Um dos empresários mais influentes das últimas décadas foi Steve Jobs, que morreu em outubro de 2011. Em um discurso para os estudantes que se formaram na Universidade de Stanford, ele disse:
“Seu tempo é limitado, então não o desperdice vivendo a vida de outra pessoa. Não fique preso pelo dogma – que está vivendo com os resultados do pensamento de outras pessoas. Não deixe o ruído das opiniões dos outros abafar a sua própria voz interior. E, mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar. Todo o resto é secundário.
A citação de Steve Jobs resume muito bem o que quero dizer com voz interior. Não me refiro à tagarelice mental implacável de autocrítica e ruminação com que muitos de nós convivemos, principalmente nas primeiras horas da noite.
É muito fácil, na correria da vida cotidiana, não nos dar tempo, solidão e quietude para prestar atenção ao que está genuinamente acontecendo dentro de nós mesmos; para dar sentido à confusão de pensamentos, sentimentos e sensações.
A chave para aprender a prestar atenção ao que está acontecendo dentro de nós emocional e psicologicamente é a auto-aceitação. Carl Rogers, o renomado psicólogo humanista, disse: “O curioso paradoxo é que, quando me aceito como sou, posso mudar”.
No entanto, muitos de nós passam a vida buscando a aprovação de outras pessoas, seja nossa família, amigos, colegas de trabalho ou gerentes. Nós procuramos a aceitação de outras pessoas. Por outro lado, a auto-aceitação nos permite desacelerar, prestar atenção e tomar nota do que está acontecendo dentro de nós.
Se pudermos nos libertar de nossa necessidade de buscar a aprovação dos outros, poderemos mais prontamente aprender a ouvir nossa própria voz interior de sabedoria. Precisamos aprender a confiar em nosso próprio julgamento sobre o que é importante para nós e em que direção tomar na vida. Se o fizermos, provavelmente seremos mais saudáveis e felizes.
Isto é o que significa ser autêntico na vida. Pessoas autênticas assumem a responsabilidade por suas escolhas na vida. Eles sabem que são os autores de suas próprias vidas.
Não é fácil aprender a aceitar a nós mesmos e ouvir nossa própria sabedoria, se estamos acostumados a fazer o contrário, mas é importante se quisermos que nossas vidas sejam nossas. Pode levar tempo, mas hoje é um bom momento para começar.
Para saber mais sobre autenticidade e autoajuda: www.authenticityformula.com
