Bem … finalmente aconteceu … um dia mais de 9 anos em fazer (se você começou a contar no 11 de setembro e não antes), mas a América finalmente o conseguiu.
Osama bin Laden não é mais, e enquanto muitos de nós estão respirando o último suspiro de alívio, também está levantando algumas perguntas nas mentes dos pais em todos os lugares.
Qual é o melhor curso de ação aqui … quanto informação é demais?
Como podemos aliviar os medos dos nossos filhos sem reabrir feridas antigas?
Qual é a melhor maneira de comunicar esses eventos aos meus filhos?
Como todas as mães, sou aliviado de que meu filho viva em um mundo despovoado pelo tipo de mal não adulterado que Bin Laden representou – e ainda aterrorizado pelo que o futuro pode trazer.
Eu sinto que, embora seja importante discutir certos eventos mundiais com crianças, também tenho preocupações de garantir que a informação que dispersamos seja apropriada e entregue de forma a conduzir a capacidade cerebral. O objetivo é informar – não sobrecarregar.
Como acontece, maio é o Mês do bem-estar familiar; 31 dias inteiros em que podemos refletir sobre nossa felicidade, nossa saúde e nossa capacidade de funcionar efetivamente como uma unidade familiar.
Claro, muito do nosso bem-estar como família está relacionado aos nossos modos de comunicação uns com os outros. Algumas famílias são gemeas, algumas são whisperers, algumas nunca discutem seus "sentimentos" e nos outros, alguém está sempre chorando – também em contato com seus sentimentos porque eles são bons.
Sua criança pode se comunicar com birras, sua interação com rolo de olho e seu adolescente por meio de texto – e é talvez incumbente para você, o pai todo-poderoso, conhecer seus filhos onde eles desejam – e sempre devemos fazê-lo com o objetivo de efetivo , comunicação compassiva.
Há, naturalmente, muitas vezes em que os ossos da comunicação devem ser fortalecidos, e discutir a morte, desastres naturais ou outra calamidade é um tempo para os pais se concentrarem no seu método de entrega, bem como as palavras que eles escolhem e os não- sinais verbais que eles enviam também.
Aqui estão as minhas 5 melhores sugestões para discutir temas delicados com seus filhos e adolescentes:
1. Coloque as notícias: o tempo é essencial aqui. É realmente crucial que você dirija as notícias desta semana com seus filhos antes de discutidos em profundidade na escola ou no playground. As crianças pequenas são notórias por obter detalhes confusos, especialmente com temas adultos. Determine agora os aspectos que você deseja discutir com seus filhos e comece a desenvolver o seu plano.
2. Alavancagem do corpo: pode parecer um acéfalo … mas quando você posiciona seu corpo abaixo do seu filho, ele envia alguns sinais a caminho deles. Você não está tentando controlar a conversa, apenas envie informações. Olhar para outra pessoa indica sua autoridade – não sobre você, mas a conversa. Dar a criança um pouco de "poder" nessa circunstância ajuda a frustrar o medo, permitindo que eles se concentrem nas palavras que você está usando e obtenham uma melhor compreensão da mensagem. Também mostra que você está realmente ouvindo … esperando que eles compartilhem suas opiniões, medos ou preocupações. Você está focado em eles – não no seu Blackberry … não na prancha … não na TV – apenas na conversa em mãos.
3. Use seu nome. Enxágüe, espuma e repita. Usar seu nome repetidamente durante a conversa ajuda a construir a ponte entre você. Não só o subconsciente gosta de ouvir o som do nome, solidifica e aprofunda a conexão que deseja. Especialmente se você sentir sua atenção diminuindo – use o som de seu nome para desenhá-los de volta à conversa em mãos.
4. Regras de Engajamento: Claro, parte do seu objetivo aqui é fazer com que seu filho se abra seus sentimentos. Mais fácil dizer do que fazer, eu sei. Certifique-se de fazer perguntas abertas, "Como você se sente sobre o cara mau? O que você está pensando quando vê sua foto? O que você sabe sobre o que ele fez? "Tente também oferecer seus próprios sentimentos. "Eu me sinto tão orgulhoso pelas nossas famílias militares, e você?"
Fazer perguntas e fazer o seu filho conversar é o que torna esta uma discussão – NÃO uma palestra. Não há nada pior do que um parental com ar quente … droning and on about quem sabe o que. Você era uma criança uma vez, certamente você se lembra.
Envolva-os, faça-os abrir. Você ficará tão agradecido por você.
5. Palmas: Se você é um orador demonstrativo (como o seu verdadeiramente), você está acenando com os braços, usando suas mãos para fazer jab e fazer pontos, e provavelmente também passeando. Use a técnica de alavancagem do corpo para ficar quieto – e concentre-se em colocar as mãos em um gesto de palma para cima, nunca para as palmas das mãos.
Palms up, conhecido como Pose de Mendigos, é um movimento de linguagem corporal que significa sinceridade e compaixão. Palms up é visto frequentemente como um movimento agressivo, e você corre o risco de alienar seu filho. Use palmas para reiterar o fato de que você está dando boas-vindas a seus sentimentos e aberto a discussão sobre qualquer coisa que lhes diga respeito.
À medida que avançamos para além desta semana – e este tópico – infelizmente, sempre a próxima vez. Esteja preparado para discutir tais eventos com seus filhos – de tot to teen. Faça o seu plano em ordem, e faça todos os meses mês de bem-estar familiar.
Falando feliz!
