não ganha mais peso ao controlar a ingestão de comida e levá-lo a caminhadas, muitas vezes para sua consternação (ele prefere dormir). Será que ele voltará para a forma elegante de seu cachorrinho? Talvez no mundo canino que virá. Seu aumento de peso foi o resultado de uma situação além de seu controle. Assim também, o aumento de peso de muitos obesos pode ser devido a situações que não podem controlar e / ou resolver, e / ou aceitar. Seu peso é a manifestação visível dessas situações; a dor emocional está escondida.
Simpatizar; não critica. E, se possível, ajuda.
