Como psicoterapeuta, penso em mim mesmo como ouvinte profissional. Ouvir é um ministério. Parece ser passivo, de modo que a maioria das pessoas não percebe o ato de ouvir como "fazer" para outra pessoa. Mas quando eu escuto, muito mais está envolvido do que apenas meus ouvidos. Ouvir verdadeiramente é envolver meus ouvidos, meus olhos, meu coração e minha intuição. É abrir-se tão plenamente a outra pessoa para levar sua história para mim e compartilhá-la em todos os níveis.
Nós lemos para saber que não estamos sozinhos, para acreditar que existe alguém além de compartilhar um sentimento ou experiência similar. Nós vemos um terapeuta ou um conselheiro para que eles possam nos ouvir, reconhecer nossa história, sentar-se com a nossa dor e refletir para nós que nossos sentimentos são reais e que não somos loucos. Não é necessário entender outra pessoa; o que estamos com fome é ser visto, ouvido e aceito. Nós desejamos nos sentir segurados, e ouvir é talvez o melhor veículo para essa participação.
Quando escuto profundamente a outra, é como se todos os meus sentidos e a minha atenção os rodeassem e apresentem a sua história. Ouvir é a arte de ouvir e experimentar o que o mundo é como a pessoa falando. É uma rendição de meus pressupostos, preconceitos e experiências para saber como é ser essa outra pessoa.
Ouvir com o coração não pede que você faça isso "certo", mas apenas você faz isso com atenção e intenção. Se ouvir é genuíno, a cura ocorre. O ouvinte detém a energia das idéias, confusão, alegria, dor ou perguntas até que o orador se sinta seguro e ouvido. O ouvinte reconhece o mundo do falante. A cura que acontece é o reconhecimento pessoal do próprio falante e o reconhecimento de si mesmos. É como se um mantra calmante ecoasse nos quartos do coração: "Eu sou visto, sou conhecido". O ouvinte na verdade não cura, mas o ato de ouvir genuíno abre o falante para seu próprio potencial de cura. Para ser ouvido e visto, e conhecido é curar as desconexões espirituais, desconfortos físicos e confusões intelectuais.
Então, ouvir é um ministério, um ato de segurar outro e reconhecer sua história como real e sagrada. Ouvir também é uma disciplina. Eu uso a posição discípula que me pede nada mais do que lembrar de quem sou, de onde eu venho e do que represento. Eu sou um reflexo do Espírito; Estou conectado a todos os seres conscientes; Estou aqui para amar. Recordando isso, é uma tarefa simples refletir o amor e deixar a imagem de um grande ouvinte lavar sobre mim. Eu sei que estou ouvindo e modelando a disciplina quando experimento o que eu chamo de efeito halo. É um fenômeno visual que aconteceu muitas vezes comigo, e agora estou confiante e não estou assustado com o intenso nível de intimidade que sinto quando estou conectado a outra pessoa e cercado por esse halo unindo. É uma sensação de que as fronteiras e a separação de energia que anteriormente cercaram meu corpo físico se expandiram para incluir a energia da pessoa a quem estou escutando. Naquele momento de escuta profunda, vejo uma aura dourada bonita que nos enrola. É um anel espumante de luz em torno de nós dois que me faz sentir que não somos mais seres separados, mas conectados em todos os níveis. O espaço fora do halo parece um borrão, acentuando minha atenção na outra pessoa. Talvez seja a perda de atenção no meu corpo e seus pequenos desconfortos ou aborrecimentos que muitas vezes impedem de estar totalmente presente com outra pessoa. Parei de me perguntar "como eu pareço?" Ou "eu tenho alface nos meus dentes?" Eu deixei de colocar espaço para as distrações que tomam meu foco de outra pessoa. A conversa em minha mente cessa e meus sentidos são mais agudos, mais agudos, como se meu corpo estivesse ao mesmo tempo uma grande orelha, um grande olho, um radar de intuição altamente sintonizado.
Esse fenômeno é um tipo de consciência vinculada ao estado, porque ao deixar esse "lugar" e essa maneira de ser, é comum que não consiga lembrar os detalhes do que foi dito, apenas que foi compartilhado e recebido em um ponto muito profundo nível. A outra pessoa foi vista, ouvida e reconhecida a partir de um nível de alma. É semelhante ao despertar de um estado de sonho profundo, incapaz de lembrar os detalhes do sonho, mas sabendo que algo importante aconteceu enquanto você dormia. Se você pode se desviar da luta de lembrar, pode confiar em que ocorreu um nível de cura, e vocês dois foram tocados em um nível profundo e profundo.
Ouvir é uma prática mística. Ouvir é uma oração. Como ouvinte, devo ficar quieto, sereno e aceitar. Quando estou quieto e receptivo no ato de ouvir é permitir que o orador se veja claramente refletido em um lago imóvel. A água imóvel reflete com precisão a imagem apresentada. Se houver ondulações da reação ou defensividade do ouvinte, a imagem seria distorcida e contorcida. Se houver algo menos que uma atenção total, a reação do ouvinte criou sua própria agitação sobreposta ao material da alma original, e isso é um desserviço para o falante. A escuta real é o mesmo lago, refletindo o original. Isso requer uma fé na outra pessoa, acreditando que existe uma divindade e uma riqueza de recursos dentro dessa pessoa. Eles não precisam ser corrigidos ou corrigidos ou educados. O presente que é chamado é ouvir. Na calma profunda do ato de ouvir, as pessoas me dizem que se sentem curadas.
Tive a honra de estar com uma mulher morrendo de leucemia, cujo transplante de medula óssea não teve êxito. Mais doloroso do que as semanas na unidade de isolamento, perder o cabelo e o transplante em si era a luta desesperada por ser amada por sua família quebrada. Ao longo de sua curta vida, ela havia sido abandonada por uma mãe alcoólatra, abusada por um pai bravo e humilhada por avós. Em seus últimos meses, sabendo que o transplante não teve êxito e que a leucemia continuou alimentando seu corpo, ela lutou sua mais difícil batalha para fazer a paz com seus pais e pedir o que precisava.
O pai de Carla respondeu viajando para o Centro de Câncer para estar com ela para seu transplante. Mas, ela disse, ele estava apenas com ela fisicamente, e sentiu a velha picada de separação e alienação do homem de quem mais queria sentir amor. E gradualmente, sua determinação e luta agudizaram-se de raiva e ressentimento. Ela parecia uma raiva vermelha de raiva, e o tom de voz sibilava como uma serpente enrolada. A equipe de enfermagem a confrontou, evitou-a e me disse que se sentia drenada. Carla me disse que queria se arrepender e morrer. Sentia-se como uma ameixa velha sem qualquer suco.
Entre suas palavras, eu ouvi seu sofrimento, frustração e seu anseio. Ela tinha trabalhado tão ferozmente para construir esperança e compartilhar amor, mas agora acreditava que ela havia usado tudo. Tudo o que resta era a raiva, e isso estava devorando qualquer energia que restava.
Eu segurei minhas mãos e perguntei se ela me permitiria manter sua esperança e seu amor por ela em um lugar seguro. "Eu vou mantê-lo em uma câmara do meu coração, sob chave e chave", eu disse a ela. Gostaria de proteger e nutrir essas energias, e ela poderia ter a esperança e o amor de volta sempre que ela se sentia forte o suficiente novamente para carregá-la. Era dela e eu estava apenas segurando seu potencial de cura, porque eu tinha fé em Carla e seus próprios recursos. Ela precisava de um guardião para a luta; ela precisava de um espelho exterior para lembrá-la de que uma vez experimentou amor e cura, e poderia novamente. Ela precisava de permissão para sentir-se decepcionada; Uma vez validada, sua decepção era apenas uma parte da imagem em vez de exigir o centro do palco. E Carla precisava de um jeito e de um lugar para permitir que a energia da raiva e do ressentimento ficasse seca sem se somar a sua própria doença ou a outra. Carla precisava de tempo para lembrar quem era e o que representava.
Foi um simples ato de segurar que eu executei. Às vezes, é apenas uma parte de nós mesmos que precisa ser mantida, encaixada, consolada, protegida. No caso de Carla, era seu Self saudável, esperançoso e amoroso que precisava de um espaço seguro. Eu criei uma imagem visual tomando minhas mãos, mostrando Carla onde ela poderia colocar sua esperança e amor, como uma criança ferida nos braços de um zelador.
Semanas depois, Carla me disse que sentiu que ela havia feito a paz e que sentia-se forte o suficiente para recuperar a esperança e o amor. Ela me disse que eu tinha mostrado a ela um jeito de aceitar todas as partes de si mesma, porque estava disposta a ouvir, aceitá-la e todos os seus sentimentos, e dar-lhe o tempo para estar com sua raiva. Ela não sentiu que poderia ter atendido a esse trabalho se tivesse sido envergonhada, julgada ou negada.
Carla morreu logo depois. Quando penso em Carla agora, lembro-me de um instantâneo do tempo, enquanto segurava minhas mãos em cima dela e ela colocava as duas mãos na minha. Esse momento foi um ato de fé em seus próprios poderes de resolução e cura, e na minha capacidade de nutrir e proteger uma parte preciosa dela. E no próximo instante lembro-me do momento em que ela pediu sua esperança e amor e a coragem que deve ter levado a acreditar na possibilidade da paz. Essa paz também foi sua cura.
