Paizinho Dançando
Pode não ter a graça do Foxtrot ou o estilo do Tango Argentino, mas Dad Dancing é a nova moda de dança que varre o país. Dad Dancing é divertido, grande e, o mais importante, é impossível errar! Você não precisa de um parceiro, você pode dançar isso em qualquer tipo de música, e ninguém vai corrigir sua técnica.
Dad Dancing é uma forma de dança livre caracterizada por completa liberdade de movimento. Os exemplos mais óbvios de Dad Dancing podem ser vistos quando as pessoas fazem movimentos grandes, não coordenados e desinibidos. Mas Dad Dancing é tão provável de ser visto quando as pessoas fazem movimentos pequenos, shuffles e bamboleantes.
Quando alguém é realmente Dad Dancing, no verdadeiro sentido de Dad Dancing, eles estão completamente em seu próprio mundo, eles estão dançando por si mesmos, e seus movimentos são simplesmente a expressão externa do que sentem dentro.
As Origens do Pai Dançando
O pai Dança pode ser rastreado até as primeiras celebrações familiares onde, tipicamente, homens de 30 e 40 anos dançavam, usando movimentos que não estavam no auge da moda e envergonhando seus filhos. Dad Dancing é universal, há Dad Dancers em Tóquio, Toronto, Tallahassee, Toowoomba e Tunbridge Wells.
A Ciência do Pai Dançando
De uma perspectiva evolutiva (Darwin, 1871), a dança é parte integrante do processo de seleção do parceiro. A pesquisa mostrou que a forma como dançamos está relacionada à nossa composição hormonal e genética, de modo que os homens dançam de forma diferente dependendo do nível de hormônio sexual "testosterona" e as mulheres dão diferente de acordo com a fase em que se encontram no ciclo ovulatório. Mais importante ainda, essas diferenças nos movimentos de dança são captadas por pessoas que vêem outros dançar e formam a base de classificações de atratividade. Em suma, homens de testosterona elevados e mulheres na fase fértil do seu ciclo ovulatório, são classificados como mais atraentes do que os homens com baixa testosterona e as mulheres na fase menos fértil do seu ciclo ovulatório.
Assim, os movimentos de dança indicam nossa composição hormonal e genética. Mas o que isso tem a ver com Dad Dancing? Bem, sabemos que, quando os homens passaram seu primário reprodutivo, começam a dançar de maneira diferente em comparação com quando estavam em seu primário reprodutivo. Em uma pesquisa de 14 mil pessoas, que incluiu mais de 8 mil homens, o Dr. Peter Lovatt descobriu que homens de 30 e 40 anos usavam movimentos de dança maiores e menos coordenados do que homens na adolescência e nos anos 20. Lovatt também descobriu que as mulheres classificavam movimentos de dança maiores e menos coordenados como menos atraentes do que os movimentos de dança ligeiramente menores e mais coordenados, muitas vezes exibidos por pessoas na adolescência e nos 20 anos.
Portanto, a partir de uma perspectiva evolutiva, Dad Dancing poderia ter evoluído como uma forma de sinalizar às mulheres que os homens passaram seu primário reprodutivo.
Os benefícios para a saúde do pai Dançando
Existem muitos benefícios para a saúde associados à dança. A dança pode ser boa para a saúde geral de uma pessoa, seu bem-estar psicológico e seu humor e para níveis gerais de aptidão física. No entanto, a dança também pode provocar tensões e ansiedade tremendo de pessoas.
A Dra. Lovatt realizou uma pesquisa em larga escala perguntando às pessoas, quer por que dançam, quer porque não dançam. Uma das principais razões pelas quais as pessoas não dançam é porque se sentem autoconscientes, e uma das razões pelas quais eles se sentem conscientes é porque sente medo de cometer um erro enquanto dançam. Esse sentimento foi expresso por um grande número de pessoas com mais de 30 anos que disseram que tinham medo de dançar porque já não conheciam os últimos movimentos de dança mais elegantes.
Uma maneira de superar esse sentimento de não saber os últimos movimentos de dança é aprender alguns novos. Nas grandes cidades há muitas oportunidades para aprender danças formais. Por exemplo, as pessoas podem aprender o Ballroom e as danças latinas, eles podem acompanhar Salsa ou Line Dancing. No entanto, aprender essas danças pode exigir a existência de aulas formais, um grande espaço para dançar, um parceiro e dinheiro para aulas, que simplesmente não estarão disponíveis. Além disso, aprender esses tipos de dança vem com outra dificuldade. Você precisa aprender os passos. Você precisa corrigir e muitas vezes há muitas pessoas em torno de quem, quando pisadas no pé, dirão que você entendeu errado – e isso pode ser estressante e prejudicial para sua saúde.
A outra maneira de superar a sensação de não saber os últimos movimentos de dança é apenas fazer o que vem naturalmente. Esqueça o que há de moda, esqueça de dançar para outras pessoas, esquece-se de fazer as coisas erradas e simplesmente dançar pelo puro prazer de estar vivo. Sobretudo, basta dançar como se ninguém estivesse assistindo. Quando dançamos desta forma, estamos em condições de obter todos os benefícios para a saúde da dança sem sofrer os efeitos contrários do estresse e da ansiedade associados ao aprendendo a fazer algo "certo" e ter medo de o conseguir "errado".
Dad Dancing é a forma perfeita de dança para melhorar sua saúde porque não confia em você saber o que fazer, não está vinculado a nenhuma forma particular de música ou moda, não requer um parceiro, um espaço grande, ou uma classe formal ou dinheiro e é impossível errar.
O pai está dançando "ruim" Dançando
Papai Dança não é uma dança ruim. Papai Dançarinos podem ser dançarinos altamente qualificados e coordenados que têm um amplo repertório de movimentos e que podem se conectar com a música e outras pessoas enquanto dançam. Papai Dançarinos podem ser um sonho com quem dançar, porque estão relaxados, sem vergonha e gratuitos. Por causa da natureza livre de Dad Dancing, também pode ser grande, selvagem e não coordenado.
Você precisa ser papai para Dad Dance?
Você não precisa ser pai para Dad Dance. Você nem precisa estar em seus 30 ou 40 anos, ou até ser masculino, para Dad Dance. Todo mundo que gosta de dançar de forma relaxada, livre e desinibida pode aproveitar os muitos benefícios de Dad Dancing.
Dicas para começar com Dad Dancing
Da próxima vez que estiver sozinho, conecte-se a alguma música, feche seus olhos, esqueça quem você é e comece a se mudar. Você ficará surpreso com o que acontece depois.
Dr. Peter Lovatt
24 de abril de 2010
www.DanceDrDance.com
© Peter Lovatt. Todos os direitos reservados. 24 de abril de 2010.
