Livros e artigos sobre "propósito na vida" geralmente começam com "Por que estou aqui?" Ou "Sobre o que se trata?" Ou "Qual é o propósito da vida?" Isso é bom se você conhece as respostas, tantas pessoas de fé religiosa profunda acreditam que eles fazem. Mas para o resto de nós, a resposta para "o que" perguntas sempre será menos que convincente. Parecem arbitrários e sujeitos às mesmas consequências que os "porquês" repetitivos da criança pequena:
"Por que os pássaros voam?", Pergunta a criança.
"Porque eles têm asas", responde o pai.
"Por que eles têm asas?"
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"Então eles podem voar", responde o pai.
"Por que não tenho asas?"
"Porque Deus te fez dessa maneira, agora coma seu sorvete!"
Quando falamos sobre "o propósito da vida", realmente queremos dizer um "sentido" de propósito.
Uma sensação de propósito funciona como um programa de computador, com um conjunto de algoritmos que organizam a experiência em parcelas coerentes, às vezes significativas, que usamos para criar um curso de pensamento e fazer isso parece ser importante . Com o risco do reducionismo, um sentido de propósito ajuda a orientar a seleção do cérebro a partir do trilhão ou mais de informações que é apresentado em qualquer momento e navegar um curso definido através das milhares de possíveis opções comportamentais. Isso nos ajuda a saber o que fazer, mesmo quando não "se sente bem".
Propósito vs. Sentimentos
Uma vida intencional às vezes não "se sente bem". Às vezes, parece que está errado. Isso ocorre porque os sentimentos são em grande parte sobre o conforto, com base na norma (para o que você está acostumado), e o propósito às vezes é desconfortável e fora da norma. A menos que você seja uma pessoa extraordinariamente intuitiva, agir de forma consistente sobre seus sentimentos irá aliená-lo de uma sensação de propósito e empurrá-lo em círculos infinitos, à medida que eles se levantam e caem, como ondas giratórias em uma lagoa varrida pelo vento. Em outras palavras, você cometerá os mesmos erros repetidamente se esses erros forem parte da norma.
O propósito da vida não está no que você sente, mas no que você escolheu fazer importante. Um sentido de propósito é perseguir o que é importante para você, não o que simplesmente se sente bem ou confortável.
Propósito no meio de contagio emocional
A escolha do que fazer importante tem uma restrição biológica que facilita confundir um sentido de propósito com os sentimentos. Os seres humanos são animais sociais, com força para reagir emocionalmente uns aos outros. De fato, nossas emoções são muito mais contagiosas do que qualquer vírus conhecido. Isso significa que cada uma de nossas interações com outras pessoas nos muda e é um pouco, para melhor ou pior. Se não tentarmos fazer a mudança para melhor, quase sempre será pior. Muitas das emoções negativas que culpamos pelo estresse, o trabalho, os cônjuges e as crianças realmente provêm de uma acumulação de nossas reações negativas (principalmente sutis) a todas as pessoas que encontramos.
Exemplo um: suponha que você considerou todos os que você viu hoje como uma pessoa valiosa com um bom coração. Todos com quem você mora, todos os seus vizinhos, colegas de trabalho, todos os motoristas na estrada e pessoas na rua – todos que você viu foi uma boa pessoa! Se você valorizou e respeitou todos os que você viu hoje, como você se sentiria agora? Provavelmente você se sentiria muito bem. E se você considerou todos os que você viu com valor e respeito, isso tornaria mais ou menos provável que eles considerassem as pessoas que encontraram com valor e respeito? Isso mesmo, você espalharia valor e respeito em toda a comunidade.
Exemplo dois: suponha que você considerou todos os que viu com suspeita ou desconfiança ou apenas ignorou-os porque não valiam a sua atenção. Se você considerou as pessoas dessa forma hoje, como você se sentiria agora? Muito provavelmente, você se sentiria defensivo, ressentido, irritado ou deprimido. E se você desvalorizou as pessoas que encontrou, não importa quão sutil, isso tornaria mais ou menos provável que desvalorizassem as pessoas que conheciam? Isso é certo, você espalharia energia negativa de baixa qualidade sob a forma de ressentimento, defensividade e irritabilidade em toda a comunidade.
Devido ao vasto contágio de emoções, mesmo nossas interações mais sutis com outras pessoas ajudam a determinar se eles tratam seus entes queridos bem, ignorá-los ou prejudicá-los.
O segredo do propósito na Web da Emoção
O enorme contágio das emoções forma uma Web de Emoção dinâmica e interativa na qual toda a vida humana existe. Se você não contribui com energia positiva para a Web (em pequenas doses), você vai tirar energia negativa e estar à mercê de cada idiota no mundo. Você desenvolverá um ressentimento defensivo, de baixo grau, raiva, ansiedade ou depressão, que virá a dominar sua vida. Ou seja, sua vida se tornará defensiva, não proposital.
O bem-estar emocional, a saúde física e a atratividade pessoal dependem de como consideramos os outros. Toda vez que consideramos alguém tão valioso, melhoramos nossa vida e, sempre que desrespeitamos ou ignoramos alguém, desvalorizamos nossa experiência de vida. Contribuir com energia positiva para a Web of Emotion em doses muito pequenas – apenas reconhecendo o valor inerente de outras pessoas – aumenta o valor próprio, melhora a saúde física, nos torna mais atraentes e constrói uma experiência de vida que é predominantemente proposital.
Mas não podemos simplesmente "pensar de forma positiva". Devemos apreciar que todos são uma pessoa valiosa, digna de respeito e honra e que toda pessoa é capaz de amor e compaixão.
Apreciando que a grande maioria das pessoas que vemos compartilharia seu último pedaço de água com uma criança desesperada em um deserto invoca uma conexão de humanidade básica com o mundo. No final do dia, isso proporciona esse senso de propósito duradouro:
Suas emoções mais sutis podem fazer do mundo um lugar melhor.
